Những bài tập đơn giản làm săn chắc bắp chân
Sở hữu bắp chân to khiến bạn tự ti khi diện váy ngắn, quần short? Các bài tập dưới đây sẽ là giải pháp giúp bạn "thu nhỏ" bắp chân hiệu quả.
Sở hữu bắp chân to khiến bạn tự ti khi diện váy ngắn, quần short? Các bài tập dưới đây sẽ là giải pháp giúp bạn "thu nhỏ" bắp chân hiệu quả.
Tôi thường có thói quen kì lạ, là dự đoán kết cục của mọi câu chuyện. Nhưng bởi vì lần nào tôi dự đoán cũng sai nên tôi thôi, không chơi trò ấy nữa. Bằng chứng là chính những câu chuyện đời mình.
Cùng ELLE điểm lại những bí quyết làm đẹp tiện lợi, giúp bạn nhận thấy việc chăm chút cho bản thân hóa ra không khó và phức tạp như chúng ta vẫn tưởng.
Chứng sần vỏ cam ảnh hưởng đến 90% phụ nữ, khiến bạn mất tự tin và giảm chất lượng cuộc sống.
Liệu Oh!GG, tên gọi mới của 5 cô gái nhóm SNSD, có làm nên hiệu ứng tích cực khi thay đổi sự trẻ trung, sôi nổi để theo đuổi hình ảnh nữ tính, gợi cảm?
Từ thiết bị công nghệ cao cấp đến những dụng cụ thủ công hiệu quả, tất cả sẽ nâng cấp quy trình làm đẹp mỗi ngày của bạn. Hãy cùng khám phá những giải pháp định hình và làm gọn khuôn mặt từ những "người bạn mới" sau.
Hối hả vùi mình vào công việc sau những ngày dài nghỉ Tết là tâm lý chung của nhiều người. Dù thế, cách làm này thường khiến bạn thêm áp lực và công việc cũng khó được giải quyết êm đẹp. Đâu là những điều bạn nên lưu ý để tránh khủng hoảng vào những ngày đầu trở lại với công việc?
Sau sinh, chị em phụ nữ thường mất vòng eo nhỏ nhắn. Tuy nhiên, bạn cũng đừng lo lắng, chỉ với 5 bài tập thể dục đơn giản bạn sẽ khắc phục vấn đề trên.
Vòng tròn thời trang chưa bao giờ “lỗi hẹn” với các xu hướng cổ điển, mà đặc biệt là làn sóng sành điệu những năm 1900 với những đôi khuyên tai to ấn tượng.
Đã đến lúc bạn phải tạm biệt vòng eo "bánh mì" để diện bikini mùa Hè thật chuẩn!
Từ Gentle Monster đến Miu Miu, các thương hiệu đình đám đang ra sức mang mẫu kính từ những năm 2000 quay trở lại, tạo nên làn sóng phụ kiện mới mẻ cho giới mộ điệu.
Tinh thần trẻ trung và dáng vẻ tươi tắn, nữ tính là quà tặng mà người phụ nữ nào cũng nhận được trong thời thanh xuân. Bạn có vô tình để những áp lực công việc, gia đình che mờ tinh thần ấy? Làm thế nào để mở lại món quà ấy một lần nữa?
Đường đua phim Thái cuối năm 2024 có với sự góp mặt của Mai Davika và màn kết hợp ngọt ngào giữa sao nữ Namtan Tipnaree cùng Film Rachanun.
Chỉ trong 5 ngày ngắn ngủi, ngọc nữ Trung Quốc Lưu Diệc Phi khiến công chúng bất ngờ khi giảm tới 6,5kg nhờ chế độ ăn đơn giản.
Nếu bạn đeo mặt nạ quá lâu, bạn sẽ dần quên mất mình là ai.
Mỗi khi nhìn thấy các bạn gái rửa mặt hoặc liên tục vốc nước lên da mặt trong giờ làm việc, tôi thường thấy ái ngại cho làn da của bạn ấy, vì đó là một trong những sai lầm cơ bản trong chăm sóc da. Bạn có phạm phải những sai lầm này không?
Lão hóa da là vấn đề muôn thuở luôn khiến phái đẹp phải đau đầu. Nhưng chẳng ai có thể ngăn chặn quá trình lão hóa triệt để vì đây là quá trình tự nhiên của cơ thể. Vậy làm thế nào để chống lão hóa và duy trì sự tươi trẻ?
Chỉ với một hũ sữa chua Hy Lạp trong tủ lạnh, bạn có thể mở ra cả thế giới ẩm thực đầy màu sắc, từ món mặn cho bữa trưa đến đồ ăn vặt cho các buổi tiệc với bạn bè. Nếu bạn đang tìm kiếm cảm hứng cho thực đơn mùa Hè cùng món ăn giàu dinh dưỡng này, hãy để những gợi ý dưới đây dẫn lối.