Những động tác thể dục tại chỗ nâng cao sức khoẻ cho dân văn phòng
Các động tác thể dục tại chỗ cơ bản giúp cơ thể bạn thư giãn khi ngồi làm việc lâu trước máy tính.
Các động tác thể dục tại chỗ cơ bản giúp cơ thể bạn thư giãn khi ngồi làm việc lâu trước máy tính.
Ngày 28/9, Phan Mạnh Quỳnh đã chính thức phát hành sản phẩm âm nhạc Đa Đoan. Được sáng tác bởi Phan Mạnh Quỳnh và sản xuất âm nhạc bởi Khắc Hưng, Đa Đoan mang màu sắc hiện đại, sôi động khá mới lạ so với các ca khúc gần đây của Phan Mạnh Quỳnh. Kể câu chuyện về những người phụ nữ tưởng chừng có được niềm hạnh phúc sau bao năm thì cuối cùng lại là niềm cô đơn, Đa Đoan hứa hẹn sẽ nhận được sự đồng cảm từ nhiều khán giả.
Người ta đã không còn xa lạ với thông điệp nhỏ nhắn được đặt trong phòng tắm của các khách sạn, resort khuyến khích khách nghỉ sử dụng khăn tắm theo quy ước ngầm hiểu: chỉ những khăn nằm dưới sàn mới cần được giặt lại.
Cùng ELLE trang bị cho bản thân những kiến thức cơ bản trước khi thực hiện nối mi đẹp.
Nữ diễn viên Paris Jackson đã có hình ảnh thời trang trưởng thành hơn. Cô được đánh giá là một thiếu nữ giàu cá tính với phong cách khá cuốn hút tuy vẫn có đôi lúc thất thường
Sân khấu Grammy 2025 rất đặc biệt khi có những màn trình diễn gửi đến Los Angeles sau thảm hoạ cháy rừng thảm khốc hồi đầu tháng 1/2025. Đi cùng với thông điệp trong lời hát chính là thông điệp gửi gắm qua trang phục.
Làm việc tại nhà trong thời gian dài để đối phó với COVID-19 có thể khiến chúng ta lười vận động, dễ thèm ăn và căng thẳng hơn.
Hiện đang là tên tuổi hot của các trang tin tức, Ariana Grande là cô ca sĩ đang dẫn đầu BXH Billboard Social 50 ngay sau khi liveshow One Love Manchester nhằm gây quỹ ủng hộ những nạn nhân bị đánh bom ở Anh.
Bên cạnh phong cách âm nhạc tươi mới, LE SSERAFIM và NewJeans còn là ứng cử viên sáng giá cho thế hệ đại sứ thời trang tiếp theo của xứ củ sâm.
Tháng 7 vừa qua, làng nhạc thế giới đã chào đón sự trở lại của hai tên tuổi lớn: Beyoncé với album Renaissance và Lizzo với album Special. Không chỉ là những nghệ sĩ đương đại nổi bật, cả hai còn truyền đi thông điệp yêu thương bản thân vô cùng tuyệt vời trong sản phẩm âm nhạc của mình.
"What doesn't kill you makes you stronger!" - những gì không thể khiến bạn gục ngã, sẽ làm bạn càng mạnh mẽ hơn! Đây là câu nói không thể phù hợp hơn dành cho Selena Gomez.
Đâu là bí quyết để giữ gìn vẻ đẹp “không tuổi” theo năm tháng? Tuyệt chiêu trẻ đẹp nằm ngay trong bài viết này!
Liệu Collagen có phải là phương pháp hữu hiệu nhất hỗ trợ bạn trong việc duy trì nét thanh xuân của làn da và vóc dáng?
3 lời khuyên tài chính dưới đây sẽ giúp tất cả các mục tiêu trong năm sắp tới của bạn đều trở nên rõ ràng, gần gũi và dễ dàng đạt được hơn bao giờ hết.
Bước vào tuổi ngũ tuần, bạn cần làm gì để có được một sức khỏe dẻo dai và tinh thần minh mẫn?
Một cuộc sống khỏe mạnh không thể thiếu chế độ ăn uống hợp lý kết hợp hoạt động thể dục thể thao. Cuộc sống tất bật, không phải ai cũng đủ thời gian đến phòng tập thể dục. Vì lý do đó, ELLE gợi ý đến bạn 7 động tác yoga đơn giản có thể thực hiện tại nhà.
"Với tôi, không tồn tại khái niệm một người phụ nữ có nét hay không, "ăn" phấn hay không, vẻ đẹp tự nhiên là quan trọng nhất" - Thạc Cutie.
Hãy dành ra 10 phút mỗi ngày và cùng ELLE thực hiện các động tác giảm mỡ bụng cực kỳ hiệu quả dưới đây.