
Thiền chánh niệm giúp cải thiện triệu chứng rối loạn hoảng sợ
Thiền chánh niệm được xem là một trong những phương pháp trị liệu hiệu quả nhất đối với căn bệnh rối loạn hoảng sợ.
Thiền chánh niệm được xem là một trong những phương pháp trị liệu hiệu quả nhất đối với căn bệnh rối loạn hoảng sợ.
Bạn có biết bên cạnh việc cải thiện sức khoẻ cho hệ tiêu hoá, giúp đốt cháy calo hiệu quả, sữa chua còn đóng một vai trò quan trọng không kém trong lĩnh vực làm đẹp?
Cả người không biết gì về jazz, về saxophone, cũng rất dễ bị cuốn vào câu chuyện của Trần Mạnh Tuấn: từ chuyện lịch sử các cây kèn tới “Tại sao giờ này Sài Gòn vẫn chưa có một dàn nhạc Jazz Big Band để có thể vừa thỏa mãn khán giả mê jazz, vừa làm “công tác đối ngoại”?” Nghĩ là làm, cuộc cãi mệnh mới nhất đem lại cho Trần Mạnh Tuấn kết quả là một dàn BIG BAND 20 người, toàn dân “thiện chiến” và sẽ ra mắt vào đầu năm tới.
Gặp Thanh Hằng vô cùng khó khi chị hết vi vu trời Tây lại liên tục di chuyển giữa các sự kiện. Gặp rồi thì lại khó tin, vì sao một ngôi sao hạng A vạn người mê như Hằng lại có thể vui tính, dễ thương, thân thiện đến vậy.
Mỡ bò - thành phần dưỡng ẩm từ động vật trong mỹ phẩm đang tạo nên cơn sốt làm đẹp trên TikTok. Liệu phương pháp này có thực sự hiệu quả và an toàn cho làn da?
Hủy bỏ Casting, Vietnam's Next Top Model hé lộ cơ hội duy nhất vào thẳng nhà chung dành cho những gương mặt mới.
Chất liệu lông vũ không đòi hỏi tới hành động giết chóc động vật nhưng việc sử dụng lông vũ trong ngành công nghiệp thời trang vẫn được xem là không nhân đạo.
Thứ Hai, ngày 2/6/2025 là ngày Nhâm Dần, năng lượng của ngày hôm nay khiến những nỗ lực nhỏ nhưng âm thầm suốt thời gian qua sẽ được ghi nhận xứng đáng và mọi người cuối cùng cũng nhận ra giá trị của bạn.
VP Bá Vương tung sản phẩm mới, chính thức trở lại đường đua nhạc Việt với MV đầu tư gần 10 tỷ.
“Cả thế giới thừa nhận bạn cũng không quan trọng bằng chỉ một mình mẹ bạn chấp nhận bạn”.
25 tuổi là khoảng thời gian da bạn bắt đầu xuống cấp khi xuất hiện những dấu hiệu lão hóa. Tuy nhiên, để có thể sở hữu một làn da khỏe mạnh và dưỡng trắng hoàn toàn không khó nếu như bạn tham khảo những cách dưỡng trắng da sau đây.
Mở đầu một năm mới dồi dào năng lượng và sinh lực sáng tạo, ngày 4.1.2017 Không gian Văn hóa Hanoia chính thức công bố lễ ra mắt tại Ngôi Đình Di Sản 38 Hàng Đào - Nơi vừa được Sở Du lịch Hà Nội công nhận là cơ sở kinh doanh dịch vụ mua sắm đạt tiêu chuẩn phục vụ khách du lịch đối với các sản phẩm thủ công truyền thống.
Chỉ với vài mẹo nhỏ về cách ăn uống, tập luyện, sinh hoạt,.. bạn sẽ có một cơ thể săn chắc và gương mặt trẻ trung, rạng rỡ. Cùng ELLE khám phá ''bí quyết trẻ lâu'' của phụ nữ Nhật Bản nhé.
Bloomstay chính là chiến dịch quảng bá đầu tiên mà Song Hye Kyo tham gia sau khi kết thúc thành công bộ phim Encounter.
Bạn là một tín đồ của làn da trắng không tì vết? Bạn muốn biết thêm về những bí quyết dưỡng trắng chẳng những qua mỹ phẩm mà còn từ bên trong?
Không tuân theo bất kỳ quy tắc nào, không cần chải chuốt tỉ mỉ, mái tóc sóng rối của Hailey Bieber đang khuấy đảo mạng xã hội như một tuyên ngôn sắc đẹp mới: đẹp theo cách bất định và tự do.
Tính chân thật là một yếu tố được đề cao trong chương trình nghệ thuật đặc biệt Dòng sông kể chuyện mùa 2 - “Chuyến tàu huyền thoại” - khai mạc Lễ hội sông nước TP Hồ Chí Minh lần 2-2024. Các diễn viên vào vai những nhân vật lịch sử trong chương trình đều được ê-kíp thực hiện lựa chọn tỉ mỉ và cẩn trọng. Bản thân các nghệ sĩ bày tỏ, họ cảm thấy vinh dự, tự hào khi được góp sức cho bộ phim “bom tấn” về lịch sử đấu tranh, xây dựng và phát triển TP.HCM, thắp lên ngọn lửa tình yêu và tự hào về Thành phố, quảng bá vẻ đẹp Thành phố, vẻ đẹp đất nước.
Các chế độ ăn kiêng phong phú và phức tạp như những ma trận. Nhưng thực ra ăn kiêng thành công là nhờ hoạt động của dạ dày hay một yếu tố bí ẩn nào khác? ELLE đi tìm lời giải đáp cho bạn.