
Giảm cân hiệu quả bằng cách xác định lượng calo tiêu thụ
Chế độ ăn uống chiếm đến 70% khả năng thành công trong quá trình giảm cân. Vậy mỗi ngày bạn nên tiêu thụ bao nhiêu calo để giảm cân hiệu quả như mong muốn?
Chế độ ăn uống chiếm đến 70% khả năng thành công trong quá trình giảm cân. Vậy mỗi ngày bạn nên tiêu thụ bao nhiêu calo để giảm cân hiệu quả như mong muốn?
Thưởng thức bữa tối lãng mạn trong phòng nghỉ đẳng cấp. thư giãn bên bể bơi ngoài trời lớn nhất Thủ đô, trải nghiệm đêm nghỉ “vương giả” đẳng cấp 5 sao là những trải nghiệm tuyệt vời mà khách sạn Hà Nội Daewoo dành tặng những cặp đôi dịp lễ Tình nhân 2017.
Với những gợi ý sau đây, ELLE sẽ giúp bạn tạo nên góc làm việc tại nhà đầy sáng tạo và giàu cảm hứng, đặc biệt là cho những không gian nhỏ.
Đây là cách trang điểm đẹp tự nhiên nhất vừa đủ cho bạn thực hiện nhanh ELLE Việt Nam muốn giới thiệu đến bạn để đem lại nét rạng ngời trong những ngày bận rộn cuối năm.
Bella Hadid vừa tự quay một đoan video ngắn chỉ cách trang điểm hằng ngày của cô được rất nhiều người hâm mộ hưởng ứng.
Kem chống nắng đã trở thành vật bất ly thân trong giỏ xách của mọi người. Tuy nhiên những trăn trở về sản phẩm này vẫn là câu chuyện mãi không có hồi kết. Một trong số đó là câu hỏi: "Vì sao kem chống nắng dường như không mang lại tác dụng như ta mong muốn?"
Vết thâm do mụn ở trên lưng khiến nhiều người cảm thấy thiếu tự tin khi diện những bộ cánh hở lưng. Tuy nhiên, bạn vẫn có cơ hội thoát khỏi nỗi ám ảnh này nếu làm theo những cách trị mụn lưng tại nhà sau đây.
Bạn có cho rằng việc tạo khối khuôn mặt là một thủ thuật cao siêu chỉ có các chuyên gia trang điểm mới có thể thực hiện?
Các món thức uống có cồn chưa bao giờ được khuyến khích uống, đặc biệt là với những người đang muốn giảm cân và có vóc dáng đẹp. Nhưng nếu đã uống, bạn nên học cách tính calo của chúng.
Áo thun trắng, đen là món đồ kinh điển trong tủ đồ mọi cô gái. Ngoài những bản phối quen thuộc, đâu là bí quyết mặc hai kiểu áo này độc đáo và ấn tượng hơn?
Dù rất cố gắng chọn cách phối đồ phù hợp cho buổi hẹn đầu tiên diễn ra suôn sẻ, nhưng đôi lúc chúng ta vì quá hồi hộp mà sẽ không để ý đến một vài lỗi trang phục có thể mắc phải.
[Tạp chí ELLE - 2/2016] Cùng ELLE cập nhật những món đồ mới nhất trong tháng 2/2016.
Thay vì cầm điện thoại và lướt Facebook, bạn hãy đọc sách trước khi ngủ để có một tinh thần minh mẫn hơn vào sáng hôm sau.
Trên 150 tựa sách mới giá trị cùng ưu đãi tri ân bạn đọc yêu sách tại nhiều cửa hàng trên toàn quốc (từ nay đến 31/3) là điểm nhấn từ chương trình Tháng Ba sách Trẻ 2022 do NXB Trẻ tổ chức, đồng thời hưởng ứng Ngày Sách và Văn hóa đọc Việt Nam 2022 (kéo dài từ tháng 3 đến hết tháng 4 do Bộ VH-TT-DL tổ chức).
Khi tiết trời chuyển sang Thu-Đông, những chiếc khăn lụa không chỉ đơn thuần là món phụ kiện giữ ấm mà còn là điểm nhấn thời trang đầy sáng tạo của các ngôi sao Hàn Quốc.
Không phải mẹo vặt hay lời đồn, đây thật sự là những sản phẩm mang lại cách làm hết quầng thâm mắt nhanh nhất cho bạn.
Với bộ ảnh thời trang Nàng trong chàng, bạn sẽ có cái nhìn mới mẻ về những trang phục mạnh mẽ và cá tính như áo blazer hay quần thụng.
Nước là “thần dược” cho sức khỏe và vẻ đẹp. Tuy nhiên, không phải ai cũng tạo được cho mình thói quen uống nước đúng cách.