Vì sao nên kết hợp whey protein khi tập gym?
Whey protein được xem là sản phẩm phục hồi cơ bắp tức thì. Là một gymer, bạn chắc chắn không thể làm lơ trước thức uống này.
Whey protein được xem là sản phẩm phục hồi cơ bắp tức thì. Là một gymer, bạn chắc chắn không thể làm lơ trước thức uống này.
Trái ngược với những suy nghĩ chủ quan trước đây, làn da của chúng ta bắt đầu quá trình lão hóa từ rất sớm đó là ở tầm 19,20 tuổi. Nếu bạn không có những biện pháp dưỡng da hay bảo vệ sức khỏe thì chỉ cần bước qua tuổi 25 trở lên, gương mặt của bạn sẽ bắt đầu xuất hiện nhiều triệu chứng lão hóa da.
Từ Victoria Adams của nhóm nhạc Spice Girls thập niên 90 cho đến Victoria Beckham với thương hiệu thời trang danh tiếng thế giới là cả bước dài táo bạo của một phụ nữ thông minh, thực tế và luôn biết làm chủ bản thân mình.
Mùa Hè không chỉ là mùa của những chuyến đi xa mà còn là thời điểm lý tưởng để hòa mình vào bầu không khí lễ hội sôi động, đa sắc màu. Từ những màn pháo hoa bùng nổ trên sông Hàn, không gian văn hóa mang đậm sắc màu Nhật Bản đến những thước phim điện ảnh châu Á đặc sắc và sân khấu âm nhạc kết hợp thể thao GAMA bùng nổ, các festival đáng chú ý trong mùa Hè 2025 hứa hẹn sẽ mang đến cho bạn vô vàn trải nghiệm đáng nhớ.
[Tạp chí Phái đẹp ELLE - số tháng 3/2018] Tôi mất mẹ khoảng 10 năm trước. 3 năm sau đó, khi vẫn chưa thoát khỏi nỗi buồn ấy, tôi trở thành một mảnh của 365 và gặp Ngô Thanh Vân. Tất nhiên, chị không thể thay thế mẹ tôi. Nhưng suốt 7 năm qua và cho đến mãi về sau, chị vẫn luôn là người phụ nữ quan trọng của cuộc đời tôi.
Theo tử vi 25/8/2025, năng lượng của ngày hôm nay mang tính bứt phá, mãnh liệt. Bạn sẽ có đủ dũng khí để phá bỏ những điều không còn phù hợp với mình, sẵn sàng nhường chỗ cho những điều tốt đẹp hơn đến với cuộc sống.
Khi con người lớn tuổi hơn, nhu cầu dinh dưỡng hàng ngày cho mọi thứ từ calo đến vitamin và khoáng chất đều thay đổi.
Bạn có biết cách phân biệt và điều trị các loại nếp nhăn trên gương mặt không?
Vũ trụ muốn nhắn nhủ bạn điều gì trong tuần này? Chọn 1 tụ bài tarot thu hút bạn nhất và đón nhận thông điệp cho bản thân nhé.
Chỉ mới bước sang năm thứ 6 của nghiệp diễn nhưng Kaity Nguyễn đã để lại nhiều thành tích ấn tượng. Không chỉ "góp mặt phim nào thắng phim đó", cô còn có cơ hội hóa thân đa dạng và làm việc với các nghệ sĩ kỳ cựu.
Thương hiệu giày Skechers nổi tiếng của Mỹ vừa trình làng thêm dòng sản phẩm Gowalk Arch Fit, hứa hẹn làm xiêu lòng bất kỳ đôi chân khó tính nào.
Mỗi cung hoàng đạo mang trong mình một DNA phong cách riêng biệt. Mùa Hè chính là thời điểm lý tưởng để bạn thể hiện gu ăn mặc gắn liền với bản chất vũ trụ của mình. Từ Bạch Dương rực lửa đến Song Ngư mộng mơ, hãy để chiêm tinh dẫn lối cho phong cách của bạn bùng nổ theo cách rất riêng.
Khi hạnh phúc đã chín muồi, hôn nhân sẽ là quả ngọt của một mối quan hệ. Tuy nhiên, hãy tạm bỏ qua niềm vui sướng vô hạn và suy nghĩ về những điều cần thiết để hôn nhân không biến thành “mồ chôn tình yêu” nhé.
[Tạp chí Phái đẹp ELLE - số tháng 6/2018] Mời bạn cùng ELLE Việt Nam tìm hiểu về nguồn gốc của chiến dịch 7 ngày thách thức.
Ngày 14/4 vừa qua, Amanda Nguyễn đã mở ra một chương mới trong lịch sử khi trở thành người phụ nữ gốc Việt đầu tiên bay vào không gian. Không chỉ mang theo khát vọng cá nhân, cô còn đem theo niềm tự hào dân tộc và một món quà đặc biệt: 169 hạt sen Việt Nam - biểu tượng của sức sống mãnh liệt và tinh thần bất khuất.
Nếu bạn đang tìm kiếm một liệu pháp đơn giản nhưng đầy hiệu quả để chăm sóc sức khỏe tinh thần ngay tại nhà, trồng cây là một lựa chọn vô cùng lý tưởng.
Cùng điểm qua những dự đoán trong tháng 10/2017 của cung hoàng đạo. Bói vui 12 cung hoàng đạo là một điểm tin tiêu biểu cho mỗi số báo của ELLE Việt Nam.
Lễ hội Sonkarn sắp đến, tín đồ làm đẹp thường thắc mắc: Đi Thái Lan nên mua mỹ phẩm gì? Mỹ phẩm Thái có ưu điểm là rất phù hợp sử dụng với khí hậu Việt Nam