5 bài tập squat đơn giản khắc phục tình trạng “mông hóp”
Cùng ELLE trải thảm cùng 5 bài tập squat đơn giản dễ thực hiện tại nhà để khắc phục tình trạng “mông hóp” sở hữu thân hình đồng hồ cát.
Cùng ELLE trải thảm cùng 5 bài tập squat đơn giản dễ thực hiện tại nhà để khắc phục tình trạng “mông hóp” sở hữu thân hình đồng hồ cát.
Với vị ngọt thanh mát và hương thơm đặc trưng, dứa (thơm) là loại trái cây được nhiều người yêu thích nhờ những lợi ích vượt trội cho sức khỏe và sắc đẹp. Ít calo nhưng giàu dinh dưỡng, dứa còn dễ tìm quanh năm với giá cả phải chăng, trở thành lựa chọn lý tưởng trong chế độ ăn uống lành mạnh.
Kim Kardashian và Beyoncé từng được cho rằng không còn là bạn bè của nhau. Dù thỉnh thoảng các fan vẫn bắt gặp cả hai đi chung nhưng tình bạn giữa họ được cho là chỉ thiên về một phía.
“Một khi ta ngừng trao quyền lực cho hai chữ “trầm cảm”, khi đó ta có thể xóa bỏ những phán xét, định kiến xung quanh nó”.
Cung hoàng đạo luôn có khả năng tiết lộ nhiều điều về bản thân cũng như những người xung quanh chúng ta. Từ cung hoàng đạo, ta có thể tìm ra ai là người “hợp cạ” với mình, ai là người mãi mãi “không đội trời chung”, hay mức độ tương thích giữa 2 chòm sao… Độ đáng tin cậy của một người cũng phần nào được thể hiện qua chòm sao hoàng đạo của người đó.
Biết đến cách dưỡng trắng da này, bạn không thể nào không đẹp lên mỗi ngày!
Xu hướng chăm da 2024 như một lời nhắc nên quay về với chính mình và chữa lành những tổn thương sâu gốc.
KBS mở ra năm 2026 với phim cổ trang “To My Beloved Thief”, lên sóng từ ngày 3/1. Câu chuyện tình cảm giữa vị hoàng tử quyền quý và tên nghĩa tặc đang mang đến phép màu rating cho đài, khi phá chuỗi “lời nguyền tụt rating” vốn đeo bám dai dẳng các phim cuối tuần của KBS.
Là Thạc sĩ Kinh tế tại Đại học Erasmus (Hà Lan) và từng làm việc cho một ngân hàng quốc tế tại Việt Nam, một biến cố về sức khỏe đã đưa Lê Hà Phương đến với Yoga Trị liệu. Kể từ đó, chị bắt đầu hành trình chữa lành, khám phá sức mạnh nội tại rồi trở thành giáo viên cố vấn sức khỏe và phục hồi tự nhiên. Có thể nói, Yoga chính là con đường đưa chị đến với bình an trong tâm hồn.
Phải chịu nhiều áp lực, làm việc thời gian dài, có giờ giấc sinh hoạt bị đảo lộn... các tiếp viên hàng không luôn tuân thủ các bí quyết làm đẹp dưới đây để giữ vẻ ngoài tươi tắn và tràn đầy sức sống.
Netizen Hàn Quốc nói đùa rằng, Jang Nara đã “ăn thịt Đường Tăng” để có vẻ ngoài trẻ mãi không già.
Nếu bạn đang tìm kiếm một màu nhuộm tóc nổi bật nhưng vẫn đủ tinh tế để ghi dấu ấn, hãy để sắc đồng kiểu Pháp trở thành nguồn cảm hứng mới mẻ cho mái tóc của bạn.
Củ sen mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe và làm đẹp. Loại củ này dễ bảo quản, dễ chế biến thành những món ngon bổ dưỡng và có thể dùng như một thức trà tốt lành. Ngoài ra, bạn có thể tiêu thụ củ sen qua dạng bột với các hình thức pha nước uống hoặc dùng như nguyên liệu dưỡng da.
Tình bạn giữa 2 cô gái luôn nhiều lát cắt, lúc thăng lúc trầm, lúc ghét lúc thương nhưng là tình cảm nâng đỡ nhau suốt cuộc đời. Khác nhau mà giống nhau, có lúc như bóng với hình, lại có lúc không muốn gần bên. Tyhd và Cao Thiên Trang chính là hình ảnh rõ nhất của tình chị em giữa các cô gái.
Bên cạnh mỹ phẩm đắt tiền, các loại gia vị trong căn bếp ẩn chứa nhiều câu chuyện. Làm đẹp da với mặt nạ DIY là cách thông minh để sở hữu làn da trắng hồng.
[Tạp chí Phái đẹp ELLE - số tháng 3/2018] Cho đến tận bây giờ, tôi vẫn không quên được lần đầu đặt chân đến Cuba. Tối hôm ấy, gió đêm mát lạnh, đượm hương thơm nồng, khắc khoải như chính âm hưởng của Cuba trong tâm trí tôi. Cuba là một mối giao thoa kỳ lạ của nhiều loại âm thanh, mùi vị, cảm xúc, cuộc sống và nhất là của nhiều thời đại. Ở đây, thời gian là một khái niệm rất tương đối. Có những lúc tôi tưởng mình đã rời xa thế kỷ XXI và trở về một thời xa xưa nào đó. Ý niệm ấy ngày một rõ khi hành trình trên miền đất Trung Mỹ dẫn tôi đến Trinidad, một thành phố giáp biển phía Nam, nằm giữa dải đất Cuba.
Xu hướng nail nào sẽ “khuấy động” giới làm đẹp trong năm 2022 này, hãy khám phá cùng ELLE nhé.
Vào ngày ngày 28/9 vừa qua, sự kiện ra mắt phiên bản cải tiến của sản phẩm biểu tượng The Serum của Clé de Peau Beauté đã diễn ra với chủ đề “The Serum, Reborn” với sự hiện diện của những khách mời thân thiết và đặc biệt là sự có mặt của Giám đốc Công Nghệ Clé de Peau Beauté Toàn Cầu, Ngài Kiyoshi Sato.