4 món ăn trước khi chạy giúp tăng sức bền và tránh đầy bụng
Chọn đúng món ăn trước khi chạy sẽ giúp cơ thể đủ năng lượng, nhẹ nhàng hơn và hạn chế tình trạng đầy bụng hay khó chịu. Dưới đây là 4 lựa chọn thông minh được các vận động viên ưu tiên.
                Chọn đúng món ăn trước khi chạy sẽ giúp cơ thể đủ năng lượng, nhẹ nhàng hơn và hạn chế tình trạng đầy bụng hay khó chịu. Dưới đây là 4 lựa chọn thông minh được các vận động viên ưu tiên.
                Nuôi dạy con không phức tạp, nhưng chắc chắn thử thách lúc nào cũng có.
                Cùng ELLE điểm qua một số loại sữa tắm dưỡng ẩm da, giúp giải quyết tình trạng da thô ráp.
                Không có điều gì tuyệt đối nhưng nếu có thể phán đoán được phần nào về vận thế tương lai sẽ giúp bạn tự tin hơn trong cuộc sống. Tử vi 12 con giáp sẽ bật mí những thú vị trong tuần mới này.
                Đánh nền vẫn luôn được xem là bước cơ bản nhất giúp bạn sở hữu một lớp trang điểm đẹp.
                Hương nước hoa đặc trưng mang lại sự cuốn hút không ngờ tới. Bạn có tò mò về mùi hương được các “bông hồng” nước Pháp chọn lựa?
                Pilates tường được chia sẻ rộng rãi bởi tính hiệu quả và tiện lợi của nó. Chỉ với bức tường ngay tại nhà, bạn đã có thể sở hữu thân hình săn chắc, quyến rũ.
                Có bao giờ bạn ngờ vực bản thân khi có suy nghĩ khác với số đông? Có bao giờ bạn nhanh chóng chuyển từ trạng thái e dè sang tự tin khi thấy ai đó nêu lên ý kiến giống mình? Sự phụ thuộc về mặt cảm xúc đôi khi rất khó nhận diện nhưng nó lại âm thầm len lỏi vào nếp sống, dẫn đến một số rào cản trong suy nghĩ và hành động của bạn.
                Bạn nghĩ hai nàng bác sĩ trong Hậu Duệ Mặt Trời bản Hàn và Việt, ai đẹp hơn?
                Đừng bỏ quên vùng ngực, vùng da vốn chịu nhiều tác động và cũng tiếp xúc nhiều với môi trường bên ngoài không khác gì da mặt.
                [Tạp chí ELLE - tháng 10/2016] Những tác phẩm GucciGhost đều có tính trào phúng cao đối với thời trang cao cấp nói chung và hình ảnh thương hiệu Gucci nói riêng. Không ít ngôi sao đã trở thành fan của GucciGhost như Beyoncé, Rihanna, Madonna.
                Sau gần 10 năm, cuộc thi COLOR & STYLE TROPHY đã chính thức trở lại, hứa hẹn mang đến sân chơi sáng tạo không giới hạn dành cho những nhà tạo mẫu tóc hàng đầu Việt Nam.
                Nếu bạn còn đang băn khoăn không hiểu vì sao làn da mỗi lúc lại càng trở nên thâm, sạm và thiếu sức sống. Đừng lo, hãy tìm hiểu nguyên nhân và cách khắc phục trong bài viết này.
                Thế giới làm đẹp nửa đầu năm 2025 chứng kiến nhiều điểm nhấn thú vị với màn ra mắt của các dòng sản phẩm trang điểm, chăm sóc da và tạo kiểu tóc, cũng như sự xuất hiện bất ngờ của nhiều gương mặt đại diện mới đến từ châu Á.
                Thật khó nhận xét chính xác làn da của một phụ nữ hiện đại khi cô ấy ở công sở. Với sự tiến bộ của công nghệ trang điểm, mọi khiếm khuyết đều có thể được che giấu. Nhưng khi đêm về, trong khuôn mặt mộc, làn da thật mới lộ rõ chân tướng, nhiều khi khiến không ít người giật mình với sự thật phũ phàng của sự nhăn nheo, xỉn màu, chảy sệ, lỗ chân lông to, thâm nám...
                Dạo quanh tủ đồ của các nàng Mèo điệu nghệ sẽ khiến bạn “overload” với những ý tưởng thời thượng nhất!
                Ngày 13/8 vừa qua, trailer chính thức của bộ phim Little Women đã được tung ra. Vậy, liệu phiên bản lần này có khác biệt gì so với những bộ phim trước đó?
                Liệu rằng phụ nữ ở độ tuổi trung niên và đôi mươi sử dụng cùng sản phẩm làm đẹp sẽ mang lại hiệu quả?