
Muốn khỏe đẹp thì phải tập thể dục
Một cơ thể đẹp là sự tổng hòa của vẻ săn chắc, làn da mịn màng và những đường cong quyến rũ. Cùng ELLE khám phá những bộ môn tập luyện mới nhất để có được sức khỏe và vóc dáng như mơ.
Một cơ thể đẹp là sự tổng hòa của vẻ săn chắc, làn da mịn màng và những đường cong quyến rũ. Cùng ELLE khám phá những bộ môn tập luyện mới nhất để có được sức khỏe và vóc dáng như mơ.
Đón năm mới với làn da thơm mát, mịn màng cùng 10 dòng sữa tắm sở hữu công nghệ lưu hương độc đáo và dưỡng chất chăm sóc da toàn diện.
Từ 20 tuổi trở đi, hàm lượng collagen tự nhiên trong cơ thể sẽ giảm dần. Đây là lúc lão hóa da xuất hiện với các dấu hiệu như kém săn chắc, thiếu đàn hồi, giảm độ căng bóng, các nếp nhăn hình thành...Peptide là hoạt chất được ưa chuộng bởi khả năng tổng hợp collagen và làm chậm dấu hiệu lão hóa trên làn da.
Tôi gặp Kim và Vanessa (mà Kim trìu mến gọi là em Vân) ở một tiệm cà phê nhỏ, thuộc tầng trệt của một chung cư cũ, ngay gần chợ Thị Nghè. Lựa chọn đó không phải là ngẫu nhiên. ELLE muốn cùng Kim và Vanessa dành vài tiếng đồng hồ dạo quanh một góc phố thật Sài Gòn - với nắng nóng, hơi ẩm và những tán cây xanh, với khu chợ lâu đời và những hàng quán bình dân, với người Sài Gòn nhiều thế hệ và thật "om sòm" - như cái tên OMSOM mà các cô đã chọn cho thương hiệu của mình.
Dù mang lại lợi ích cấp ẩm tuyệt vời, tuy nhiên hyaluronic acid khi không được dùng đúng cách sẽ dễ khiến da bị hút ẩm ngược, gây tác dụng ngược trên da.
Tiêu chuẩn làn da đẹp của người Nhật thuộc mức rất cao nên chẳng có gì là ngạc nhiên khi sản phẩm chăm sóc da của họ luôn ứng dụng công nghệ tiên tiến bậc nhất kèm thành phần lành tính mà mang lại công dụng dài lâu.
Cuối năm là lúc thích hợp để bạn “nâng cấp”chu trình dưỡng da với những sản phẩm high-end đẳng cấp, giúp làn da được chăm sóc một cách tối ưu và tự tin tỏa sáng trong mùa lễ hội.
Những hoạt động bạn thực hiện trong khoảng thời gian sau khi thức dậy ảnh hưởng rất lớn đến nguồn năng lượng chung của một ngày. Cách bạn sử dụng thời gian vào buổi sáng sẽ tác động trực tiếp đến tâm trạng và hiệu quả công việc mà bạn thực hiện.
Jean-Jacques Rousseau, một triết gia người Pháp lỗi lạc thời kỳ Khai sáng từng nói: "Một người biết cách buông tay là người hạnh phúc nhất”. Khái niệm “buông bỏ” đã được đề cập trong nhiều triết lý sống, tôn giáo khác nhau bởi việc thực hành nó cần thiết cho giải phóng tâm trí, giúp con người có thể vượt qua những rào cản về mặt tâm thức và tập trung vào những tích cực ở hiện tại. Vậy bạn đã bao giờ tò mò chúng ta cần học cách chấp nhận và buông bỏ gì trong cuộc sống?
Mỹ phẩm thiên nhiên luôn là ưu tiên lựa chọn cho chu trình chăm sóc da, tuy nhiên dưới lăng kính khoa học, mỹ phẩm thiên nhiên càng phát huy ưu điểm.
Nếu làn da dần mất đi độ đàn hồi và xuất hiện nếp nhăn thì mỹ phẩm chiết xuất nhân sâm chính là “cứu cánh” giúp bạn khôi phục sắc diện rạng ngời.
Vitamin C là dưỡng chất rất cần thiết cho cơ thể khỏe mạnh và được biết đến là thần dược trong chăm sóc làn da, mái tóc. Tuy nhiên hiểu biết về Vitamin C còn nhiều lỗ hổng và không phải ai cũng có trải nghiệm hiệu quả khi sử dụng loại vitamin này.
Khi bước vào độ tuổi 25, tôi bỗng nhận ra rằng: chính sự tươi trẻ chứ không phải trắng sáng mới là đích đến của một làn da đẹp.
Những BTV của ELLE Vietnam đã trải nghiệm qua rất nhiều mỹ phẩm đặc trưng của các thương hiệu chăm sóc da trên thế giới nhưng vẫn dành niềm ưu ái to lớn cho phần lớn mỹ phẩm Hàn Quốc với chiết xuất từ thiên nhiên. Lý do là vì đâu?
Cơn sốt dưỡng da từ Trứng đã lan toả từ Hàn Quốc đến Mỹ và được lòng các tín đồ làm đẹp trên thế giới.
Ban đêm là thời điểm tốt nhất để cấp nước và dưỡng ẩm cho da. Do đó thiết lập một chu trình dưỡng da ban đêm với những sản phẩm khác chu trình dưỡng da ban ngày là điều cần thiết.
Có thể bạn thường nghe nhiều người nói rằng, sở hữu da dầu là điều may mắn nhờ khả năng chống lão hóa vượt trội. Vậy lớp dầu bóng bẩy này có thực sự ảnh hưởng đến quá trình lão hóa da hay không?
[Tạp chí ELLE tháng 6/2017] Bạn có biết bác sĩ từng cho rằng cơ thể Thanh Vũ hoàn toàn không phù hợp với môn chạy bộ. Và Thanh Vũ đã chứng minh cho cả thế giới rằng: "Không gì là không thể, tất cả chỉ là rào cản về mặt tâm lý mà thôi".