
Đi bộ: cách giảm cân đơn giản bạn không ngờ tới
Nếu bạn đang tìm kiếm một phương pháp quản lý cân nặng vừa đơn giản vừa hiệu quả, thì hãy cùng ELLE khám phá cách giảm cân bằng bài tập đi bộ.
Nếu bạn đang tìm kiếm một phương pháp quản lý cân nặng vừa đơn giản vừa hiệu quả, thì hãy cùng ELLE khám phá cách giảm cân bằng bài tập đi bộ.
Bạn đã từng tự hỏi vì sao một số người dường như luôn có những điều tốt đẹp đến với họ? Thực tế, việc đạt được thành công trong cuộc sống không chỉ nằm ở yếu tố may rủi, mà còn là sự kết hợp giữa tư duy tích cực và khả năng nắm bắt cơ hội của một người. Vậy bí quyết nào để chúng ta thu hút những điều tích cực đến với bản thân?
Từ Miss Americana của Taylor Swift, My mind and me của Selena Gomez cho đến Homecoming của Beyoncé, những ngôi sao nổi tiếng thế giới thường bộc bạch những câu chuyện chưa từng kể của mình qua những thước phim tài liệu.
Mái tóc bồng bềnh là vũ khí giúp phái đẹp bừng tự tin, quyến rũ trong mọi tình huống. Vì vậy, chăm sóc tóc thế nào là chủ đề luôn được quan tâm hơn hẳn, xuất hiện liên tục ở các cuộc chuyện trò mách nước của chị em.
Là trung tâm kinh tế - thương mại lớn nhất Việt Nam, Thành phố Hồ Chí Minh (TP.HCM) mang trong mình nhịp sống năng động, tươi trẻ, và từng được ví như “Hòn ngọc Viễn Đông” vì sở hữu những công trình kiến trúc di sản quyến rũ, không khí năng động, sự đa dạng văn hóa và tính cách cởi mở, thân thiện của con người nơi đây.
Khác với mái tóc thẳng, tóc xoăn cần được chăm sóc đặc biệt hơn hẳn.
Kiểu buộc tóc với “invisible hair tie” có gì đặc biệt so với các trào lưu trước đây mà khiến cộng đồng làm đẹp không ngừng truyền tai nhau trên TikTok?
Cảm xúc luôn mang tính nhất thời, dễ thay đổi trong khi giá trị của chính bạn là điều nhất quán và đáng trân trọng. Triết lý sống có chủ ý sẽ giúp bạn đạt được sự tĩnh lặng, bình yên và cân bằng trong tâm hồn.
Dù mỗi năm lại có hàng trăm ca khúc mới được sáng tác để chào đón Giáng sinh thế nhưng vẫn có một số nhạc phẩm không tuổi, luôn níu chân người nghe mỗi khi thời gian trôi về khoảnh khắc quan trọng này.
Sáng nay anh dậy thật sớm, hâm nóng lại thức ăn em đã chuẩn bị tối qua cho anh. Nhìn em say ngủ rất đáng yêu. Có lẽ em mệt lắm vì hôm qua bận cả ngày, nên giờ ngủ say như vậy, không thì em đã dậy chuẩn bị cho anh đi làm rồi.
Thân hình lý tưởng luôn là mục tiêu mà nhiều người khao khát nhưng không phải ai cũng tìm thấy phương pháp phù hợp để đạt được kết quả. Quy tắc giảm cân 30 - 30 - 30 chính là giải pháp hiệu quả mà bạn có thể áp dụng ngay hôm nay.
Với tài năng, nhan sắc và phong cách đa dạng, Chung Ha là một trong những nữ ca sỹ có tiềm năng trở thành một Lee Hyori thứ 2 của K-Pop.
Thế giới ballet luôn gợi lên sự đẹp đẽ hoàn mỹ trong trí tưởng tượng mỗi người. Sự mỏng manh nhưng uyển chuyển, thân hình vũ công bé nhỏ nhưng mang vẻ quyến rũ rất riêng. Tất cả điều đó khiến nhiều người ước mơ được một lần đứng trên sân khấu, được múa bằng tất cả niềm đam mê trong tâm hồn. Tuy vậy góc khuất đằng sau sự hòa nhoáng, đằng sau niềm nhiệt huyết cháy bỏng đó liệu có ai hiểu rõ?
Đã bao giờ bạn cảm thấy mình thua kém người khác hay trong lòng dấy lên rằng bạn không xứng đáng được yêu thương? Đó có thể là những cảm xúc, suy nghĩ thoáng qua, nhưng đồng thời là dấu hiệu rõ rệt cho thấy bạn đang thiếu niềm tin và tình yêu dành cho bản thân.
Vào đêm ngày 25/12, Trấn Thành và Hari Won sẽ chính thức về chung một nhà, gọi nhau là vợ chồng. Mối tình chớm nở từ những ngày đầu năm 2016, bây giờ đã có được một cái kết viên mãn sau khi hai người trải qua rất nhiều sóng gió đến từ phía dư luận.
Tựa phim Hàn mới nhất của “gương mặt quốc dân" YoonA không chỉ dành cho những cô nàng mê mẩn hình tượng quý cô công sở tao nhã, mà còn là cảm hứng mặc đẹp nơi văn phòng cho cặp đôi.
Đại sứ Dior Haerin (NewJeans) luôn mang đến những bản phối năng động, trẻ trung, đậm chất Y2K.
Sau nhiều cáo buộc quấy rối tình dục và phải chịu áp lực lớn từ dư luận, cuối cùng, nam diễn viên Hàn Quốc Jo Min Ki đã chọn cách tự kết liễu đời mình.