Kết quả tìm kiếm: lan anh

bài viết liên quan

tâm lý cách chữa lành

[ELLE Voice] Hành trình chữa lành tổn thương tâm lý: Vượt qua vực thẳm

Tiến sĩ Lê Nguyên Phương là chuyên gia Tâm lý tại bang California với trên 20 năm kinh nghiệm, giảng viên tại Đại học California State, Long Beach và Đại học Chapman. ELLE Việt Nam đã có cơ hội trò chuyện chuyên sâu với tiến sĩ về các vấn đề xoay quanh chấn thương tâm lý ở người trẻ.

20/07/2022
Công thức granola bữa sáng lành mạnh

5 công thức granola tại nhà cho bữa sáng nhanh, ngon và lành mạnh

Granola từ lâu đã là lựa chọn quen thuộc cho bữa sáng nhanh gọn nhưng vẫn đủ dinh dưỡng. Với những thành phần cơ bản như yến mạch, hạt khô, ngũ cốc, mật ong và trái cây sấy, món ăn này mang đến nguồn năng lượng lành mạnh, phù hợp cho những ngày bạn cần “nạp pin” nhanh.

03/12/2025

[Review] Người Mẹ Tồi Của Tôi: Hành trình chữa lành những tổn thương thời thơ ấu

Phim ảnh là bộ môn nghệ thuật của cảm xúc và tình mẫu tử lại tràn trề xúc cảm phức tạp. Tình mẹ có thể đen tối đến mức ám ảnh như Bong Joon Ho khắc hoạ trong "Mother", cũng có thể tươi sáng và xúc động như câu chuyện "Under The Queen's Umbrella" mang lại. Tiếp tục là một tác phẩm viết về mẹ và con, "Người mẹ tồi của tôi" lý giải như thế nào về tình mẫu tử?

11/05/2023

6 tài khoản Instagram chữa lành tâm lý mà bạn nên theo dõi

Cuộc sống hiện đại ngày càng trở nên phức tạp hơn. Chúng ta phải thay đổi để thích ứng với tình hình “bình thường mới" sau sự “hoành hành” của COVID-19. Những số liệu gần đây cho thấy, đại dịch là nguyên nhân chủ yếu tác động lên đời sống tinh thần, làm gia tăng các vấn đề, hội chứng tâm lý như stress, trầm cảm, mệt mỏi và lo âu. 

10/10/2021
những địa điểm chữa lành

5 khu nghỉ dưỡng giúp bạn chữa lành và nuôi dưỡng thân-tâm

Xu hướng nghỉ dưỡng để tái tạo sức khỏe đang được ưa chuộng trong vài năm trở lại đây, phản ánh nhu cầu phục hồi thể trí ở một cấp độ cao hơn. Nhiều khu nghỉ dưỡng đã tích hợp các phương pháp trị liệu hướng đến tác động năng lượng, giúp lữ khách có cơ hội quay vào bên trong và chữa lành sâu sắc hơn.

24/09/2024