Là sinh viên năm cuối tại Đại học Fulbright Việt Nam, chuyên ngành Nghiên cứu Việt Nam và Lịch sử, Lê Khánh Hà, hay thường gọi là Kha, không chỉ có thành tích học tập đáng ngưỡng mộ mà còn sớm trở thành một nhà hoạt động xã hội ngay từ khi còn ngồi trên ghế nhà trường.

Bạn đang định nghĩa bản thân thuộc “hệ” người con của công việc, đam mê xê dịch, sống khỏe là nhất…? Bạn đã biết cách tái tạo năng lượng tích cực cho tâm trí và cơ thể theo “hệ” của mình không? Cùng tìm hiểu xem những “hệ” này đang có cách tái tạo năng lượng tích cực như thế nào nhé!

“Tôi là 8x đời cuối, lớn lên trong một gia đình truyền thống. Khi còn trẻ, tôi có rất ít cơ hội để va chạm và biết về thế giới bên ngoài. Thế nên khi trưởng thành, dấn thân vào những hoạt động cộng đồng, xuất bản sách, sáng tác sáng, tôi luôn tự nhủ đây chính là cách mình học. Mình không chỉ học cách sống vì mọi người, mà còn phải hiểu về mọi người, học từ mọi người để biết cách đóng góp và cho đi đúng đắn nhất”.

Sống lâu và khỏe mạnh luôn là ước mơ của nhiều người. Có những quốc gia trên thế giới nổi tiếng với tuổi thọ trung bình vượt trội, truyền cảm hứng cho người dân ở các đất nước khác trên thế giới theo đuổi lối sống lành mạnh. Vậy đó là những quốc gia nào và bí quyết nào đã giúp họ kéo dài tuổi thọ?

Nội tiết tố đóng vai trò quan trọng trong quá trình trao đổi chất và sức khỏe tổng thể. Dưới đây là 6 thói quen giúp cân bằng hormone sau tuổi 20 một cách tự nhiên và hiệu quả.

Ngày 27/5/2025 là ngày Bính Thân (thuộc hành Hỏa), mang đến nguồn năng lượng dồi dào và đầy cảm hứng, thúc đẩy bạn vượt qua những bế tắc và trở ngại trong cuộc sống. Nếu bạn đã kiên trì thực hiện điều gì đó trong thời gian qua, năng lượng của ngày hôm nay có thể giúp bạn gặt hái những thành quả xứng đáng.

Trước Điên Thì Có Sao, truyền hình Hàn Quốc đã có nhiều tác phẩm xoay quanh các vấn đề sức khỏe tinh thần, đáng báo động trong thời đại mới.

Tháng 7 này, màn ảnh Hàn tiếp tục khuấy động mùa Hè với những câu chuyện cuốn hút trải dài từ bóng tối học đường, đấu trí công sở đến hành trình truy lùng kho báu giữa biển sâu. Mỗi bộ phim như một mảnh ghép cảm xúc, phản ánh những khát khao, giằng xé và lựa chọn của con người giữa nhịp sống hiện đại. Với sự trở lại của dàn diễn viên đình đám và những kịch bản đầy hứa hẹn, tháng 7 chắc chắn sẽ là thời điểm lý tưởng để bạn đắm chìm trong thế giới phim Hàn nhiều màu sắc.

(Phái đẹp - ELLE) Diva trẻ tuổi nhất của nhạc Việt nay cũng đã bước vào tuổi 35. Cuộc sống của cô đang ở độ viên mãn nhất khi niềm hạnh phúc được chờ đợi từ rất lâu - baby Nala Yen Doan - đã chào đời.

Trầm cảm đã âm thầm lấy đi sinh mạng của nhiều người quanh chúng ta và sự qua đời đột ngột của Sulli vì căn bệnh ấy không phải là hi hữu. Nếu biết các dấu hiệu này sớm hơn, bạn và gia đình có thể phòng tránh hoặc cùng đồng hành vượt qua những giai đoạn khó khăn ấy.

Hai biểu tượng nhan sắc mới của đất nước mặt trời mọc – Koshiba Fuka và Shiraishi Sei – đã mang đến màn đối đầu kịch tính, đẩy sức nóng của phiên bản remake “Cô Đi Mà Lấy Chồng Tôi” lên đỉnh điểm. Đâu là bí kíp giúp họ duy trì làn da trắng mịn, căng mướt như chiếc bánh mochi ngay cả khi đối diện với ống kính “hung thần”?

Trong chiêm tinh học, mỗi hành tinh đại diện cho một nguồn năng lượng khác nhau. Nếu Mặt Trời nói về bản ngã, Mặt Trăng phản chiếu cảm xúc, thì sao Thổ lại là tiếng nói của trách nhiệm, giới hạn và hành trình trưởng thành mà ta phải đi qua.

Tiêu Yến Trinh là nhà sáng lập và Tổng Giám Đốc của Talentnet Corporation - công ty tư vấn nhân sự với đội ngũ có hơn 20 năm kinh nghiệm hoạt động trong các lĩnh vực về quản trị nguồn nhân lực. Với sự am hiểu sâu sắc về thị trường lao động trong nước, chị mang đến rất nhiều thông tin bổ ích về bối cảnh tuyển dụng nhân sự sau đại dịch cũng như những góc nhìn mới mẻ về con đường lựa chọn nghề nghiệp của giới trẻ hiện nay.

Người có nội tâm trong sáng, thuần khiết sẽ là người luôn sống đúng với giá trị của mình, không cần đến sự công nhận hay khen ngợi từ người khác. Sự hiện diện của họ sẽ mang lại cảm giác an toàn và chân thành cho bất kỳ ai cạnh bên, dù điều đó không thể hiện bằng lời.

Sở hữu khả năng cấp ẩm chuyên sâu và củng cố hàng rào bảo vệ da, toner dạng sữa (milky toner) đang chiếm lĩnh các tủ đồ skincare, được ví như “vị cứu tinh” cho làn da khô cần được nuôi dưỡng trong tiết trời se lạnh.

Liệu tình yêu có chỉ đơn giản là cảm xúc từ con tim hay là quá trình hợp tác, vận hành của những thành tố sinh lý đầy tính hệ thống?

Selena Gomez một lần nữa trở thành tâm điểm chú ý tại lễ trao giải SAG Awards 2025, gây ấn tượng với phong cách thời trang thanh lịch và nhan sắc thăng hạng sau khi giảm cân.

Không phải là một trào lưu tạm thời, pilates ngày càng được yêu thích nhờ mang lại nhiều lợi ích vượt trội cho sức khỏe và vóc dáng.