
Thực phẩm bổ sung giúp phục hồi năng lượng sau tập luyện
Làm thế nào để lấp đầy "kho" dự trữ năng lượng sau mỗi giờ tập luyện?
Làm thế nào để lấp đầy "kho" dự trữ năng lượng sau mỗi giờ tập luyện?
Nếu bạn đang có ý đinh giảm cân thì hãy đọc bài viết này để tìm hiểu những thực phẩm bổ dưỡng hỗ trợ quá trình đốt cháy năng lương và giúp bạn giảm cân hiệu quả nhé!
Mời bạn cùng ELLE Việt Nam điểm lại các thông tin cũng như cập nhật mới nhất về các thương hiệu, xu hướng và sự kiện thời trang quốc tế.
Những bộ mỹ phẩm mini size ra đời nhằm đáp ứng nhu cầu trải nghiệm sản phẩm mới trước khi mua full size hoặc thuận tiện để bạn mang theo trong những chuyến công tác/du lịch ngắn ngày.
Sở hữu đôi gò bồng đảo căng tròn, tràn đầy sức sống là niềm mơ ước của đa số bạn gái. Ngoài những cách viện đến dao kéo, thuốc hỗ trợ, massage cũng là phương pháp rất được ưa chuộng vì hoàn toàn không phải e ngại gây hại cho sức khỏe. Hãy cùng ELLE khám phá cách massage tăng kích thước vòng môt tự nhiên nhé!
BTS lại lập được thành tích đáng tự hào tại Billboard Music Awards và trở thành nhóm nhạc Hàn đầu tiên nhận được giải Top Social Artist hai năm liên tiếp.
Ai bảo rằng thời trang chỉ dành cho người trẻ tuổi. Trên thực tế, chúng ta đều có quyền trông thật thời trang ở bất kỳ độ tuổi nào. Nếu bạn vẫn muốn mình trông tràn đầy sức sống ở bất kể độ tuổi nào, hãy cùng học hỏi một số típ ăn mặc từ Kris Jenner, đảm bảo bạn sẽ tìm được những niềm vui mỗi ngày từ thời trang đấy.
Sau hành trình dài chuẩn bị cho đêm sự kiện, lễ trao giải ELLE Beauty Awards đã khép lại vào 22/01/2018 trong sự hân hoan của đông đảo khách mời. Sự kiện là cột mốc đánh dấu những thương hiệu làm đẹp chất lượng, uy tín được người tiêu dùng yêu thích. Đồng thời đêm trao giải quy tụ nhiều ngôi sao nổi tiếng, nơi những xu hướng làm đẹp mang phong cách cá nhân được tỏa sáng.
Phạm Hương xuất hiện thật lộng lẫy trong buổi lễ trao giải ELLE Beauty Awards 2018. Bên cạnh Phạm Hương còn có sự xuất hiện nhiều ngôi sao nổi tiếng, các beauty blogger và các khách mời danh dự.
Nhiều người ví nhụy hoa nghệ tây như "thần dược" cho cả sức khỏe và sắc đẹp.
Glycolic Acid, Salicylic Acid, Lactic Acid, Azelaic Acid là bốn loại acid thường được sử dụng trong việc chăm sóc da mụn. Ngoài đặc tính của từng loại acid, các bạn cũng nên lưu ý về cách dùng để tránh các hiện tượng kích ứng có thể xảy ra.
Tuần lễ thời trang cưới 2019 giới thiệu những thiết kế như: jumpsuit cưới, áo choàng cưới, quần cưới pantsuit... hứa hẹn sẽ đem lại hình ảnh mới đầy cá tính cho các cô dâu.
Không cần quá nhiều bước chuẩn bị để có được bữa sáng đủ dưỡng chất, các món ăn từ trứng luộc sau đây sẽ giúp bạn duy trì năng lượng cả ngày dài.
Mũ nồi năm 2017 không khác nhiều ở hình dáng, song được nâng cấp hoàn toàn về màu sắc, chất liệu. Cùng ELLE điểm qua những gợi ý để kết hợp cùng item này
Nếu bạn đang tìm kiếm món ăn cho thực đơn giảm cân của mình, đừng bỏ qua các món salad này.
Dù không thích hòa mình vào những bữa tiệc nào nhiệt, người hướng nội vẫn tận hưởng không khí hân hoan của mùa Vọng theo cách của mình. Đối với họ, một mùa lễ hội ý nghĩa là khi được ở cạnh những người thân yêu, tận hưởng những bữa ăn thân mật, uống một cốc cacao nóng, thưởng thức một quyển sách hay, và lắng nghe những giai điệu Giáng sinh hạnh phúc. Và tất nhiên, họ cũng thích được nhận quà từ những người thật sự thấu hiểu và trân trọng mình.
Bữa sáng đơn giản nhưng ngon miệng mà vẫn kiểm soát được cân nặng nhờ 5 công thức chế biến cùng dâu tây.
[Tạp chí ELLE - 11/2015] ELLE Beauty Team tiếp tục trả lời thắc mắc của bạn đọc thông qua những lời khuyên từ các chuyên gia trong nhiều lĩnh vực.