Trì hoãn là một thói quen tiêu cực mà nhiều người mắc phải. Vì vậy, hôm nay, hãy cùng ELLE tìm hiểu lý do đằng sau nó này và cách loại bỏ trì hoãn nhé!

Là phong cách sống đang ngày càng phổ biến trong xã hội hiện đại, soft life (cuộc sống nhẹ nhàng) nhấn mạnh sự vừa đủ, giúp chúng ta cảm thấy thoải mái, bình yên khi chấp nhận những điều giản đơn.

Nếu bạn tập thể dục mãi mà bụng vẫn không nhỏ đi chút nào, đã đến lúc bạn chú ý đến những bí quyết giảm mỡ bụng trong chế độ ăn uống hàng ngày.

Nếu bầu trời phương Tây được nhớ đến với những bom tấn hành động mãn nhãn cùng hiệu ứng kỹ xảo tân tiến thì các nước phương Đông lại là cái nôi của những bộ phim tình cảm lãng mạn gắn liền với năm tháng. Cũng chính vì lẽ đó, châu Á được xem là nơi nuôi dưỡng tâm hồn thông qua những thước phim đầy xúc cảm.

Ladakh - Có những khi tôi nhìn ra cằn cỗi hoang mạc và điệp trùng tuyết sơn trước mặt, tự hỏi mình đang làm gì? Tại sao lại ở nơi này? Mặt hồ nào, đỉnh núi nào đang chờ tôi?

Tháng 3 mang đến những biến động mạnh mẽ nhất của năm khi chúng ta bước vào giai đoạn cuối của mùa Song Ngư - cung hoàng đạo cuối cùng trong vòng tròn hoàng đạo. Đây là thời điểm để chúng ta đối diện với những cảm xúc sâu sắc, buông bỏ những gì không còn phù hợp và chuẩn bị cho một khởi đầu mới. Đồng thời, sao Kim - hành tinh của tình yêu - bắt đầu chu kỳ nghịch hành trong cung Bạch Dương, có thể khiến người yêu cũ quay trở lại và đặt ra những thách thức trong các mối quan hệ hiện tại, buộc chúng ta xem xét lại giá trị cá nhân và thiết lập những ranh giới cần thiết.

Bên cạnh chu trình dưỡng da, chế độ ăn tối đóng vai trò thiết yếu trong việc cung cấp dưỡng chất cần thiết cho quá trình này. Việc bổ sung đúng thực phẩm đẹp da giúp cơ thể có đủ “nguyên liệu” để sản sinh collagen, củng cố hàng rào bảo vệ và cải thiện độ đàn hồi từ bên trong.

Elle Woods đã truyền cảm hứng đến tất cả khán giả, về một người phụ nữ không ngừng nỗ lực để đạt được thành công, dám vượt qua định kiến xã hội để khẳng định rằng: “Tóc vàng hoe” không phải là ngu ngốc.

Sự biến hóa xoay vần của thời trang theo dòng chảy của thời gian là một câu chuyện khó có hồi kết. Qua hàng trăm năm phát triển, cùng với tên tuổi của hàng loạt các nhà tạo mẫu danh giá, các phong cách thời trang dần được hình thành.

Đi tìm phong cách cá nhân tuy mất nhiều thời gian nhưng đổi lại, bạn sẽ trở nên đặc biệt hơn trong mắt mọi người mà không bị nhầm lẫn bởi bất kỳ ai.

Thoát khỏi giới hạn phòng tập, quần legging nay đã khẳng định vị thế là món đồ thời trang năng động, gợi cảm và thanh lịch, chứng minh vẻ đẹp nằm ở sự tự tin và thoải mái.

Tối 1/12, Vietnam International Fashion Week (VIFW) đã có buổi tiệc gala dinner với sự góp mặt của dàn khách mời đặc biệt gồm các quan chức chính phủ Việt Nam, đại diện Hiệp hội thời trang cao cấp châu Á, các doanh nhân và nghệ sĩ Việt cùng giới truyền thông.

Nhiều người tin rằng tập thể dục khi đói sẽ giúp cơ thể đốt cháy mỡ nhanh hơn. Tuy nhiên, các nghiên cứu khoa học gần đây cho thấy thói quen này có thể làm chậm quá trình trao đổi chất, tăng cảm giác thèm ăn và thậm chí khiến cân nặng tăng trở lại. Dưới đây là phân tích chi tiết từ chuyên gia dinh dưỡng và các bằng chứng khoa học về việc vì sao tập thể dục khi đói không phải chiến lược “đốt mỡ” an toàn như bạn nghĩ, cùng cách ăn uống giúp cơ thể vận động hiệu quả hơn.

Ở tuổi 56, Jennifer Aniston vẫn luôn tỏa sáng nhờ gu thời trang thanh lịch. Gần đây, cô công khai hạnh phúc với bạn trai mới và nhận được nhiều lời chúc mừng từ bạn bè, người hâm mộ.

Bên cạnh việc uống đủ nước, hạn chế thức ăn mặn thì bổ sung một số thực phẩm có thể giúp thận hoạt động tốt cũng như giúp bạn phòng tránh những căn bệnh liên quan đến thận.

Chứng kiến làn da bong tróc, bạn muốn thoa dầu dưỡng nhưng lại ngại cảm giác bết dính? Hãy để ELLE mách bạn những mẹo nhỏ về cách thoa dầu dưỡng hiệu quả để da ẩm mà không bí bách.

Khởi đầu khiêm tốn mộc mạc mang theo tinh thần thuần chay, minh bạch và đầy khát khao là cách Cocoon tạo ra điều gì đó đẹp đẽ cho làn da người Việt. 

Mỗi loại tính cách nhất định bị thu hút hoặc cảm thấy không thoải mái với những yếu tố, những thứ khác nhau. Chính vì vậy, một cánh cửa có thể nói lên nhiều điều về tính cách của người chọn nó hơn bạn nghĩ đấy.