Kết quả tìm kiếm: lich su Viet Nam

bài viết liên quan

cách gia tăng hormone hạnh phúc dopamine

7 cách đơn giản giúp bạn gia tăng hormone hạnh phúc dopamine

Trong đời sống bận rộn, con người sẽ khó tránh khỏi những giây phút căng thẳng, mệt mỏi hay tâm trạng đi xuống một cách thất thường. Đôi khi, chúng ta nỗ lực tìm kiếm hạnh phúc ở những điều xa vời nhưng lại bỏ qua một sự thật là “nguồn gốc hạnh phúc” đang tồn tại ngay trong chính cơ thể của mình. Khi các hormone tạo cảm giác hạnh phúc tăng lên trong cơ thể, bạn cảm thấy vui vẻ hơn, có thêm động lực thúc đẩy việc thực hiện các kế hoạch đã đặt ra trong cuộc sống. Bạn hoàn toàn có thể tự gia tăng dopamine - một trong những hormone hạnh phúc - bằng cách áp dụng những bí quyết lành mạnh dưới đây.

21/05/2024
Thực đơn healthy cho cô nàng công sở

Gợi ý thực đơn healthy cho cô nàng công sở

Nhịp sống văn phòng bận rộn khiến nhiều người quen với những bữa ăn vội, thiếu dinh dưỡng và dễ cảm thấy mệt mỏi. Nếu bạn đang tìm lời giải cho bài toán “ăn sao cho khỏe mà vẫn ngon miệng”, bài viết này sẽ gợi ý những thực đơn healthy diet đơn giản, dễ chuẩn bị và phù hợp với mọi lịch trình bận rộn.

30/11/2025
Thành Long đã đoạt Giải thưởng Oscar sau hơn 50 năm cống hiến ELLE VN

Thành Long đã đoạt giải Oscar sau hơn 50 năm cống hiến

Lần đầu tiên sau hơn 50 năm lao động nghệ thuật miệt mài với gần 200 bộ phim thể hiện vai chính và chỉ đạo sản xuất, nam diễn viên gạo cội Thành Long đã chính thức đoạt giải thưởng Oscar trong hạng mục danh dự Thành tựu trọn đời.

14/11/2016
Zoe Saldaña mang vẻ đẹp quyết đoán hoà vào linh hồn “báo gấm” Panthèr

Zoe Saldaña mang vẻ đẹp quyết đoán hoà vào linh hồn “báo gấm” Panthère

Sau cú đúp thắng lợi lịch sử tại các giải thưởng điện ảnh, Zoe Saldaña khẳng định vị thế khi trở thành Đại sứ toàn cầu của Cartier. Nữ diễn viên hóa thân trọn vẹn vào linh hồn Panthère – biểu tượng của quyền lực thầm lặng, sự duyên dáng sắc sảo và bản lĩnh độc lập được khắc họa tinh xảo.

20/10/2025
top thương hiệu ghế công thái học tốt nhất 2025

7 thương hiệu ghế công thái học tốt nhất 2025

Được phát triển dựa trên các nguyên lý công thái học, ghế công thái học đang dần trở thành một trong những giải pháp thiết thực giúp giảm thiểu tình trạng đau mỏi xương khớp do ngồi làm việc trong thời gian dài hoặc ngồi sai tư thế gây ra. Đồng thời, thiết bị này cũng góp phần phản ánh xu hướng thiết kế hiện đại: đề cao hiệu suất, tối ưu trải nghiệm và đảm bảo an toàn cho sức khỏe người dùng.

17/07/2025
đồ chơi giảm stress dành cho người lớn

10 món đồ chơi giảm stress hữu hiệu cho người làm văn phòng

Áp lực từ nhịp sống hiện đại dễ khiến bạn rơi vào trạng mệt mỏi, căng thẳng và lo âu. Nếu kéo dài, tình trạng này vừa tiềm ẩn nguy cơ gây ra nhiều vấn đề sức khỏe nghiêm trọng, vừa ảnh hưởng tiêu cực đến công việc và các mối quan hệ. Để xoa dịu căng thẳng và duy trì nguồn năng lượng tích cực, ngoài những giải pháp quen thuộc như điều chỉnh chế độ ăn uống, tập luyện thể thao hay thực hành thiền định, bạn còn có thể tìm lại sự cân bằng tức thì với những món đồ chơi giảm stress đầy thú vị.

05/10/2025
sáng tạo và quan điểm sống

[ELLE Voice] Giám đốc sáng tạo Hà Đỗ: Sống cuộc đời của chính mình

Thường được gọi là "người đàn bà quyền lực" với nét mặt nghiêm nghị và phong thái làm việc chuyên nghiệp trên sóng truyền hình hay trong các buổi chụp hình thời trang, Hà Đỗ ở đời thường là một người dí dỏm, hay cười và luôn đặt những câu hỏi thú vị. Khác với hình dung về một người phụ nữ kiêu kỳ trong thế giới thời trang phù phiếm mà mọi người những tưởng, chị nhìn cuộc đời bằng đôi mắt bình dị, chân thật, thấu suốt và luôn tràn đầy đam mê, nhiệt huyết khi nói về công việc sáng tạo.

10/02/2023
Những bộ phim thanh xuân học đường được yêu thích nhất năm 2023

5 bộ phim thanh xuân học đường được yêu thích nhất 2023

Các bộ phim học đường năm 2023 của các quốc gia châu Á đều đạt được nhiều thành tích ấn tượng. “Trường Học Nội Trú”, “Khi Anh Chạy Về Phía Em” là các khúc nhạc thanh xuân sôi nổi, nhiệt huyết được truyền tải theo các cách kể chuyện riêng biệt.

19/07/2023
cô gái cung hoàng đạo cười rạng rỡ

Dự đoán tháng 1/2025 cho 12 cung hoàng đạo

Tháng Giêng năm 2025 mở ra một năm đầy hứa hẹn với những cơ hội bứt phá cho tất cả các cung hoàng đạo. Sự chuyển động và tương tác của các hành tinh trong tháng này khơi gợi trong mỗi chúng ta khát khao nhìn nhận lại bản thân, tăng cường kết nối và hoạch định những bước đi chiến lược cho tương lai.

03/01/2025