Overthinking là tình trạng suy nghĩ quá mức, khi chúng ta lặp đi lặp lại những suy nghĩ tiêu cực về một vấn đề mà không thể xóa bỏ hay chuyển hóa chúng thành hành động. Những vấn đề này thường liên quan đến cảm xúc, những lo lắng cá nhân, về bản thân và những trải nghiệm trong cuộc sống. Về lâu dài, điều này không chỉ khiến bạn thường xuyên lo lắng, mệt mỏi, mà còn là trở ngại lớn ngăn bước bạn đến với thành công, ảnh hưởng nghiêm trọng đến chất lượng cuộc sống của bạn và những người xung quanh.

"Tôi rất hay gặp những cụm từ như thế này trên báo chí, truyền hình Việt Nam: như Thổ Cẩm để gọi cho toàn bộ những chất liệu có xuất xứ từ các vùng đồng bào dân tộc thiểu số thay vì gọi theo những cái tên mang tính phân loại cao, đặc trưng theo từng nhóm, từng văn hoá, hay kỹ thuật, hay vùng miền. Cách gọi lười nhác đó mang tính quy chụp và làm mất đi tính đa dạng của văn hoá chất liệu Việt."

Từ khi còn là sinh viên năm nhất ngành ghi âm của khoa Thanh nhạc Đại học Sư phạm Thủ đô, Bạch Kính Đình đã bén duyên với nghệ thuật diễn xuất. Sau hơn 10 năm chăm chỉ rèn giũa kỹ năng và lựa chọn kịch bản cẩn thận, nam diễn viên đã dần khẳng định tài năng và sức hút của mình, để lại nhiều dấu ấn trong làng giải trí Hoa ngữ.

Bước vào hay bước ra, lên tiếng hay im lặng, nghe hay không nghe – đó là những quyết định mà không ít lần bạn sẽ phải đưa ra trong không gian trải nghiệm này. Và điều quan trọng có lẽ không phải là quyết định cuối cùng mà là quá trình bạn cân nhắc để đi đến lựa chọn đó.

[Tạp chí Phái đẹp ELLE - số tháng 11/2018] Những tiếng nhạc rộn rã, những váy mũ lấp lánh kim sa, những bước nhảy điệu nghệ mê hồn, ẩn chứa phía sau là câu chuyện về những tầng lớp người đang tìm mọi cách để ngoi lên tại thành phố công nghiệp đang phát triển như vũ bão những năm đầu thập kỷ thứ 2 của thế kỷ 20.

Nằm ở khu vực Đông Á với 4 mùa rõ rệt, thảm thực vật phong phú cùng nét văn hóa đặc sắc, Hàn Quốc khiến nhiều người luôn mong mỏi được đến đây trải nghiệm. Ngoài nền kinh tế vượt bậc, Hàn Quốc còn nổi tiếng với những thị trấn xinh đẹp bậc nhất.

Nếu một lần đặt chân lên chuyến tàu cao tốc Eastern Oriental Express và khởi hành những bước đầu tiên trong năm mới theo lịch trình đặc biệt từ đảo quốc sư tử Singapore đến xứ chùa vàng Thái Lan, bạn sẽ thấy chuyến du xuân của mình thật nhiều ý nghĩa.

Jean-Jacques Rousseau, một triết gia người Pháp lỗi lạc thời kỳ Khai sáng từng nói: "Một người biết cách buông tay là người hạnh phúc nhất”. Khái niệm “buông bỏ” đã được đề cập trong nhiều triết lý sống, tôn giáo khác nhau bởi việc thực hành nó cần thiết cho giải phóng tâm trí, giúp con người có thể vượt qua những rào cản về mặt tâm thức và tập trung vào những tích cực ở hiện tại. Vậy bạn đã bao giờ tò mò chúng ta cần học cách chấp nhận và buông bỏ gì trong cuộc sống?

“Viết tự thuật để tự thú, hoặc để phản tính, hoặc để tự bày mình với mọi người theo kiểu một tác phẩm nghệ thuật, có thể đó chính là nỗ lực hồi sinh…” - Maurice Blanchot (Văn tự của thảm họa).

Từ Osaka, Kyoto đến Tokyo, hành trình của chúng tôi đi giữa những trung tâm văn hóa của nước Nhật, để thấy được sự đa dạng muôn màu của họ, và đồng thời cũng thấy được tạo ra một nước Nhật hoàn hảo mà chúng ta vẫn thấy qua phim ảnh, không phải là chuyện dễ dàng.

Đã bao giờ bạn thắc mắc rằng người như thế nào thì sẽ khiến cho mình muốn gắn bó suốt cả cuộc đời? Dấu hiệu cung hoàng đạo có thể giải đáp cho bạn đấy.

Khi khẽ rùng mình vì những luồng gió lạnh mùa Đông ở Hà Nội hay nghe một bản nhạc Giáng sinh rộn rã trong quán cà phê Starbucks giữa lòng Sài Gòn, tôi thường nghĩ tới những mùa Đông tha hương của mình. Trên blog tuần này, tôi muốn chia sẻ với bạn những kỷ niệm khá riêng tư về những mùa Đông của tôi tại một thành phố cổ ở Đông Đức có tên Dresden...

Bạn Mohammed hỏi: Nếu có một điều để nhớ về Morocco, chỉ một điều duy nhất thôi, cô sẽ nhớ về điều gì? Tôi nói đó là hoa cam.

Đặt trọn tâm huyết của mình theo đuổi nghệ thuật làm đẹp cho người phụ nữ, cao hơn là làm đẹp cuộc sống, chị tin rằng, ngay trong đại dịch, sự lạc quan chính là “tinh thần thép”, mang tới những quyết định tỉnh táo và thông suốt mà mỗi doanh nghiệp cần có để vượt qua cơn bão lớn mang tên Covid-19.

Diện mạo của một cuộc hôn nhân có thể thay đổi bất cứ lúc nào, vì thế sẽ không phải là tất cả nếu hôm nay bạn thấy mình đang hạnh phúc, nhưng cũng chớ vội nản lòng nếu như trước mắt bạn tưởng chừng là thất bại.

Bước sang tuổi 44, Triệu Vy vẫn là "soái tỉ" trong lòng người hâm mộ với nhan sắc trường cửu, thần thái ngút trời và tự do theo đuổi những gì mình thích, hệt như nàng Tiểu Yến Tử đã gắn với tuổi thơ của biết bao thế hệ.

Trong nhịp sống hối hả của đô thị, tình yêu vẫn luôn là một bài toán nhiều ẩn số. Tại Sài Gòn - thành phố của những cơ hội và biến động, tình yêu dường như cũng mang một sắc thái riêng: cởi mở nhưng mong manh, dễ kết nối nhưng cũng dễ rời xa. Khi người trẻ đặt sự nghiệp và trải nghiệm cá nhân lên hàng đầu, liệu họ có còn đủ kiên nhẫn để xây dựng một mối quan hệ bền vững? Hãy cùng thạc sĩ tâm lý học Minh Red khám phá những sắc thái thú vị của tình yêu nơi thành phố không ngủ này.

(Phái đẹp – ELLE) Có thể thưởng thức thú uống trà mà không có cả một tách trà. Bởi cái ý vị của một tách trà khởi từ tâm thế của người thưởng thức.