Blue Zones là nơi mà mọi người có thể sống lâu đến 100 tuổi mà thể chất và tinh thần của họ vẫn khỏe mạnh. Họ kết thúc một ngày bằng sự thư thái. Cư dân ở vùng này đều duy trì 1 - 2 thói quen tốt để thư giãn vào cuối ngày. 2 yếu tố trên và cả những yếu tố sẽ đề cập trong bài viết sau là yếu tố giúp cư dân tại Blue Zones có một tuổi thọ cao hơn đa số người sống tại các khu vực khác trên thế giới.
Là một người thích đi đây đi đó nhưng tôi lại vô cùng sợ những chốn đông người. Vậy nên khi quyết định chọn Hà Lan và Bỉ cho kỳ nghỉ mùa Đông vừa rồi, tôi đã tự đặt câu hỏi, ngoài Amsterdam rực rỡ đèn màu và Brussels - thủ đô của Liên minh châu Âu, hai quốc gia nhỏ bé đó có gì khác biệt cho du khách? Và tôi đã tìm ra câu trả lời.
Ai cũng bảo cũng yêu đúng người mà sai thời điểm là sai cả cuộc đời. Nhưng không, hãy cùng dõi theo câu chuyện về tình đầu ở một góc nhìn thật nhiều xúc cảm để thấy rằng, chỉ cần yêu đúng người, thì mọi chuyện chẳng cần màng đúng hay sai.
Đôi bạn thân nữ diễn viên Trương Ngọc Ánh và Hoa Hậu Hà Kiều Anh là những người đầu tiên trải nghiệm sức mạnh trẻ hoá làn da từ dòng sản phẩm cao cấp Honorstige từ thương hiệu dưỡng da Hàn Quốc Sulwhasoo.
Các thành phần quen thuộc như sữa chua cũng có đặc tính tẩy tế bào chết ngang bằng với các loại sản phẩm chăm sóc da. Trong khi đó mật ong nổi tiếng với khả năng tiêu diệt vi khuẩn gây đốm, còn bột ca cao lại là một chất tăng cường tuần hoàn tuyệt vời.
Đằng sau nhan sắc rạng rỡ và vóc dáng săn chắc của Chung Gia Hân là cả một quá trình duy trì lối sống lành mạnh với những thói quen tốt mỗi ngày. Liệu bạn có tò mò những thói quen ấy là gì không?
(Phái đẹp - ELLE) Đã bao giờ bạn nghỉ việc vài ngày, bỏ lại sau lưng tát cả để đến một nơi không internet, không điện thoại, không ti vi, chỉ có máy nghe nhạc và phong cảnh thiên nhiên trìu mến dìu dắt từng bước chân...
Một bữa tiệc vẹn tròn ở dấu ấn ẩm thực hay không gian kiến trúc lung linh không phải là điều duy nhất Trung tâm Hội nghị Tiệc cưới Asiana Plaza đem đến cho bạn vào mùa cưới này. Cùng Elle khám phá ưu đãi mới nhất từ thương hiệu.
Đôi môi đỏ được xem là biểu tượng quen thuộc khi nhắc đến nghệ sĩ đa tài Taylor Swift. The Eras Tour tại Singapore sắp diễn ra rồi, bạn đã sở hữu “môi đỏ” nào trong bộ sưu tập son để lộng lẫy như nàng tiên Taylor chưa?
(Phái đẹp - ELLE) Sớm nổi tiếng nhưng Kirsten không hề "mắc bệnh ngôi sao". Cô biết quan tâm đến người khác và luôn tìm kiếm sự bình an cho mình.
Sự sung túc không chỉ bao gồm những yếu tố vật chất hữu hình, mà còn khởi nguồn từ cách mỗi người suy nghĩ và nuôi dưỡng nguồn năng lượng nội tại. Khi bạn biết trân trọng bản thân, củng cố niềm tin vào chính mình và chủ động xây dựng một môi trường sống tích cực, đó sẽ là lúc bạn tạo nền tảng vững chắc cho một cuộc đời thịnh vượng và bền vững.
Ngay từ vai diễn nữ chính đầu tay trong "Hoàng cung" (2006), Yoon Eun Hye đã trở thành biểu tượng nhan sắc khuynh đảo màn ảnh nhỏ Hàn Quốc suốt thập niên 2000 qua từng tạo hình được thay đổi linh hoạt cho cùng một nhân vật.
Khái niệm LGBT (LESBIAN - đồng tính nữ, GAY - đồng tính nam, BISEXUAL - song tính và TRANSGENDER - chuyển giới) không còn quá mới mẻ với chúng ta vào lúc này, nhưng có thể, chúng ta vẫn chưa thực sự HIỂU và CẢM THÔNG cho họ…
Sau thời gian dài lui vào dĩ vãng, các kiểu tóc vang bóng một thời từ những năm 1990 bất ngờ thịnh hành trở lại và lập tức thổi bùng “cơn sốt” làm đẹp trong năm 2025.
Lần cuối cùng bạn bất chấp làm điều gì đó mà không cần biết trước kết quả là khi nào? Bạn đã vượt qua được nỗi sợ nào chưa? Đã bao lâu bạn không không tận hưởng những chuyến du lịch? Và bạn có đang hết mình yêu ai đó? Nếu hầu hết câu trả lời là không thì có thể bạn đã vô thức thu mình vào một vùng đất nhỏ bé của riêng bạn - vùng an toàn.
Với doanh thu 26,5 triệu đô trong tuần lễ mở màn cùng lời khen ngợi từ giới phê bình, Crazy Rich Asians đã lấy lại phong độ cho thể loại hài tình cảm.
Mùa Hè năm nay, hãy dành tặng cho bản thân cùng những người thân yêu những khoảnh khắc hạnh phúc. Bạn cũng hãy ôm lấy những khoảnh khắc ấy bằng hương nước hoa đặc biệt. Bởi lẽ, mùi hương giúp ta chứa đựng những ký ức không thể nào quên.
Cùng với sự tiến bộ của xã hội và công nghệ, phụ nữ trước, trong và sau khi sinh được hỗ trợ và chăm sóc tốt hơn về mặt thể chất. Tuy nhiên, áp lực từ cuộc sống và xã hội cũng đặt người mẹ vào những hoàn cảnh không mong muốn ảnh hưởng đến sức khỏe tinh thần. Đứng trước những lựa chọn, bản năng làm mẹ đã trở thành nguồn cảm hứng và năng lượng vô tận giúp họ lấy lại niềm vui và sức mạnh cho chính mình.
