
Bí quyết ăn thâm hụt calo giúp bạn giảm cân hiệu quả hơn
Thâm hụt calo một cách khoa học chính là “chìa khóa vàng” giúp bạn giảm cân bền vững, đạt được vóc dáng mơ ước mà vẫn đảm bảo sức khỏe tối ưu.
Thâm hụt calo một cách khoa học chính là “chìa khóa vàng” giúp bạn giảm cân bền vững, đạt được vóc dáng mơ ước mà vẫn đảm bảo sức khỏe tối ưu.
Diễn xuất đỉnh cao, những “miếng hài” giòn giã và một khung cảnh thiên đường du lịch trong mơ là một vài yếu tố khiến Ticket to Paradise (tựa Việt: Tấm Vé Đến Thiên Đường) trở thành một bộ phim gia đình đáng xem trong tháng 10 này.
Giữa dòng chảy giải trí phát triển nhanh chóng và chuộng hào nhoáng, Kang Ha Neul lại chọn cho mình một nhịp đi chậm, bền bỉ và trầm lặng. Không ồn ào, không chiêu trò, anh để sự tinh tế và chiều sâu cảm xúc tự lên tiếng qua từng vai diễn. Có lẽ chính sự nhất quán hiếm hoi ấy mới là điều khiến khán giả tin yêu, không phải vì anh là ngôi sao, mà bởi anh là một người diễn viên đúng nghĩa.
Hoa khô có thể được làm từ nhiều phương pháp khác nhau như hoa tự nhiên đã được sấy khô hoặc ngâm nước để khô tự nhiên. Vì thế, hoa khô không chỉ giữ được vẻ đẹp nguyên bản của hoa thật, mà còn bảo quản được lâu hơn, có thể tái sử dụng nhiều lần, và là lựa chọn hoàn hảo cho những ai bị dị ứng với phấn hoa. Với hình dáng đẹp, màu sắc bắt mắt cùng hương thơm đặc trưng, hoa khô thường được nhiều người lựa chọn để trang trí không gian sống và không gian làm việc.
Sẽ không có gì đúng tuyệt đối, nhưng đây là một điềm dự báo với những thử thách và cơ hội mới. Lá số tử vi giúp 12 con giáp dự đoán được vận mệnh trong tương lai, đặc biệt là trong tuần mới này!
Cuộc hẹn giữa ELLE và Trần Nữ Yên Khê bắt đầu vào một buổi chiều trưa Sài Gòn đầy nắng, nhưng ngay khi nhân vật chính vừa xuất hiện thì bất ngờ một cơn mưa giông cũng theo đến. Qua khung cửa kính lớn, khoảnh khắc dáng người phụ nữ mảnh khảnh lao nhanh dưới màn mưa trong chiếc áo thun cộc tay in hình chân dung David Bowie toát ra sức mạnh đầy quyến rũ. Giữa sự nghiệp điện ảnh với nhiều dự án gây chú ý trên các sân chơi quốc tế, ở tuổi U70, Trần Nữ Yên Khê vừa ra mắt triển lãm cá nhân đầu tay trong tư cách nghệ sĩ đương đại.
Vẻ đẹp tâm hồn là ánh sáng toát ra từ nội tâm an yên, lòng trắc ẩn và sự chân thành. Đó là vẻ đẹp không phai mờ theo thời gian, được nuôi dưỡng bởi sự hiểu biết, đồng cảm và tình yêu thương đối với con người và cuộc sống.
[Tạp chí ELLE - 12/2015] Ca sĩ đất Hà thành khác thường là thế, cô độc là thế, nhưng người ta vẫn cứ muốn được ở gần trong thế giới của Tùng Dương, để được hưởng cái say rất riêng của anh - biết sống và hát không nửa vời.
Một lần nữa, xu hướng thời trang "trompe l’oeil" tiếp tục phủ sóng các bản phối sáng tạo và tràn đầy cảm hứng của người nổi tiếng.
Khả năng sáng tạo là một yếu tố quan trọng giúp chúng ta nhìn nhận thế giới theo lăng kính mới mẻ. Sự sáng tạo không chỉ bó hẹp trong nghệ thuật, nó còn hiện diện trong mọi khía cạnh của cuộc sống, từ cách ta giải quyết vấn đề, giao tiếp cho đến cách chúng ta đưa ra những sáng kiến. Trong chiêm tinh học, 5 cung hoàng đạo với những đặc điểm và nét tính cách độc đáo dưới đây được cho là sở hữu tính sáng tạo cao nhất.
Khứu giác là giác quan có liên kết mạnh mẽ với ký ức của con người. Vì thế, hương thơm thoang thoảng của một loài hoa, của bữa cơm mẹ nấu hay của ai đó vô tình lướt qua có thể đưa bạn chu du ngược dòng thời gian, trở về những kỷ niệm mơ hồ của quá khứ. Mùi hương nào để lại cho bạn những ấn tượng sâu sắc nhất?
Câu chuyện đẹp đẽ về những đứa trẻ ở Thung lũng Đồng Vang, nơi có dòng sông, núi đồi, ruộng bậc thang và những nét văn hóa độc đáo của đồng bào người Kinh, người Tày. Tất cả được viết bằng giọng văn hài hước, chắc khỏe của tác giả Trung Sỹ, cùng với minh họa đặc sắc của họa sĩ Hồ Quốc Cường, đã tạo nên làn gió mới trong làng văn học thiếu nhi.
Chaumet tiếp tục khẳng định vị thế bậc thầy kim hoàn của mình với bộ sưu tập trang sức cao cấp Jewels by Nature, gồm 54 thiết kế đỉnh cao, chia thành 3 chương, tựa như một bức tam bình kể về mối liên kết sâu sắc giữa con người và thiên nhiên.
Chẳng biết ai đặt tên cho Hội An mà hay đến vậy? Chúng tôi thăm Hội An rất nhiều lần và lần nào cũng xen lẫn cảm xúc nô nức như trẩy hội với sự bình an dễ chịu trong tâm hồn. Nhưng trái với suy nghĩ thông thường rằng người ta dễ cảm thấy thân thuộc với một nơi như Hội An, chúng tôi lại mang tâm thế của những người chưa biết đủ về vùng đất này để tiếp tục khám phá những điều mới mẻ. Bởi vì trong bản chất và tính cách của Hội An luôn tồn tại một sức sống mạnh mẽ, sinh sôi mỗi ngày.
Collège de Cantho là ngôi trường mang kiến trúc thuộc địa cổ nhất của Cần Thơ, với kết cấu gồm 3 dãy nhà ngang (một trệt – một lầu) dùng làm các phòng học, hai toà biệt thự xen giữa các dãy nhà làm văn phòng Ban giám hiệu trường, nay đã qua ngót trăm năm tồn tại.
“Tôi không nghĩ điều tất yếu là mẹ của sự phát minh.”Một câu nói nổi tiếng của Agatha Christie, nàng thơ hàng đầu của ELLE.”Sự phát minh, trong quan điểm của tôi, nảy sinh trực tiếp từ sự vô ích, có thể cũng từ sự lười biếng. Để cứu vãn vấn đề của chính bản thân”. Và dưới đây là liệt kê 11 bước đột phá giúp khắc phục sự cố và tiết kiệm thời gian yêu thích nhất của Elle trong năm 2014-2015.
Cùng ELLE Việt Nam tìm hiểu xem 12 cung hoàng đạo sẽ trải qua những thay đổi thú vị nào trong tuần lễ cuối cùng của tháng 10/2024 nhé!
Nếu bạn là fan của series đình đám "Friends" thì cụm từ new year'S resolutions (cam kết năm mới) chắc không còn xa lạ. Đó là một truyền thống phổ biến trên thế giới, bắt nguồn từ văn hóa phương Tây nhưng cũng rất được chào đón ở các nước châu Á. Vào năm mới, mọi người sẽ quyết tâm thực hiện một hay vài điều để cải thiện bản thân và cuộc sống.