7 thực phẩm giàu magie bạn nên ăn mỗi ngày
Một trong những khoáng chất cần thiết cho cơ thể mà nhiều người thường bỏ quên là magie. Bạn hoàn toàn có thể bổ sung loại khoáng chất này dễ dàng ngay tại nhà với những thực phẩm quen thuộc trong căn bếp.
Một trong những khoáng chất cần thiết cho cơ thể mà nhiều người thường bỏ quên là magie. Bạn hoàn toàn có thể bổ sung loại khoáng chất này dễ dàng ngay tại nhà với những thực phẩm quen thuộc trong căn bếp.
Mời bạn cùng ELLE Việt Nam điểm qua những cuốn sách hay và nổi bật, giúp bạn có được những giây phút thư giãn vào dịp đầu năm 2023.
Công ty TNHH Thời trang và Mỹ phẩm Âu Châu (ACFC) đã khai trương 2 cửa hàng mới nhất của Karl Lagerfeld và Menbur tại trung tâm thương mại (TTTM) Vincom Center sầm uất.
Lee Hyeri đã đến Việt Nam trong ngày 11/07-13/07 để tổ chức fanmeeting. Cùng ELLE điểm qua thời trang sân bay, dạo phố và trình diễn của cô nàng trong những ngày Hyeri trải nghiệm Việt Nam.
Thay vì chỉ tạo ra những cảm xúc tích cực "giả tạo", sao ta không học cách làm chủ cảm xúc tiêu cực để tìm thấy hạnh phúc cho chính mình?
Mới đây, tại buổi họp báo ra mắt siêu phẩm “Tempest” (2025), "mợ chảnh" Jun Ji Hyun trở thành tâm điểm của sự kiện với vòng eo phẳng lì và vóc dáng săn chắc khiến ai cũng ngưỡng mộ. Một lần nữa, bí quyết giữ dáng của Jun Ji Hyun trở thành đề tài khiến người hâm mộ không khỏi tò mò.
ELLE đã có dịp tham gia buổi trao đổi trực tuyến với Bobbi Brown (BB) người sáng lập nhãn hiệu thời trang làm đẹp cùng tên về Pretty Powerful, cuốn sách mới nhất của Bobbi: Bà đã chia sẻ nhiều câu chuyện về những người phụ nữ cùng bí quyết làm đẹp của họ.
Nữ diễn viên tài năng Lupita Nyong’o với danh hiệu “Người phụ nữ đẹp nhất hành tinh 2014” do tạp chí People bình chọn đang có một năm cực kỳ thành công với các hợp đồng quảng cáo đồng thời cũng trở thành người đại diện chính thức cho thương hiệu mỹ phẩm Lancôme. Cùng ELLE khám phá những bí quyết đằng sau vẻ đẹp rạng ngời ấy…
Càng ngày phái đẹp càng có thêm nhiều lựa chọn trong công việc, giải trí, làm đẹp... nhưng không vì thế mà chúng ta sống hạnh phúc.
Đâu là những ưu điểm khiến các fashionista "mềm lòng" trước kiểu đồ bơi nữ tay dài?
Trung tâm mua sắm Robins và NTK Adrian Anh Tuấn hôm nay chính thức giới thiệu bộ sưu tập độc đáo “Designs from the village” (tạm dịch: Nét đẹp cao nguyên).
Biết cách thiết lập ranh giới là bí quyết tạo nên sự khác biệt rất lớn trong cuộc sống của mỗi người. Điều ấy giúp chúng ta đạt được sự cân bằng trong công việc và cuộc sống, bảo vệ sức khỏe tinh thần và thể chất, đồng thời là nền tảng để xây dựng những mối quan hệ lành mạnh. Vì thế, nhiều người phụ nữ thành công thường thiết lập những ranh giới rất rõ ràng trong sự nghiệp, tài chính và cả những mối quan hệ cá nhân.
Rất nhiều điều đơn giản có thể thực hiện hàng ngày để giữ mãi vẻ đẹp tuổi thanh xuân. Hãy khám phá những phát hiện mới nhất từ kiến thức tưởng chừng đã cũ.
Nhân loại vẫn tiếp tục sinh sống như lẽ thường, và chẳng hề biết họ đã thiếu sót điều gì. Cho đến khi, họ lần đầu được nghe "Yesterday"… nhưng không phải từ The Beatles, mà từ Jack Malik, một chàng ca sĩ xuất thân chốn tỉnh lẻ nước Anh đang chật vật đi tìm cơ hội cho sự nghiệp...
Nối tiếp thành công của 4 lần tổ chức trước, tháng Bảy này, Tạp chí Phái đẹp ELLE trở lại với giải thưởng danh giá ELLE Style Awards 2019 để vinh danh các nhân vật phong cách, có nhiều cống hiến và ảnh hưởng tích cực trong năm qua.
Lương thiện và tử tế không chỉ nằm ở những biểu hiện bên ngoài, càng không phải là những phẩm chất phô trương hào nhoáng, mà thường ẩn sâu trong những hành động, cử chỉ tuy nhỏ bé nhưng lại có tác động rất lớn đến những người xung quanh.
Không phải mọi thay đổi về sức khỏe đều bắt đầu từ chế độ ăn hay phòng gym. Đôi khi, điều tạo nên sự khác biệt lại nằm ở tư thế bạn duy trì suốt 7-8 giờ mỗi đêm. Ngủ nghiêng bên trái từ lâu đã được nhắc đến như một thói quen có lợi cho tiêu hóa và tim mạch. Vậy cơ sở khoa học phía sau nhận định này là gì?
Các ngôi sao như Cara Delevingne, Arizona Muse hay Lily Collins đều đang sở hữu những đôi mày đậm nét được cả thế giới mơ ước. Nếu chân mày bạn quá thưa mỏng, đừng lo, ELLE sẽ chỉ bạn bí quyết sau để “biến hóa” chúng dày hơn.