Kết quả tìm kiếm: lieu phap duong am

bài viết liên quan

Hình ảnh các phụ nữ đang tập bài tập Kegel.

Bài tập Kegel cơ bản: Bí quyết giúp phái đẹp thăng hoa trong “chuyện yêu”

Không chỉ hỗ trợ sức khỏe vùng chậu, bài tập Kegel còn là chìa khóa giúp phụ nữ tăng cường khả năng kiểm soát cơ thể, cải thiện cảm giác và nâng cao chất lượng đời sống tình dục. Chỉ với vài phút mỗi ngày, bạn hoàn toàn có thể chủ động chăm sóc sức khỏe sinh lý một cách tinh tế và hiệu quả.

11/07/2025
những cách bài trí phòng khách khoa học

6 ý tưởng bố trí giúp bạn tận dụng tối đa không gian của phòng khách

Phòng khách được xem là trung tâm của ngôi nhà – nơi bạn có thể thư giãn, trò chuyện cùng gia đình, bạn bè và tiếp khách. Dù phòng khách của bạn có diện tích nhỏ nhắn hay rộng rãi, việc bố trí nội thất một cách thông minh có thể tạo ra những điểm nhấn và thay đổi lớn giúp không gian trở nên thoải mái và ấm cúng hơn.

12/12/2024
Cô gái tóc ngắn ngang vai áo vest trắng định hình thương hiệu cá nhân

[ELLE Voices] Sức mạnh của bản sắc nhân hiệu

Để kiến tạo một dấu ấn cá nhân bền vững, mỗi người phụ nữ cần tự tin hơn để sống đúng với giá trị cốt lõi của mình và không ngừng học hỏi các năng lực truyền thông: học viết, học nghe, học biểu đạt. Hãy dấn thân nhiều hơn, bởi nỗi sợ, chứ không phải năng lực, mới là điều duy nhất ngăn cách bạn với những điều tốt đẹp đang chờ đợi.

21/10/2025
Tháng ẩm thực sao Michelin duy nhất tại JW Marriott Hanoi

Tháng ẩm thực sao Michelin duy nhất tại JW Marriott Hanoi

Lần đầu tiên tại Hà Nội, quý thực khách sẽ có cơ hội cùng trải nghiệm ẩm thực đẳng cấp sao Michelin từ hai bếp trưởng, đầu bếp 3* Michelin Bruno Menard đến từ Pháp và đầu bếp Singapore 1* Michelin Cheung Sau Keung, chỉ có tại khách sạn JW Marriott Hanoi.

23/09/2017
ellevn accessories trend

Xu hướng phụ kiện Thu Đông 2014: What’s Hot Now?

Những tông màu trung tính, xám và trầm của mùa Đông lạnh lẽo đã hoàn toàn bị đẩy lùi bởi những sắc màu nổi bật, họa tiết vui nhộn chứa đựng những thông điệp mới mẻ từ các nhà thiết kế cho BST phụ kiện của mùa Thu - Đông 2014.

28/12/2014
Tận hưởng niềm vui độc thân

10 điều tích cực xảy ra khi bạn biết cách tận hưởng cuộc sống độc thân

Thực tế, sống độc thân không tệ như nhiều người nghĩ. Đôi lúc, chúng ta thường bị người thân, bạn bè, đồng nghiệp… “hỏi khéo” về chuyện tình cảm, nhưng nếu bạn không sẵn sàng, hãy thẳng thừng bày tỏ quan điểm của mình với họ. Việc yêu đương và kết hôn không hẳn là một thành tựu to lớn trong đời, vì thế, khi còn độc thân, chúng ta cần học cách yêu thương và phát triển bản thân, trở thành phiên bản hoàn hảo của chính mình để từ đó tìm thấy mảnh ghép phù hợp.

18/08/2022
iceland

Iceland – Sự cộng hưởng của nước và lửa

[Tạp chí Phái đẹp ELLE - số tháng 7/2018] Trước khi đến Iceland, tôi có những ý niệm rất mơ hồ về nước và lửa. Tôi cứ nghĩ, nước hiền hòa, làm cho lúa lên đòng, cho cây cối nở bông, cho lá hoa căng mọng. Và tôi cũng nghĩ, lửa hủy diệt, thiêu cháy đất đai, hun trụi núi đồi. Cho tới một ngày, tôi đặt chân đến Iceland...

22/07/2018
CUỘC CÁCH TÂN TOÀN CẦU CỦA THƯƠNG HIỆU MỸ PHẨM SHISEIDO VỚI THÔNG ĐIỆP - SỰ ĐỒNG CẢM (EMPATHY)

Cuộc cách tân toàn cầu của thương hiệu mỹ phẩm Shiseido

Bắt đầu từ tháng 01/2016, SHISEIDO - Thương hiệu mỹ phẩm hơn 140 năm lịch sử có mặt tại 88 quốc gia và vùng lãnh thổ trên toàn thế giới, sẽ trải qua một cuộc đổi mới thương hiệu toàn diện. Trong kế hoạch dài hạn hướng đến năm 2020, SHISEIDO đang xây dựng lại giá trị thương hiệu và củng cố vị trí hàng đầu trên thị thường mỹ phẩm cao cấp.

19/10/2015
cô gái cầm hoa tử vi ngày 3/1/2025

Tử vi ngày 3/1/2026: 5 con giáp đón nhiều vận may nhất

Tử vi ngày 3/1/2026 gợi ý chúng ta sắp xếp lại mọi thứ trong cuộc sống trật tự hơn để mở đường cho vận may. Đây không phải lúc để mở rộng kế hoạch hay chi tiêu mạnh tay, mà là thời điểm phù hợp để nhìn lại những điều đang âm thầm khiến bạn hao tổn, từ tiền bạc, thời gian đến cả năng lượng cảm xúc.

03/01/2026