
3 phép hít thở “kinh điển” trong yoga giúp nâng tầm sức khỏe tổng thể
Trong yoga, hơi thở đóng vai trò cốt lõi, được gọi là “pranayama” - nghệ thuật kiểm soát hơi thở một cách có ý thức, hòa nhịp cùng từng chuyển động của cơ thể.
Trong yoga, hơi thở đóng vai trò cốt lõi, được gọi là “pranayama” - nghệ thuật kiểm soát hơi thở một cách có ý thức, hòa nhịp cùng từng chuyển động của cơ thể.
Có những ước mơ người ta theo đuổi cả đời để gắng đoạt được ước mơ đấy. Tôi cũng có ước mơ, đó là được bay dù lượn trên những thửa ruộng chín vàng ươm ở con đèo lưng chừng Tây Bắc, tôi gọi đó là "bay trên gấm vóc".
Túi mỹ phẩm mà An Phương thường mang theo bên mình chắc chắn sẽ khiến bạn choáng váng.
Với mỗi đặc điểm tính cách khác nhau, các cung hoàng đạo nam đều có cho mình một mẫu người yêu lý tưởng khiến trái tim rung động.
Người mẫu Paloma Elsesser đã tiếp nối thành công của các đàn chị siêu mẫu ngoại cỡ tiếng tăm trên thế giới, xuất sắc thoát khỏi chuẩn mực cũ kĩ đã giới hạn vẻ đẹp người phụ nữ trong khuôn khổ các số đo cơ thể.
Khi "Wonder Women" chỉ vừa mới hạ nhiệt, "Atomic Blonde" tiếp tục công phá màn ảnh rộng, đúng như nhận định của đạo diễn Patty Jenkins: “Thời đại của những ngôi sao hành động nữ đã bắt đầu”. Nhưng với Charlize Theron, hành trình đi tìm sự tôn trọng trong lãnh địa vốn chỉ dành cho nam giới đã bắt đầu từ lâu, trước cả khi bom tấn "Mad Max: Fury Road" đem đến cho người xem một cái nhìn khác về sức mạnh của người phụ nữ.
Nếu như xã hội phương Tây có cái nhìn “thoáng” hơn với LGBT, thì ở Việt Nam - một đất nước chịu ảnh hưởng của tư tưởng nho giáo, lối suy nghĩ phong kiến vẫn còn hiện hữu trong tâm trí một số người. Vài bộ phim vẫn còn lợi dụng hình ảnh LGBT chỉ nhằm mục đích gây cười, gợi tò mò, “câu khách”…
Đường Yên và La Tấn đã tạo ra muôn vàn những hình ảnh ngọt ngào trên phim, liệu họ có tiếp tục hoàn tất mối nhân duyên này ở đời thực.
Xanh lá vốn là một sắc màu thử thách vì dễ khiến da bị sỉn màu, đặc biệt là đối với làn da người châu Á. Tuy nhiên, 5 bí quyết phối đồ sau sẽ giúp bạn "chinh phục" đa sắc thái của gam màu xanh thật phong cách và thời thượng.
Ai trong chúng cũng mong chờ một mối tình thật lãng mạn và hoàn hảo. Nhưng làm thế nào để biết rằng hạnh phúc kề cận chúng ta? Cảm giác lâng lâng, những khoảnh khắc đặc biệt hay những dấu hiệu tinh tế mà trái tim mách bảo? Liệu đó là dấu hiệu cho thấy tình yêu đang gõ cửa trái tim bạn hay chỉ là những cảm xúc hời hợt thoáng qua?
Cùng ELLE Viêt Nam tìm hiểu xem cuộc sống 12 cung hoàng đạo sẽ trải qua những sự kiện bất ngờ nào trong tuần lễ cuối cùng của tháng 10/2022 nhé!
[Tạp chí ELLE - 5/2016] Người phụ nữ đẹp nhất khi họ hạnh phúc. Nhưng hạnh phúc không phải là một món quà trời ban, đó là sự rèn luyện, cả về cơ thể lẫn tinh thần.
Lựa chọn chất liệu vải phù hợp cho trang phục thể thao sẽ giúp bạn tối đa hóa sự thoải mái trong suốt quá trình luyện tập.
Bên cạnh các bước chăm sóc tóc, có một yếu tố thường bị bỏ qua khi nói đến việc giữ cho mái tóc của bạn chắc khỏe đó chính là chế độ ăn uống. Như Hiệp hội Da liễu Hoa Kỳ (AAD) giải thích, không tiêu thụ thực phẩm có chứa một số chất dinh dưỡng như kẽm hay sắt có thể khiến tóc bạn yếu và dễ rụng hơn.
Trong những năm gần đây, khoa học đã viết nên trang lịch sử mới dành cho địa hạt làm đẹp khi trình làng máy rửa mặt - một thiết bị nhỏ gọn, tiện dụng nhưng mang nhiều lợi ích cho làn da.
Không ra đường, hay cách ly xã hội, không có nghĩa rằng chúng ta phải bỏ qua việc làm đẹp. Ngược lại, đây chính là thời điểm vàng để bạn khám phá những bí quyết mới và chăm sóc bản thân tốt hơn.
Với Châu Bùi, athleisure không chỉ là một xu hướng thoáng qua mà còn là "thông điệp sống hết sức, cháy hết mình, liên tục bứt phá những giới hạn mới".
Nếu không muốn dùng đến kem chống lão hóa, bạn có thể đẩy lùi dấu hiệu tuổi tác và giữ da mặt căng bóng nhờ 4 loại dầu thiên nhiên sau.