Giải mã các phương pháp nhịn ăn gián đoạn
Phương pháp nhịn ăn gián đoạn cùng chế độ tập luyện khoa học sẽ giúp bạn mau chóng đạt được cân nặng mong muốn.
Phương pháp nhịn ăn gián đoạn cùng chế độ tập luyện khoa học sẽ giúp bạn mau chóng đạt được cân nặng mong muốn.
Một cá nhân có trí tuệ thông thái không chỉ sở hữu kiến thức và kinh nghiệm dày dặn, mà còn có khả năng thấu hiểu sâu sắc về chính mình và môi trường xung quanh. Vậy làm thế nào để nhận biết đâu là người có trí tuệ thông thái?
Là một trong những sản phẩm chăm sóc sức khỏe phổ biến trên thị trường hiện nay, máy massage cầm tay không chỉ là sự lựa chọn tiện ích cho cá nhân mà còn là món quà ý nghĩa dành tặng cho người thân. Bên cạnh chức năng giảm đau xương khớp hiệu quả, máy massage cầm tay còn có công dụng hỗ trợ lưu thông máu, giảm căng thẳng, phục hồi sức khỏe cho mọi đối tượng sử dụng.
Để chào mừng ngày Phụ nữ Việt Nam 20/10, nhà hàng La Brasserie dành tặng tất cả Quý khách hàng Tiệc Tối Tự Chon Hải Sản Và Tôm Hùm Đặc Biệt, Tiệc Trưa Tự Chọn Quốc Tế với giá ưu đãi, chỉ có vào hai ngày 19 và 20/10.
Hãy cùng ELLE khám phá 7 biến tấu thú vị về kiểu dáng, màu sắc, cách mix... với trang phục denim, các kiểu quần jeans để thêm gợi ý cho phong cách thường ngày của bạn nhé !
Khoa học đã chứng minh màu sắc trang phục thay đổi tâm trạng và cách người khác đối xử với chúng ta. Vậy tủ đồ của bạn đã có những gam màu "hạnh phúc" dưới đây chưa?
Sự trở lại của BLACKPINK với tour diễn “DEADLINE” được xem là một trong những sự kiện âm nhạc được mong chờ nhất năm. Khởi đầu từ Hàn Quốc, bùng nổ tại Âu Mỹ và nay trở lại châu Á, tour diễn không chỉ là sân khấu âm nhạc mà còn là bữa tiệc thời trang ấn tượng. Giữa tâm điểm ấy, cái tên LIisa đang thống trị mọi nền tảng mạng xã hội, từ TikTok, X, Google cho đến cả Weibo.
Pilates là bộ môn thể thao được nhiều sao quốc tế ưa chuộng với mục đích giảm cân, giữ dáng. Ở Việt Nam, cộng đồng người tập Pilates ngày càng lớn mạnh. Nếu bạn thấy hứng thú với bộ môn này, hãy cùng ELLE tìm hiểu ngay qua bài viết sau.
Phong trào luyện tập Yoga tại Việt Nam đang có những bước phát triển mạnh mẽ, vượt xa khái niệm về sở thích nhàn rỗi của phái đẹp.
Các thiết kế Resort mới của Marni, Erdem và Peter Pilotto mang tới vẻ đẹp của thiên nhiên muôn màu, tạo ra hình ảnh người phụ nữ vừa mong manh, vừa gợi cảm.
Cuộc sống ngày càng bận rộn, phụ nữ thành công trong cuộc sống tại Việt Nam ngày càng khó tìm được người để gắn bó, hẹn hò online trở thành một giải pháp để giúp họ tìm bạn đời. Tuy nhiên, việc hẹn hò online có thực sự hiệu quả?
Càng đi xa, càng muốn quay về với truyền thống là tâm lý chung của nhiều người, nghệ thuật cũng vậy. Đó chính là xu hướng chung của các MV Kpop gần đây.
Tinh thần "boho-chic" trong váy maxi ra đời từ làn sóng thoát ly khỏi các khuôn mẫu thời trang công nghiệp từ thập niên 1960–1970, khi phụ nữ bắt đầu rũ bỏ chuẩn mực gò bó để đi tìm vẻ đẹp tự do và hòa hợp với thiên nhiên. Váy maxi boho từ đó trở thành một cuộc đối thoại giữa quá khứ và hiện tại, giữa nét du mục cổ điển và thẩm mỹ đương đại của người phụ nữ yêu cái đẹp theo cách riêng.
Việc tăng cường sử dụng các loại thiết bị kỹ thuật số đang khiến mắt chúng ta phải đối diện với những nguy cơ về sức khỏe và đặt ra các tiêu chuẩn mới về một cặp kính tối ưu cho các hoạt động trên màn hình.
Năm 2023 đã đến, trước những chuyển biến khôn lường của vũ trụ, điều gì sẽ đến với các cung hoàng đạo vào một năm đáng mong chờ này?
Không chỉ nuôi dưỡng hệ tiêu hóa, một chế độ ăn giàu chất xơ còn có thể là "liều thuốc tinh thần" giúp tâm trạng bạn trở nên nhẹ nhõm và vui vẻ hơn.
Được quay tại nhiều điểm nóng ô nhiễm trên toàn cầu, “Connection” là phim ngắn nổi bật trong năm 2024 về đề tài môi trường. Dù có thời lượng chỉ kéo dài 10 phút, bộ phim vẫn thành công truyền tải thông điệp thiết thực về vấn đề môi trường và phát triển bền vững.
Khi cái nắng gay gắt mùa Hè trở nên hiền hòa và vương thêm hơi lạnh, đó cũng là lúc những gam màu trung tính chiếm "thế thượng phong" trong bản phối thời trang của giới mộ điệu.