
7 thực phẩm “chỉ số GI thấp” giúp ổn định đường huyết và giữ vóc dáng cân đối
Ưu tiên thực phẩm có chỉ số GI thấp là chìa khóa để giữ đường huyết ổn định, duy trì năng lượng dẻo dai và nuôi dưỡng sức khỏe lâu dài.
Ưu tiên thực phẩm có chỉ số GI thấp là chìa khóa để giữ đường huyết ổn định, duy trì năng lượng dẻo dai và nuôi dưỡng sức khỏe lâu dài.
[Tạp chí ELLE – 12/2016] Mỡ bụng là kẻ thù của phụ nữ, nhất là các cô gái văn phòng, bởi chỉ cần ngồi nhiều một chút là xuất hiện nhưng tập mãi cũng không giảm. Hãy thử chăm chỉ thực hiện 5 chuỗi động tác này mỗi ngày, bạn sẽ có một vòng eo thon gọn và săn chắc.
Sự chữa lành và hy vọng về tương lai tươi sáng là thông điệp mà Sarah Burton và thương hiệu Alexander McQueen muốn gửi đến giới mộ điệu thông qua BST Ready-to-wear Thu-Đông 2021.
Cùng ELLE tìm hiểu xem 12 cung hoàng đạo cần lưu ý gì cho mùa sao Thủy nghịch hành cuối cùng của năm 2020 nhé!
Nên cạo hay nên wax? Dùng kem tẩy hay triệt bằng lazer? Trong những phương pháp trên, cách nào là tối ưu cho việc tẩy lông toàn thân? Câu trả lời là tùy thuộc vào bạn đang muốn waxing vùng nào trên cơ thể.
Trong một cuộc khảo sát gần đây, 87% người được khảo sát cho biết họ có khuynh hướng nhìn vào đôi mắt người đối diện trong khi trò chuyện và 100% cho rằng đôi mắt nói lên tuổi tác của một người.
Sắc đỏ lựu lấp lánh như "mảnh ghép" hoàn hảo cho không khí dịu dàng của mùa Thu. Những thỏi son đỏ lựu dưới đây hứa hẹn sẽ giúp bạn rạng rỡ hơn, mang đến vẻ đẹp ngọt ngào cho ngày thu thêm phần thi vị.
Ngày 7/10, phim điện ảnh "Ngày Xưa Có Một Chuyện Tình" đã lên sóng trailer chính thức dài hơn 2 phút, hé lộ toàn cảnh câu chuyện tình bạn - tình yêu giữa ba nhân vật Vinh, Miền, Phúc. Không chỉ có âm nhạc ấn tượng từ ca sĩ, nhạc sĩ Phan Mạnh Quỳnh qua ca khúc nhạc phim mang tên "Có Một Chuyện Tình", trailer bộ phim còn bất ngờ hé lộ diễn xuất của Phan Mạnh Quỳnh khi anh đảm nhận vai nhà văn Nguyễn Nhật Ánh. Trước đó, vào sáng ngày 6/10, thông tin Phan Mạnh Quỳnh đóng phim điện ảnh đã được hé lộ trong sự kiện họp báo ra mắt dự án "Ngày Xưa Có Một Chuyện Tình" và nhanh chóng lan tỏa trên mạng xã hội, nhận nhiều bình luận hào hứng, mong đợi từ khán giả.
Liệu những màu son đậm có khiến bạn vào vai phản diện hay không?
Thông qua những thước phim đầy hoài niệm của chàng lãng tử túc cầu người Anh trong bô phim tài liệu Beckham, từ những ngày ôm giấc mộng sân cỏ, khoác lên mình màu áo của Manchester United, xuất hiện trên những đấu trường quốc tế cho đến những giây phút cuối cùng gắn bó với sự nghiệp bóng đá, người xem không chỉ khám phá những khía cạnh ẩn giấu phía sau ánh hào quang của một ngôi sao, mà còn góp nhặt những thông điệp sâu sắc về sức khỏe tinh thần, về cách sống hết mình vì ước mơ và lý tưởng của bản thân.
Các thiết kế crochet tiếp tục gây bão trong thời gian gần đây khi trở thành điểm nhấn quan trọng trong các bản phối mùa Hè lý tưởng.
Sự ảnh hưởng của bộ phim Barbie bản live action ra mắt năm 2023 đã đem thời đại Barbiecore “nhuộm hồng” trang phục đến mẫu móng tay của người mẫu tại sàn diễn Batsheva, Peter Do… Hay BST Louis Vuitton x Yayoi Kusama không chỉ mang “tiểu vũ trụ” chấm bi đơn sắc "oanh tạc" giới thời trang mà còn ở địa hạt làm đẹp cùng những mẫu nail painted dots đầy sắc màu.
Regal Food - thuộc Tổng công ty Đất Xanh Miền Trung, là doanh nghiệp tiên phong trong việc đổi mới trải nghiệm mua sắm và thưởng thức nghệ thuật đỉnh cao quốc tế. Chiến lược hoạt động rộng khắp tại Việt Nam với ngành bán lẻ và F&B với 4 thương hiệu chính gồm: Regal Deli, Regal Bistro, Regal Coffee, Regal Wine&Cigar.
Vừa xuất hiện trong trailer "Hoa Mộc Lan", Lưu Diệc Phi lập tức gây sốt bởi nhan sắc đẹp không tì vết.
Gây xôn xao dư luận khi diện lại trang phục nhiều lần, Hà Anh mạnh mẽ lên tiếng cho biết lý do và cả động lực giúp cô chăm sóc những bộ trang phục yêu thích để luôn “khác biệt” giữa làng giải trí.
Tạm gác lại những bộn bề cuộc sống, tự thưởng cho bản thân những phút giây thư giãn ở một nơi xa hay đơn giản là tìm cho mình một chỗ trú ẩn thân quen giữa lòng thành phố, bạn đã sẵn sàng cho “cuộc trốn chạy mùa Hè” chưa?
Khi ngưỡng cửa năm mới sắp đến gần, nhiều người hẳn đang tò mò không rõ liệu 2019 vừa rồi, thế giới lại phát hiện ra những sự thật thú vị nào!
Thiết kế nhẫn kim hoàn thường tốn nhiều công chế tác do yêu cầu sự tỉ mỉ và lành nghề cao và không phải người thợ nào cũng biết cách tái tạo vẻ đẹp mẫu thiết kế trên giấy thành trang sức tuyệt tác.