Khi nhắc đến tẩy trắng răng tại nhà, nhiều người mong muốn răng trắng sáng để tự tin hơn nhưng cũng vừa lo lắng men răng sẽ bị tổn thương nếu thực hiện sai cách. Trong bài viết này, ELLE gợi ý những phương pháp tẩy trắng răng có cơ sở khoa học, giúp cải thiện màu răng an toàn, nhẹ dịu và phù hợp cả với răng nhạy cảm.

Làm thế nào để có được eo thon dáng đẹp mà không phải ám ảnh về ăn kiêng và tập luyện vất vả?

Theo health coach Trần Lan Hương, ăn sạch chỉ là một phần nhỏ trong hành trình bảo vệ sức khỏe các thành viên gia đình. Do đó, chúng ta nên hướng đến lối sống xanh và khỏe mạnh một cách toàn diện hơn, giữ một không gian sống an toàn, trong lành để cơ thể có thể phát triển thật sự lành mạnh.

Dù làm bất cứ việc gì, bạn vẫn luôn cảm thấy tâm trí mệt mỏi và đầy căng thẳng? Nếu tình trạng này thường xuyên diễn ra, đó có thể là tín hiệu cho thấy đã đến lúc bạn cần thanh tẩy aura để giải phóng những năng lượng tiêu cực đang đè nặng, khôi phục sự cân bằng và đánh thức vẻ đẹp rực rỡ từ bên trong.

Tần số rung động có mối liên hệ chặt chẽ với sức khỏe tinh thần của mỗi người. Khi được duy trì ở mức cao, tần số này giúp bạn dễ dàng cảm nhận được sự cân bằng và nguồn năng lượng tích cực lan tỏa trong cuộc sống.

Màu sắc có ảnh hưởng sâu sắc đến tinh thần và cảm xúc của chúng ta. Đặc biệt, đối với 12 cung hoàng đạo, mỗi màu sắc lại mang một năng lượng riêng biệt giúp họ khai thác tối đa những điểm mạnh, tăng cường sự tự tin và tìm thấy niềm hạnh phúc trong cuộc sống.

Tử vi ngày 21/1/2026 mang năng lượng của sự kết thúc cần thiết. Vận may trong hôm nay không đến từ việc cố gắng thêm hay giữ mọi thứ nguyên vẹn, mà xuất hiện khi bạn dám dừng lại đúng lúc. Khi bạn thôi gánh vác những điều vốn không còn thuộc về mình, cảm giác nhẹ nhõm nhanh chóng xuất hiện, kéo theo sự thuận lợi về cả tinh thần lẫn tài chính.

Càng trưởng thành, chúng ta càng khó tránh những nếp nhăn dần hình thành trên gương mặt. Đó là dấu vết thời gian xác thực nhất, cũng sắc bén nhất. Làm sao để khiến chúng mờ đi và gương mặt bạn tươi trẻ trở lại?

Không chỉ là những thương hiệu trẻ tuổi, các nhà mốt lớn đã bắt đầu cuộc cách mạng thời trang bền vững một cách thiết thực với thông điệp cụ thể trong BST Xuân - Hè 2020.

Cách giảm cân bằng món chay không chỉ giúp vóc dáng thon gọn, khỏe mạnh mà còn điều hòa nội tiết bên trong cơ thể và rèn giũa tính cách ngày một hoàn thiện hơn.

Một trong những xu hướng tâm điểm tạo nên những khoảnh khắc đáng nhớ vào mùa này chính là “Business-core” - thời trang mang phong cách công sở

Theo tử vi lá số ngày 6/10/2025, ngày mới mở ra nhiều cơ hội may mắn cho một số con giáp. Người tuổi Thìn đón tài lộc bội thu, tuổi Tỵ khởi sắc cả công việc lẫn tình duyên, tuổi Ngọ tràn đầy năng lượng và cơ hội thăng tiến, trong khi tuổi Sửu và tuổi Hợi cũng ghi nhận những chuyển biến tích cực đáng mừng.

Không dành cho những người sợ thách thức và sự thay đổi, BST Ready-to-wear mùa Xuân-Hè 2022 sặc sỡ màu sắc mang "hơi thở" thời trang thập niên 60 của Dior như đánh dấu sự "chuyển mình" đầy táo bạo của nhà mốt nước Pháp.

Những căn hộ hoặc nhà ở nội thành thường có diện tích giới hạn, đảm bảo nhỏ gọn, đáp ứng các điều kiện sinh hoạt và quan trọng nhất là “thân thiện” với ngân sách của cư dân đô thị. Tuy nhiên, sống trong một không gian dưới 50 mét vuông không có nghĩa là căn hộ của bạn phải chật hẹp hay cắt giảm công năng.

Bạn muốn biến ban công nhà mình thành một không gian xanh mát, tỏa hương thơm nhẹ nhàng và không bị làm phiền bởi các loại côn trùng? Hãy tận dụng sức mạnh kỳ diệu của thiên nhiên thông qua việc trồng các loại cây vừa có khả năng xua đuổi côn trùng tự nhiên vừa giúp không gian ban công đẹp hơn.

Dù Bill Clinton có là người đàn ông quyền lực tối cao trên võ đài chính trị, dù bà Hillary Clinton có là người phụ nữ thành đạt đến mức nào thì họ cũng chỉ là cặp vợ chồng bình thường mà thôi.

Ở mùa 3 của "And Just Like That", trang sức và đồng hồ Cartier đóng vai trò quan trọng trong việc tạo dựng hình ảnh nhân vật: từ nét quyến rũ cổ điển, sự quyền lực hiện đại đến phong thái giàu trải nghiệm.

Khám phá Beauty Must Have của Misoa Kim Anh. Cô nàng không thể thiếu mỹ phẩm nào mỗi khi ra đường?