Ăn kiêng theo cách của người Nhật
Theo tổ chức Obesity TaskForce, Nhật Bản là nước có tỉ lệ người thừa cân thấp nhất thế giới: chỉ 3% dân số so với 11% ở Pháp và 32% ở Mỹ.
Theo tổ chức Obesity TaskForce, Nhật Bản là nước có tỉ lệ người thừa cân thấp nhất thế giới: chỉ 3% dân số so với 11% ở Pháp và 32% ở Mỹ.
Kỳ thực, bên cạnh những phẩm chất cần thiết thì hành động “biết” nhõng nhẽo cũng sẽ khiến chàng cảm thấy bạn luôn ngọt ngào và đáng yêu.
Theo phong tục Việt Nam ta, khởi đầu năm mới là một nghi thức vô cùng quan trọng. Ông bà xưa có câu “Đầu xuôi đuôi lọt”. Nếu năm mới bắt đầu bằng những điều vui vẻ tốt lành thì mọi việc trong năm đó được tin là sẽ diễn ra thuận lợi và suôn sẻ. Chính vì thế mà tôi và chúng bạn cũng có một cách rất riêng để đón chào năm mới với thật nhiều niềm vui và sức trẻ: du lịch bằng xe máy xuống Cần Thơ.
Khi chúng ta nghĩ rằng mình đang tự giành lấy công lý xã hội khi thực thi quyền "cancel" của mình với một ngôi sao vướng bê bối, có thể chúng ta đang trở thành một phần của nền công lý "nhất bên trọng nhất bên khinh".
Được đạo diễn bởi Kha Vấn Lợi, “Mặc Sát” không chỉ thu hút người xem nhờ cốt truyện ly kỳ, khó đoán mà còn bởi hệ thống nhân vật phức tạp cùng thông điệp sâu sắc vê mặt trái của xã hội. Mỗi người với một câu chuyện riêng biệt, được xây dựng một cách tinh tế và mạnh dạn đề cập đến những chủ đề nhạy cảm như bạo hành gia đình, lạm dụng tình dục. Điều này khiến không ít khán giả ngỡ ngàng khi phim thành công vượt qua vòng kiểm duyệt nghiêm ngặt của đất nước tỷ dân.
Cùng ELLE bói vui xem có những gì đang chờ đợi 12 cung hoàng đạo cho một tuần mới năng động và tràn đầy bất ngờ phía trước.
Những bước trang điểm vô cùng đơn giản nhưng lại giúp bạn trở nên xinh đẹp cuốn hút một cách dịu dàng, tự nhiên. Phong cách này thích hợp cho những buổi dạo phố, hò hẹn dưới ánh nắng dịu mát của mùa thu.
Thay vì xoay xở một mình, bạn sẽ có những chuyên gia y khoa giỏi nhất hỗ trợ. Thay vì để người khác chỉ định, bạn sẽ tham gia và quyết định kế hoạch chăm sóc sức khỏe của chính mình. Điều này sẽ thay đổi căn bản văn hóa cung cấp dịch vụ y tế tại Việt Nam, khiến hành trình chăm sóc sức khỏe không còn đơn độc và “1 chiều”.
TikTok đang định nghĩa lại khái niệm “đẹp” trong năm 2025 qua những xu hướng tưởng chừng đối lập nhưng đều gây sốt vì quá cuốn hút.
Mỹ Tâm đã nhiều lần xuất hiện trên trang bìa của các tạp chí nhưng vẫn không ngừng khiến bạn phải ngạc nhiên vì vẻ đẹp khỏe khoắn, hiện đại và tràn đầy sức sống.
Enola Holmes đang "càn quét" các diễn đàn về phim ảnh với dàn diễn viên tài sắc và câu chuyện hấp dẫn. Bộ phim còn tái hiện lại phong cách thời trang cuối thời Victoria đầy tráng lệ và truyền tải một thông điệp ý nghĩa về nữ quyền.
Muối ăn là một gia vị không thể thiếu trong căn bếp của mỗi gia đình. Tuy nhiên, thói quen nêm nếm đậm đà có thể khiến cơ thể hấp thụ một lượng muối vượt quá mức khuyến nghị, gây ra nhiều ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe.
Từ 6 tháng nay, tin tức tôi đọc chủ yếu là dòng thời sự được cập nhật qua... Facebook. Thật vô cùng sinh động vì ở đây, mình thấy rất rõ cái gì đang khiến người ta giận dữ, cãi cọ, buồn sầu.
Chống lão hóa từ lâu đã trở thành từ khóa quen thuộc, đặc biệt là phụ nữ ở độ tuổi trung niên. Không ít hình mẫu nổi bật trong giới thời trang và giải trí đã chứng minh rằng tuổi tác không còn là rào cản để duy trì vẻ ngoài rạng rỡ. Điển hình như Rachel Zoe - biểu tượng thời trang Hollywood, dù ở độ tuổi ngũ tuần, vẫn luôn rạng rỡ mỗi lần xuất hiện.
Witch hazel (chiết xuất cây hạt phỉ) được đánh giá là thành phần làm đẹp tự nhiên mang lại nhiều hiệu quả tích cực cho quá trình chăm sóc da, đặc biệt là da mụn.
Làm sạch và dưỡng da vẫn chưa đủ để nuôi dưỡng và bảo vệ làn da khỏe đẹp khi bạn đang sống trong môi trường ô nhiễm. Cùng ELLE điểm qua những loại mặt nạ thải độc sau đây thanh lọc và duy trì làn da rạng rỡ mỗi ngày.
Dưỡng ẩm là bước không thể thiếu trong chu trình chăm sóc da hằng ngày. Khi được cung cấp đủ độ ẩm, làn da sẽ giữ được độ căng mượt, mềm mại và tươi trẻ, các dấu hiệu lão hóa cũng sẽ xuất hiện chậm hơn. Vì vậy, “dưỡng ẩm” tại ELLE Beauty Awards luôn là hạng mục quan trọng được nhiều bạn đọc quan tâm. LANEIGE Water Bank Blue HA Cream, sản phẩm được đông đảo người dân Hàn Quốc ưa chuộng ngay từ khi ra mắt năm 2002, đã luôn có mặt trong cuộc đua “dưỡng ẩm” và nhận được những ghi nhận xứng đáng.
Kết thúc 3 tập phim về Jason Bourne, hãng Universal từng thông báo... chấm dứt. Do vậy, khi trailer đầu tiên của The Bourne Legacy - Mật mã Bourne được tung lên mạng, hé lộ một số tình tiết mới, ngay lập tức khán giả đã đón nhận nồng nhiệt.