
Cardio Yoga – Phương pháp tập luyện cho thể chất và tinh thần
Sự kết hợp giữa động tác Yoga với các bài tập Cardio vừa giúp bạn đốt mỡ hiệu quả, lại thư giãn tinh thần.
Sự kết hợp giữa động tác Yoga với các bài tập Cardio vừa giúp bạn đốt mỡ hiệu quả, lại thư giãn tinh thần.
Nếu hình dung được ở cấp độ phân mảnh nhỏ nhất, bạn sẽ nhìn thấy trạng thái phi vật chất của cơ thể - một tổ hợp tràn ngập năng lượng và ánh sáng.
Tuy nhỏ bé nhưng giàu dinh dưỡng, đậu xanh từ lâu đã trở thành nguyên liệu quen thuộc trong gian bếp Việt. Ít ai ngờ rằng, loại đậu dân dã này có thể giúp thanh nhiệt, mang lại lợi ích sức khỏe và còn làm đẹp da.
Trong tình yêu, bị từ chối không phải là dấu chấm hết. Luôn có người chờ bạn ở phía trước nếu bạn đủ dũng cảm bước qua cánh cửa đã không còn dành cho bạn.
Tư thế yoga trồng cây chuối (handstand) vừa là bài tập có lợi cho sức khoẻ, vừa là dáng chụp hình hay ho để bạn đăng trên Instagram cá nhân. Bạn có dám thử thách bản thân với tư thế yoga này không?
Trong bức tranh đa dạng của ngành công nghiệp điện ảnh Hàn Quốc, những bộ phim Hàn xoay quanh đề tài sức khỏe tinh thần dần nổi lên như một làn gió mới, đầy cảm xúc và nhân văn. Không còn giới hạn trong những câu chuyện tình lãng mạn hay những thước phim hành động gay cấn, các nhà làm phim đã bắt đầu khai thác sâu hơn các vấn đề xã hội và nhiều khía cạnh tâm lý phức tạp.
Sự xuất hiện của ngôi trường Grand Lyée Yersin vừa đánh dấu một khúc quanh của kiến trúc Đà Lạt từ thời mới sáng lập qua thời phát triển thịnh vượng, đồng thời cũng là khúc quanh biến đổi từ đô thị thuần túy nghỉ dưỡng sang một đô thị giáo dục lý tưởng.
Nếu bạn là một cô nàng đang muốn “F5” lại bản thân để sở hữu một diện mạo mới, quyến rũ và thu hút hơn thì nhất định đừng bỏ qua bài viết này.
Cùng ELLE Việt Nam dự đoán xem 12 cung hoàng đạo sẽ trải qua những thay đổi nào trong tuần lễ mới, bạn nhé!
Trong số các chòm sao, có 9 cung hoàng đạo mang tư chất cực kì mạnh mẽ. Họ được sinh ra với vận mệnh làm những điều lớn lao và tìm kiếm thành công trong cuộc sống.
Việc tử tế ngẫu hứng - “random acts of kindness” - là những hành động, cử chỉ chăm sóc, quan tâm nho nhỏ bạn dành cho mọi người xung quanh một cách bất ngờ, thậm chí là dành cho những người hoàn toàn xa lạ, vô tình lướt qua nhau trên phố.
Cuối cùng, người hâm mộ cũng được nhìn thấy những giọt nước mắt hạnh phúc của Adele. Cuối cùng cô cũng kết thúc hành trình đi tìm "someone like you" của mình.
Nếu được chọn lựa, bạn sẽ muốn nếm trải mọi cung bậc hỉ nộ ái ố của cuộc đời, những nốt thăng trầm, kỷ niệm buồn vui cùng nhiều thử thách bất ngờ, hay sẽ lựa chọn tồn tại như một mặt hồ phẳng lặng, mọi thứ diễn ra theo một vòng lặp đã được định sẵn và bạn chẳng cảm thấy buồn cũng chẳng cảm thấy vui?
“Mây chẳng có nơi đâu mà tới cả. Nó di chuyển tới mọi nơi. Mây trắng trôi nổi tới bất kỳ nơi nào gió đưa tới - nó không kháng cự, nó không tranh đấu. Mây trắng không phải là kẻ chinh phục, tuy thế nó vẫn bồng bềnh trên mọi vật. Bạn không thể chinh phục được nó, bạn không thể đánh bại được nó. Nó không có tâm trí chinh phục - đó là lý do tại sao bạn không thể đánh bại được nó” - Trích “Con đường tôi đi - Con đường của mây trắng”, Osho, 1975.
Nine West combo store chính thức khai trương tại Saigon Centre. 200 khách hàng và các khách mời nổi tiếng đã có mặt tại tiệc khai trương “combo store” của Nine West tại HCM.
Dù đã bước sang tuổi 50 nhưng giai nhân Lee Young Ae vẫn luôn khiến người hâm mộ "xuýt xoa" với vẻ đẹp hoàn hảo và làn da căng mịn, không tì vết của mình.
Lan toả câu chuyện vẻ đẹp đích thực từ bên trong cùng Advanced Génifique
Giờ đây, chỉ với một số nguyên liệu có sẵn trong nhà, bạn sẽ biết cách khắc phục tình trạng tóc bết của mình - đặc biệt trong những ngày nắng nóng.