Liệu chất xơ có thể tác động đến cảm xúc của bạn?
Không chỉ nuôi dưỡng hệ tiêu hóa, một chế độ ăn giàu chất xơ còn có thể là "liều thuốc tinh thần" giúp tâm trạng bạn trở nên nhẹ nhõm và vui vẻ hơn.
15/10/2025
Kết quả tìm kiếm: lo âu ở phụ nữ
Từ khóa liên quan:
Bí quyết sống
Son môi
bo sung chat xo
kinh do nuoc hoa
bi quyet lam dep khi du lịch
phim au my
bai hoc cuoc song
the gioi nuoc hoa
cải thiện tâm trạng
bài viết liên quan
Hồi ức khao khát của cô thực tập sinh với cố Tổng thống John Kennedy
Mãi đến cuối đời, Mimi Alford, đã tiết lộ mối tình vụng trộm với Tổng thống Kennedy. Có thể không được ghi vào lịch sử, nhưng như bao nhiêu chuyện tình sai trái khác, nó bắt đầu bằng khao khát và kết thúc bằng luyến tiếc.
28/04/2017
[Review sách hay] An lạc từng bước chân – Bông sen trắng giữa đời của Thiền sư Thích Nhất Hạnh
Cuốn sách "An lạc từng bước chân" của Thiền sư Thích Nhất Hạnh như một dòng suối trong xanh, như cơn gió mát lành, thổi vào lòng những niềm vui bé nhỏ.
28/10/2017
Bí quyết làm đẹp của các mỹ nhân bản xứ
[Tạp chí ELLE - 7/2016] Bangkok ngọt ngào hay Maldives nóng bỏng, bạn chọn điểm đến nào cho những ngày Hè rong ruổi? Dù di đến đâu, hãy học bí quyết làm đẹp của nơi ấy!
25/07/2016
Điểm lại xu hướng thời trang Thu-Đông 2016 từ 6 thương hiệu lớn
[Tạp chí ELLE - 9/2016] Mùa Thu-Đông 2016 của Chanel tràn ngập những thiết kế kinh điển, hòa trộn phong cách thanh lịch của Gabrielle Chanel và hơi thở đương đại trong những sáng tạo của NTK Karl Lagerfeld.
14/12/2016
Quách Thái Công – Sự trở về lộng lẫy
Hơn 30 năm sống và làm việc ở Đức, đứng trong hàng ngũ những nhà thiết kế tên tuổi, Thái Công từng thổ lộ: “Một ngày nào đó, tôi muốn trở về phục vụ khách hàng Việt, tạo những mẫu thiết kế nội thất ấn tượng trên quê hương Việt”. Và ngày đó đã đến.
01/12/2013
Lưu ngay list 20 bộ phim viễn tưởng về du hành thời gian để “luyện” trong dịp nghỉ lễ dài ngày
Những bộ phim viễn tưởng đề tài du hành thời gian phá vỡ các quy luật cố hữu, đưa khán giả chu du xuyên qua năm tháng, xuyên qua các chiều không gian, đủ sức níu chân những ai tò mò, mê khám phá ở lại trong thế giới phi thường, ly kỳ trong phim.
27/04/2019
Jennie – Đóa hướng dương cá tính
Cùng với sự thành công vang dội của nhóm BlackPink trong bản đồ âm nhạc thế giới, Jennie là nữ ca sĩ thần tượng xuất sắc nhất năm 2019 của đế chế K-Pop.
18/12/2019
9 phương pháp giúp bạn cải thiện tâm trạng ngay tức thì
Nhịp sống hối hả khiến chúng ta liên tục chạy đua với công việc, doanh số, thành tích… để rồi cạn kiệt năng lượng và gặp khó khăn trong việc cân bằng cảm xúc. Để tận hưởng một cuộc sống hạnh phúc, ngoài tập trung vào công việc, bạn cũng nên quan tâm đến sức khỏe tinh thần của mình. Vì vậy để cải thiện tâm trạng ngay lập tức sau những bộn bề thường nhật, bạn có thể dành một khoảng thời gian ngắn trong ngày để thực hiện những phương pháp sau.
05/08/2024
Chọn lựa những mỹ phẩm phù hợp cho chuyến du hành của bạn
Việc chuẩn bị để mang theo mỹ phẩm phù hợp cho mỗi chuyến đi không phải là điều dễ dàng, đặc biệt cho một hành trình hoàn toàn mới lạ. Hãy cùng ELLE khám phá bí quyết chọn lọc và sắp xếp các sản phẩm làm đẹp cho chuyến du hành mùa hè.
07/09/2022
17 cách sống lạc quan bạn nên học mỗi ngày
Sống lạc quan là một hình thức sống vui sống khỏe. Ai đó có một cuộc sống bi quan và nghèo nàn về mặt tinh thần thì đó là bởi họ chưa được chỉ cho con đường đúng đắn.
29/04/2016
Dùng đá lạnh lăn mặt: cách dưỡng da tối ưu tại nhà
Trong vô vàn những cách dưỡng da độc đáo, nếu chưa thử qua phương pháp massage bằng đá lạnh hay Ice roller, bạn chưa phải là tín đồ làm đẹp chân chính!
17/10/2019
Best Fit Wins: Cách Taylor Swift giải mã thẩm mỹ “Dark Academia” mùa Thu
Vừa ra mắt album thứ 12 mang tên "The Life of a Showgirl", Taylor Swift lại khiến truyền thông bùng nổ bởi phong cách thời trang tinh tế trong giai đoạn quảng bá.
11/10/2025
“Nàng thơ” The King – Kim Go Eun tỏa sáng với thời trang tối giản
Bí quyết tỏa sáng của Kim Go Eun khi diện đồ tối giản nằm ở màu sắc tươi sáng, thiết kế "nịnh" dáng và phụ kiện sang trọng.
08/06/2020
Thế giới nước hoa trên những cung đường
Với tôi, không có mùi hương nào lại không gọi tên những thành phố nơi tôi đã rảo bước đi qua...
17/09/2015
BST Victoria Beckham Xuân – Hè 2020: Vẻ đẹp gợi cảm thời đại mới
Vẫn là Victoria Beckham với bộ âu phục thanh lịch nhưng BST Xuân - Hè 2020 mang nhiều gam màu tươi trẻ hơn, các thiết kế phóng khoáng, đậm hơi thở tự do khơi nguồn xu hướng mới.
16/09/2019
[365 Beauty Tips] Tiểu thư mùa thu
Trời vào thu lãng mạn và nên thơ như thế, sao bạn không thử ăn mặc, trang điểm theo phong cách tiểu thư yêu kiều thướt tha?
11/08/2014
Thời trang trong phim: Gossip Girl
Gossip Girl ghi điểm trong lòng khán giả gần như tuyệt đối vì nội dung đánh trúng tâm lý của lứa tuổi thanh thiếu niên, đồng thời khiến mọi cô gái phải trở nên phát cuồng với phòng trang phục (walk in closet) của bộ đôi bạn thân Blair Waldorf và Serena van der Woodsen.
24/08/2016