Chế độ dinh dưỡng phù hợp cho người huyết áp cao
Một chế độ dinh dưỡng phù hợp cho người huyết áp cao là sự kết hợp hài hòa của những thực phẩm giàu magiê, kali, canxi, các loại ngũ cốc, trái cây, rau xanh...
Một chế độ dinh dưỡng phù hợp cho người huyết áp cao là sự kết hợp hài hòa của những thực phẩm giàu magiê, kali, canxi, các loại ngũ cốc, trái cây, rau xanh...
Sự khác biệt giữa thẩm mỹ ngoại khoa và thẩm mỹ nội khoa; Những xu hướng thẩm mỹ được ưa chuộng trong thời đại hiện nay; Mời bạn cùng gặp gỡ với TS - BS Hương Giang, người có nhiều kinh nghiệm làm việc trong lĩnh vực thẩm mỹ và được sinh ra trong gia đình có ba và anh trai cũng là những bác sĩ thẩm mỹ có tiếng tại Việt Nam.
Xa hoa và đẳng cấp là những tính từ thường được dùng để miêu tả những bộ trang phục thời trang cao cấp. Đó là cuộc chơi của các ứng dụng chất liệu cao cấp và kĩ thuật thủ công hoàn mỹ đáng ngưỡng mộ.
Thông qua các tác phẩm đầy ấn tượng của nhiếp ảnh gia Al Mefer, sự tương phản giữa quá trình đô thị hóa và thiên nhiên đã được làm nổi bật một cách tinh tế.
Nhà ở phản ánh nhiều điều về cuộc sống của mỗi người. Căn nhà vừa là nơi chở che bạn, mặt khác nó cũng thể hiện đời sống và tính cách của bạn. Bài trắc nghiệm về căn nhà sau sẽ cho bạn biết chúng nói lên điều gì về bạn.
Chạm ngõ nghệ thuật với vai trò diễn viên nhí, đến nay, khi đã trở thành nữ ca sĩ nổi tiếng, Selena Gomez vẫn không ngừng nỗ lực đổi mởi bản thân cũng như tìm kiếm dòng nhạc phù hợp với chất giọng trầm ấm của cô. Tình yêu tan vỡ với nam ca sĩ lắm tài nhiều tật Justin Bieber hay niềm vui mới The Weekend có là những chất xúc tác mới cho thành công trong sự nghiệp âm nhạc của cô?
Erin O’ Connor, Meryl Streep hay Moon Sook là một trong những mỹ nhân đã không ngần ngại khoe mái tóc bạc của mình tại các thảm đỏ. Đây được xem như một chuẩn mực thẩm mỹ mới nhằm tôn vinh vẻ đẹp nguyên bản. Tuy nhiên, xuất hiện tóc bạc ở độ tuổi còn trẻ sẽ khiến nhiều người cảm thấy không tự tin và thường tìm đến sản phẩm nhuộm tóc.
Nếu nghe qua “In the Lonely Hour”, bạn sẽ phải đặt câu hỏi: “Sao giống Adele quá vậy?” thậm chí dễ kết luận có phần “địa phương chủ nghĩa” rằng anh chàng Sam Smith này tính ăn theo phong cách bà chị đồng hương cho nhanh nổi tiếng và dễ được đón nhận. Nhưng hẳn là không thể “chuối” như vậy mà có hai ca khúc nằm trên Billboard suốt nửa năm còn album thì vô cùng ăn khách trên khắp thế giới được!
Việc chọn lựa quà cho đàn ông cũng không phải là điều quá khó khăn như bạn nghĩ, hãy dựa vào sở thích của chàng, vậy nên điều quan trọng là bạn phải hiểu rõ tính cách và gu của anh ấy. Sau đây, ELLE mời bạn điểm qua 11 món quà tuyệt vời dành tặng cho chàng trai của bạn vào ngày sinh nhật của anh ấy, đây cũng được xem là những gợi ý vô cùng hữu ít và độc đáo cho những ai còn đang đau đầu không biết phải tặng gì vào ngày sinh nhật của bạn trai mình.
Cuộc thi ELLE Design Contest 2017 đã tìm ra được quán quân mùa đầu tiên. ELLE Việt Nam đã có một cuộc phỏng vấn với đội đoạt giải - đội Mini Heart của trường Đại học Kiến trúc,
Tại sự kiện K-Beauty Close-up vừa được tổ chức tại Hàn Quốc, nữ ca sĩ Sulli - biểu tượng nhan sắc Hàn Quốc - đã chia sẻ về bí quyết chăm sóc da của mình.
Những nàng tiên kiều diễm dưới đây sẽ nhắn nhủ điều gì để bạn thêm vững tin vào cuộc sống? Cùng ELLE tìm kiếm câu trả lời trong bài trắc nghiệm sau nhé!
Vảy nến là tình trạng viêm da mãn tính rất phổ biến với tỷ lệ mắc phải chiếm 2-3 % dân số thế giới. Một số loại thực phẩm có thể làm bùng phát bệnh vảy nến, trong khi những loại khác có thể chế ngự hoặc ngăn ngừa chúng.
Mời bạn cùng ELLE khám phá ngay các bài tập đơn giản giúp phát triển vòng 3 nhanh chóng!
Lần đầu tiên, Tạp chí Phái đẹp ELLE đồng hành cùng White Palace tổ chức ELLE Wedding Art Gallery 2020 - một không gian triển lãm đầy tính nghệ thuật, nơi tỏa sáng của những bộ váy cưới đến từ các NTK hàng đầu cùng các thương hiệu cưới nổi tiếng Việt Nam.
Quy tắc PERMA chỉ ra cho bạn 5 yếu tố cần thiết để sống tích cực, cân bằng cuộc sống từ đó bạn sẽ hạnh phúc và thành công hơn trong công việc lẫn cuộc sống.
“Sống xanh” (green lifestyle) dần trở thành phong cách sống được nhiều người ưa chuộng. Nếu bạn là một người theo đuổi phong cách sống này và cũng là người yêu trải nghiệm, thích khám phá, bạn có thể cân nhắc đến những chuyến du lịch bền vững để tối ưu hóa cuộc sống “xanh” của mình.
Nhiều lúc tôi tự hỏi mình, là con người tạo ra kỷ niệm hay chính những kỷ niệm định nghĩa một con người?