Tận hưởng Tết mà không lo tăng cân với chế độ ăn 80/20
Đừng để áp lực giảm cân khiến ngày Tết mất vui. Chế độ ăn 80/20 hướng đến sự cân bằng, là lựa chọn hoàn hảo giúp giữ dáng vào dịp đầu năm.
Đừng để áp lực giảm cân khiến ngày Tết mất vui. Chế độ ăn 80/20 hướng đến sự cân bằng, là lựa chọn hoàn hảo giúp giữ dáng vào dịp đầu năm.
[Tạp chí ELLE Decoration - 12/2015] Là người Nauy gốc Việt từng làm việc cho một công ty thiết kế, anh Vũ Phạm đã kết hợp khéo léo tinh thần thẩm mỹ nổi tiếng của vùng Bắc Âu vào một ngôi nhà cổ ở Việt Nam, biến không gian sống thành một địa điểm độc đáo.
Gặp Thanh Hằng vô cùng khó khi chị hết vi vu trời Tây lại liên tục di chuyển giữa các sự kiện. Gặp rồi thì lại khó tin, vì sao một ngôi sao hạng A vạn người mê như Hằng lại có thể vui tính, dễ thương, thân thiện đến vậy.
Hãy cùng ELLE đi tìm cảm hứng trang trí nội thất cho phòng ngủ nhỏ từ các ý tưởng sau đây.
Đắp mặt nạ buổi sáng không còn là nghi thức rườm rà kéo dài đến 15 phút như thông lệ.
Nếu bạn đã quá nhàm chán với những động tác tập luyện khô khan thì nhất định đừng bỏ qua các bài tập nhảy giảm mỡ bụng vui nhộn này.
Các workshop handmade thường chỉ kéo dài vỏn vẹn vài giờ đồng hồ, nhưng lại để lại nhiều “món quà” vô giá. Đó không chỉ là những thành phẩm thủ công xinh xắn do chính tay bạn và người ấy tạo nên, mà còn là những khoảnh khắc ý nghĩa và kỷ niệm đáng nhớ cả hai cùng chia sẻ trong suốt thời gian trải nghiệm.
Vũ trụ muốn nhắn gửi bạn điều gì vào tuần này? Chọn 1 tụ bài tarot thu hút bạn nhất và đón nhận thông điệp cho bản thân nhé!
Astro Boy, Thuỷ Thủ Mặt Trăng, Gia đình Simpsons, hay Ghibli, thời trang đang chuyển mình đến thế giới kỳ diệu của phim hoạt hình chăng?
Bên cạnh màu sắc và năng lượng tươi vui được hé lộ ở một số hình ảnh thiết kế hợp tác với Victoria's Secret 2018, NTK Mary Katrantzou là nhân tố với tài năng và cá tính nghệ thuật như thế nào?
Chiếc áo khoác tích hợp khăn quàng cổ của thương hiệu Toteme đã tạo nên cơn sốt trên mạng xã hội TikTok, len lỏi mang thẩm mỹ thời trang hobo trở lại.
Khi nhắc đến Tết, hình ảnh nào hiện lên trong tâm trí bạn đầu tiên? Là hình ảnh cả gia đình cùng quây quần bên nồi bánh đang đỏ lửa; cành hoa mai, hoa đào khoe sắc nở rực một góc sân hay khoảnh khắc cùng cười giòn tan bên những trò chơi truyền thống ngày đầu năm mới?
Giảm cân tại nhà không có nghĩa là nhịn ăn, vì việc làm này rất có hại cho sức khỏe. Ngoài chế độ dinh dưỡng hợp lý, cung cấp nhiều chất xơ ra, việc tập thể dục là yếu tố quan trọng giúp các độc giả của ELLE có được thân hình như ý.
Chào hè với những item thời trang không thể thiếu trong tủ đồ của các sao và fashionista Việt, đơn cử là chiếc mũ cói rộng vành, thời trang mang họa tiết hoa rực rỡ hay màu xanh làm dịu cái nóng oi ả. Hãy cùng ELLE Việt Nam điểm qua các bộ cánh thời trang street style mùa hè từ sao để giúp bạn biến hóa cho phong cách của mình thêm đa dạng và bắt kịp các xu hướng hot nhất.
Cùng ELLE bói vui xem có những gì đang chờ đợi 12 cung hoàng đạo cho một tuần mới năng động và tràn đầy bất ngờ phía trước.
Ắt hẳn bạn sẽ không thể tưởng tượng được danh sách này lại góp mặt đến 8 tên tuổi đình đám của Hollywood từ lĩnh vực âm nhạc, điện ảnh hay người mẫu.
Chặng đường "Em Xinh Say Hi" khép lại với LyHan cùng chiếc cúp Á Quân và 9 bản phối trình diễn mãn nhãn, mở ra cá tính thời trang mới cho cô nàng.
Thiên Thực, nói chung, là hiện tượng xảy ra khi một thiên thể này che khuất đi thiên thể khác. Có hai hiện tượng Thiên Thực nổi tiếng là Nhật Thực và Nguyệt Thực. Mỗi chuyển động của các thiên thể đều có ảnh hưởng nhất định đến 12 cung hoàng đạo và tương quan đến đặc điểm tính cách của người đó.