5 động tác giãn cơ sau chạy bộ để hạn chế chấn thương
Kết thúc buổi chạy, cơ bắp vẫn còn căng cứng và tích tụ áp lực. Vài phút giãn cơ là bước chăm sóc cần thiết giúp đôi chân bền bỉ, dẻo dai và hạn chế tối đa rủi ro chấn thương.
Kết thúc buổi chạy, cơ bắp vẫn còn căng cứng và tích tụ áp lực. Vài phút giãn cơ là bước chăm sóc cần thiết giúp đôi chân bền bỉ, dẻo dai và hạn chế tối đa rủi ro chấn thương.
Cùng ELLE bói vui xem có những gì đang chờ đợi 12 cung hoàng đạo cho một tuần mới năng động và tràn đầy bất ngờ phía trước.
Dưới danh nghĩa thời trang, Dolce & Gabbana đóng vai một người truyền bá tín ngưỡng ảo, "lập trình" các thiết kế như một trò chơi điện tử, sẽ khiến bạn đắm say và bắt đầu chạm vào vải vóc như lướt tay trên màn hình điện thoại.
Công bố TOP 3 nhân vật (ở từng hạng mục giải thưởng) sẽ trở thành ứng cử viên cho các giải thưởng tại ELLE Style Awards 2017.
Cuộc chiến của những chiếc túi cói xa xỉ, nơi các ông lớn mang đến sàn diễn thời trang sự biến tấu hoàn hảo cho chất liệu lý tưởng của mùa Hè 2023.
Dù theo đuổi hình ảnh nữ tính hay phá cách, bạn sẽ tìm thấy gợi ý phù hợp để tân trang tủ quần áo du Xuân qua bài viết dưới đây.
[Tạp chí ELLE tháng 3/2017] Trong công việc của tôi, lòng tin và sự trung thực lại càng cần thiết. Bởi cho dù bạn có kỹ năng khác tốt như thế nào đi chăng nữa, một khi thông tin bạn chuyển tải không trung thực sẽ chẳng bao giờ bạn nhận lại được lòng tin của công chúng.
Trong suốt sáu tuần liên tiếp từ 27/06 – 10/08/2014, khách hàng đến với TTTM Crescent Mall (Phú Mỹ Hưng, Q.7) sẽ được tận hưởng chương trình “Giảm Giá Cuối Mùa” siêu hoành tráng với khuyến mãi lên đến 50% các thương hiệu cao cấp cùng hàng ngàn quà tặng hấp dẫn khác.
Đám cưới của các cặp đôi ngôi sao Hoa ngữ luôn mang vẻ xa hoa khiến fan hâm mộ không khỏi ghen tị và ngưỡng mộ.
60 triệu đồng cho một lần chăm sóc da mặt, nghe có vẻ không tưởng nhưng đó là con số Emma Stone "đầu tư" chăm sóc da mỗi khi xuất hiện trước công chúng.
[Tạp chí ELLE số tháng 12/2017] Giáng sinh năm nay đánh dấu sự trở lại của những tên tuổi lớn, từ 98 degrees, Cheap Trick cho đến Hanson... tất cả tạo nên bản hoà âm độc đáo cho mùa lễ hội cuối năm.
Chúng ta hãy cùng điểm lại các sự kiện đáng chú ý nhất của nữ ca sĩ Selena Gomez trong năm qua.
Trang phục từ chất liệu jeans từ lâu đã luôn là món đồ kinh điển cần có trong tủ quần áo của phái nữ. Thế nhưng để bảo quản chất liệu này đúng cách, bạn đã biết chưa?
Bạn có tin vào tình bạn vĩnh cửu không? Nó sẽ thành hiện thực nếu người ấy được liệt kê trong danh sách những kiểu người bạn tốt trong bài này!
Chị em nhà Fanning, Dakota và Elle, không chỉ là những ngôi sao trẻ đang lên của Hollywood, họ còn là biểu tượng phong cách mới, là Nàng thơ của những nhà mốt hàng đầu như Miu Miu, Rodarte...
Mỗi tuần một lần, dự báo tử vi 12 con giáp sẽ cho chúng ta có cái nhìn toàn diện về một tuần lễ mới. Cùng xem tuần này của bạn như thế nào nhé!
Louis Vuitton có thể đóng cửa hàng tại Trung tâm thương mại Times Square thuộc Vịnh Causeway sầm uất ở Hồng Kông.