Kết quả tìm kiếm: lam sach quan ao

bài viết liên quan

12 kỹ năng sống tự lập mỗi người nên trang bị để thành công

Kỹ năng tự lập là yếu tố quan trọng giúp một cá nhân làm chủ cuộc sống và đạt được thành công bền vững. Khi bạn có tính tự lập cao, bạn không chỉ tự giải quyết được các nhu cầu cá nhân như tài chính, sức khỏe, sự nghiệp, mà còn biết cách thiết lập mối quan hệ bền chặt, học cách giao tiếp và làm việc hiệu quả với người khác nhưng không đánh mất đi giá trị của bản thân.

20/03/2025

Phương pháp 5-4-3-2-1: Bí quyết giúp bạn tìm lại sự bình yên trong tâm trí

Đôi khi, chúng ta không thể tránh khỏi những lúc tâm trí quay cuồng trong lo âu hoặc hoảng loạn. Chính lúc đó, phương pháp 5-4-3-2-1 sẽ giúp bạn rời khỏi vùng suy nghĩ tiêu cực và quay về với hiện tại thông qua năm giác quan. Đây là một kỹ thuật grounding (tiếp đất - tái kết nối) được nhiều nhà tâm lý học sử dụng để làm dịu hệ thần kinh, ổn định cảm xúc một cách tự nhiên, không cần áp dụng các biện pháp can thiệp phức tạp.

04/11/2025
Tuần lễ Thời trang ELLE Thailand Xuân Hè 2016

Tuần lễ Thời trang ELLE Thailand Xuân-Hè 2016

Diễn ra trong 3 ngày (11-13/03/2016), Tuần lễ Thời trang ELLE Xuân Hè 2016 không chỉ là dịp hội tụ của các NTK tên tuổi mà còn là mảnh đất vàng ươm mầm của lứa NTK trẻ tài năng tại Thái Lan.

21/03/2016