Kết quả tìm kiếm: lieu phap tam ly

bài viết liên quan

không gian làm việc

6 mẹo giúp bạn lấy lại nhịp làm việc sau kỳ nghỉ Tết

Hối hả vùi mình vào công việc sau những ngày dài nghỉ Tết là tâm lý chung của nhiều người. Dù thế, cách làm này thường khiến bạn thêm áp lực và công việc cũng khó được giải quyết êm đẹp. Đâu là những điều bạn nên lưu ý để tránh khủng hoảng vào những ngày đầu trở lại với công việc?

28/01/2023

Những tấm ảnh cũ

Một ngày rỗi rãi, lang thang trong chiếc máy tính cá nhân, bạn vô tình quyết định xem lại ảnh cũ để giết thời gian. Thế nhưng thực ra, khi mở những folder cũ kỹ này ra, bạn mới chính là kẻ bị "giết", bởi chính quãng thời gian đã qua, được lưu lại trong từng khung hình còn vẹn nguyên lúc này.

15/12/2014

Bài tập giảm đau lưng và tăng độ linh hoạt ở phụ nữ từ 25

Trong cuộc sống làm việc ngày càng áp lực, phụ nữ phải dành phần lớn thời gian ngồi trước màn hình, khiến cột sống liên tục chịu áp lực và dễ xuất hiện những cơn đau lưng âm ỉ từ tuổi 25. Khi tình trạng này kéo dài, đau lưng không chỉ gây mệt mỏi mà còn ảnh hưởng đến độ linh hoạt và chất lượng cuộc sống mỗi ngày. Để khắc phục, ELLE gợi ý những bài tập giúp giảm đau lưng hiệu quả sau đây.

25/11/2025

Sau khi chia tay bạn nên làm gì?

Có những mối quan hệ tình cảm được xem là độc hại với bản thân khi bạn không thể nào tìm thấy bản thân mình trong đó. Làm sao để không bao giờ phải vướng vào những mối quan hệ như vậy nữa?

18/08/2017
những vật dụng cần thiết cho ngày mưa

Những sản phẩm bạn cần phải trang bị trong mùa mưa

Mùa mưa đến có thể làm dịu đi cái nắng oi bức và khiến bầu không khí mát mẻ, dễ chịu hơn. Dù vậy, những cơn mưa cũng kéo theo nhiều vấn đề gây ảnh hưởng đến cuộc sống sinh hoạt hằng ngày của chúng ta.

15/05/2024

8 điểm đến giao thừa

Bạn định đón Giao thừa năm nay ở đâụ? ELLE chọn những điểm đến đặc sắc cho thời khắc qụan trọng nhất.

15/02/2015
toi xa stress

Bạn stress không, xả stress với tôi?

Trong công việc và đời sống hằng ngày, chắc hẳn bạn đã từng cảm thấy bộ não bị căng phồng ra, mỏi mệt kiểu không thể suy nghĩ được cái gì khác hơn ngoài việc làm sao để cho xong nốt việc này, việc kia?

15/05/2015