Cảm thấy uể oải hay tóc rụng nhiều có thể là dấu hiệu cơ thể đang thiếu sắt. Thay đổi nhỏ trong chế độ ăn với những thực phẩm giàu sắt sẽ giúp bạn lấy lại sự dẻo dai và tràn đầy năng lượng.
Muốn có một làn da khỏe đẹp và mềm mịn, chúng ta phải kiên trì chăm sóc da của mình theo một quy trình bài bản và đúng trình tự. Trong đó không thể thiếu việc chăm sóc da bằng tẩy tế bào chết toàn thân định kỳ trong tuần.
Điểm tâm không cần lúc nào cũng xoay quanh bún, miến, phở, cơm tấm... Bạn hoàn toàn có thể làm bữa sáng ngon miệng và tốt sức khỏe từ nguyên liêu chính là trái cây.
Một chế độ ăn uống và tập luyện điều độ không những mang lại cho bạn một sức khỏe tốt, tinh thần phấn chấn mà đặc biệt còn giúp bạn có một làn da đẹp.
Độ pH trong khoảng 4.0 đến 5.5 là lý tưởng để làn da duy trì sự ổn định và khỏe mạnh. Tuy nhiên, nhiều sản phẩm skincare hiện nay có thể làm thay đổi độ pH - và điều đó không hẳn là tiêu cực. Ngược lại, hiểu rõ cách thức độ pH hoạt động có thể giúp bạn tận dụng tối đa hiệu quả của từng sản phẩm.
Vùng da mắt là nơi phản ánh số tuổi của bạn. Phải làm sao để nuôi dưỡng vùng da này tốt nhất?
Nhắc đến những yếu tố làm gián đoạn quá trình chăm sóc sắc diện của phái đẹp, mất cân bằng nội tiết tố là căn nguyên của nhiều vấn đề về thể trạng và sức khỏe làn da.
Không chỉ tập trung cải thiện sắc tố, các sản phẩm làm sáng da hiện nay còn hỗ trợ cấp ẩm và chống lão hóa da. Khi công nghệ mới kết hợp giữa chiết xuất tự nhiên và khoa học đỉnh cao, "làm sáng da" giờ đây phải đem đến vẻ ngoài rạng rỡ, tự nhiên, đầy sức sống.
Điểm danh 10 loại son dưỡng môi nâng niu đôi môi ngọc ngà của nàng.
Sau khi điều trị nám da, chu trình chăm sóc và bảo vệ da đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì gương mặt tươi tắn, đều màu. Tuy nhiên, không phải ai cũng chú tâm đến chu trình dưỡng da hậu điều trị nám. Hãy cùng ELLE lưu ý những mục dưới đây để khắc phục việc nám da có thể quay trở lại nhé!
Đừng để máy tính "phá hủy" làn da ngọc ngà của bạn. Hãy bảo vệ da ngay từ bây giờ!
Mùa Đông là mùa thời tiết lạnh, và chút hanh khô khiến cho làn da trở nên khô ráp, vì vậy bạn nên có chế độ chăm sóc da hợp lý khi tiết trời chuyển lạnh.
Sở hữu một làn da căng bóng thuỷ tinh vẫn luôn được ưa chuộng bởi những cô gái theo phong cách tươi trẻ và tràn đầy sức sống. Thế nhưng bạn đã biết cách dưỡng da mochi - phương pháp chăm sóc da thế hệ mới?
Mùa Hè bất tận với những kỳ nghỉ và nắng vàng. Trong thời gian này, làn da của bạn cần được bảo vệ để tránh những tác hại của tia UV dẫn đến tình trạng thâm sạm, cháy nắng.
Không chỉ ở Hàn Quốc, chất nhầy ốc sên còn đang “làm mưa làm gió” trên toàn cầu. Với những công dụng tuyệt vời cho làn da, liệu đây có thực sự là lựa chọn đáng tin cậy cho làn da sáng khỏe?
Dưỡng da hiệu quả không nhất thiết phải tốn kém. Với bột đậu đỏ - nguyên liệu thiên nhiên dễ tìm mà công dụng làm đẹp tuyệt vời, bạn hoàn toàn có thể tự tin chăm sóc làn da hiệu quả tại nhà.
Bạn có đang lặng lẽ chứng kiến làn da mình “héo mòn” và khô khốc hơn dưới điều hòa văn phòng? Chỉ với vài phút mỗi ngày, việc chăm sóc bản thân bằng các sản phẩm lotion dưỡng thể phù hợp sẽ giúp bạn giữ trọn vẻ ngoài tươi tắn giữa bộn bề công việc.
Giảm cân không còn là thách thức khi bạn biết cách bổ sung những thức uống lành mạnh vào thực đơn hàng ngày.
