
Thực đơn bữa sáng giảm cân đầy đủ chất dinh dưỡng
Bạn có biết rằng thói quen ăn cũng có thể giúp cho việc kiểm soát lượng thức ăn nạp vào cơ thể dễ dàng hơn. Vậy, thực đơn bữa sáng như thế nào sẽ giúp bạn giảm cân?
Bạn có biết rằng thói quen ăn cũng có thể giúp cho việc kiểm soát lượng thức ăn nạp vào cơ thể dễ dàng hơn. Vậy, thực đơn bữa sáng như thế nào sẽ giúp bạn giảm cân?
Shiro Nuka (cám gạo) là một trong những bí mật dưỡng da từ thời xưa của phụ nữ xứ Phù Tang. Loại bột dễ tìm này chứa đựng khả năng biến đổi làn da đến nhường nào? Mời bạn cùng ELLE tìm hiểu trong bài viết sau.
Kẽm là một thành phần quan trọng trong dưỡng da, điều trị mụn nói riêng và trong vấn đề sức khỏe nói chung.
Nhìn lại sự chuyển mình của thị trường làm đẹp trong những năm gần đây, làn da căng bóng glass skin, bờ môi mọng như tiêm filler không còn là ưu tiên hàng đầu. Phái đẹp ngày nay quan tâm nhiều hơn về vẻ đẹp lành mạnh, của sự cân bằng cả thể chất lẫn tinh thần. Họ muốn chăm sóc bản thân từ những điều cơ bản nhất.
Địa hạt phim truyền hình Hàn Quốc luôn đưa khán giả đi từ bất ngờ này đến bất ngờ khác nhờ vào sự sáng tạo không ngừng nghỉ của những nhà biên kịch tài năng. Từ câu chuyện thần thoại về người cá, hồ ly, người ngoài hành tinh, yêu tinh cho đến những người có sức mạnh phi phàm, tất cả đều trở thành đề tài hấp dẫn cho những nhà làm phim Hàn khai thác và dựng nên những câu chuyện tình tuyệt đẹp lồng ghép những bài học giá trị nhân văn.
Sự đổ bộ của các bộ phim Hàn Quốc, Thái Lan với dàn nữ chính được điểm tô với sắc son đơn thuần như màu môi thật đã khiến không ít phụ nữ "đứng ngồi không yên". Nắm bắt được xu hướng này, các nhãn hàng nhanh chóng tung ra hàng loạt các màu son MLBB xinh đẹp và phù hợp nhiều tông da.
[Tạp chí ELLE - số tháng 9/2016] Nếu hang động lớn nhất thế giới tiêu tốn của du khách lên tới 3.000 đôla Mỹ, chưa kể phải xếp hàng dài để chờ đến lượt, thì tại sao ngay Hôm nay, bạn không thử chinh phục Hang Én – Hang động lớn thứ ba thế giới, coi đó như một bước đệm hoàn hảo để đến với Sơn Đoòng?
"Báo thù tạo ra một vòng lặp không hồi kết của ân oán". Dẫu vậy, phán xét tội ác bằng lòng hận thù là cách duy nhất để những nạn nhân xoa dịu những vết thương khó lành từ quá khứ. Trong thế giới vừa quen vừa lạ của The Glory, xã hội dường như không có chỗ cho sự lương thiện và phải chăng phải bước vào lãnh địa của quỷ dữ, ta mới có thể bắt được những kẻ tàn ác nhởn nhơ luôn vui sướng khi giẫm đạp lên quyền sống của người khác.
Năm 2018 là một năm đầy khó khăn của Ariana Grande. Mới đây, ê-kíp của nữ ca sĩ đã đưa ra thông báo Ariana sẽ tạm thời ngừng ca hát để điều trị tinh thần và sức khỏe.
Chỉ với 7 bước đơn giản mà ai cũng có thể làm được, kể cả những cô nàng “tay mơ” cũng hoàn toàn có thể hoàn thành một lớp makeup kiểu Hàn đơn giản. Sự ngọt ngào của kiểu trang điểm này sẽ khiến mọi người xung quanh “tan chảy” vì bạn.
Tối 15/12, concert Inner Me của Vũ Cát Tường đã chính thức diễn ra tại Nhà thi đấu Quân khu 7 với sự tham gia của hàng ngàn khán giả.
Phim chuyển thể Disney đang dần trở thành món ăn tinh thần không thể thiếu của cả trẻ em lẫn người lớn. Suốt những năm vừa qua, Disney đã thực hiện nhiều dự án ấn tượng với dòng phim này.
Năm vừa qua, xứ sở kim chi tiếp tục chinh phục trái tim khán giả bằng hàng loạt tác phẩm phim Hàn ấn tượng, từ những câu chuyện tình yêu lãng mạn, hài hước cho đến các màn đấu trí căng thẳng, kịch tính.
Hầu hết chúng ta đều quen thuộc với các bộ phim LGBT của Mỹ, Thái Lan, Nhật Bản nhưng bạn có biết thời gian gần đây, các nhà sản xuất phim Hàn Quốc cũng liên tục tung ra nhiều dự án phim ngắn cực kì dễ thương và không kém phần lãng mạn về cộng đồng này.
(Phái đẹp - ELLE) Những vòng quay đều đặn của đời sống công sở làm bạn thấy bản thân mình thật đơn điệu, tẻ nhạt. Đôi khi bạn thầm nghĩ: Giá như mình có thể sống khác đi!
Xem qua top 20 đất nước đẹp nhất thế giới do độc giả của Rough Guides bầu chọn trong đó có cả Việt Nam.
Một đôi môi nứt nẻ sẽ làm giảm đi nét quyến rũ của bạn. Những thỏi son dưỡng môi có màu chính là “vật bất ly thân” giúp bạn sở hữu đôi môi căng mọng và ửng hồng tự nhiên.
Nhẩn nha với Hà Nội chỉ một ngày thôi là đã đủ để yêu, để nhớ, để hương mùa Thu vương vấn mãi trên từng ngón tay.