Hiểu rõ về chronotype của mình (như "chim sớm" và "cú đêm") sẽ giúp bạn điều chỉnh thói quen sinh hoạt hợp lý, tránh được sự uể oải, đảm bảo sức khỏe cũng như làm việc hiệu quả hơn.
Bước sang năm mới, chúng ta cần một kế hoạch dài hạn để thực hiện mục tiêu giúp tinh thần mạnh khỏe hơn. Bất cứ mục tiêu lớn nào cũng phải bắt đầu từ những thay đổi nhỏ.
Cùng ELLE Việt Nam khám phá một số sự thật hấp dẫn về câu chuyện của kho báu quốc gia này, từ khởi nguồn khiêm tốn đến kết thúc là một di sản lâu đời.
Bạn có biết khi đã lỡ thương ai đó, chúng ta đều có những dấu hiệu giống nhau không? Hãy cùng ELLE khám phá xem khi ai đó "phải lòng" bạn, họ sẽ có những biểu hiện gì nhé .
"Retail therapy" (liệu pháp mua sắm) là hành động mua hàng nhằm kích thích cảm xúc vui sướng, hân hoan. Ngày nay, "retail therapy" trở thành một phương pháp phổ biến được nhiều người lựa chọn để cải thiện tâm trạng.
Thay vì mãi vội vã chạy theo những tấp nập ngoài kia, đôi khi bạn cần học cách sống chậm hơn để có thể trọn vẹn tận hưởng từng khoảnh khắc của cuộc đời.
Sau gần 10 năm lên ý tưởng và xây dựng cốt truyện mới, Pixar đã chính thức cho ra mắt phần phim “Inside Out 2” vào 14/6/2024, thỏa mãn sự chờ đợi của người hâm mộ. Lần này, Riley sẽ đối mặt với những cảm xúc hoàn toàn mới đi cùng với những thay đổi trong tâm lý khi cô bé vừa bước qua ngưỡng cửa trưởng thành.
Từ lâu, xe điện đã trở thành một nét văn hóa đặc trưng trong du lịch của Thụy Sĩ, Pháp. Dưới đây là những trạm xe điện đẹp mắt mà bạn nên thử ít nhất một lần khi ghé thăm các nước châu Âu.
Trong công việc và đời sống hằng ngày, chắc hẳn bạn đã từng cảm thấy bộ não bị căng phồng ra, mỏi mệt kiểu không thể suy nghĩ được cái gì khác hơn ngoài việc làm sao để cho xong nốt việc này, việc kia?
Tháng 9 là thời điểm sôi động và quan trọng nhất của thế giới thời trang. Hãy cùng ELLE chọn ra 5 nhà mẫu tiêu biểu và mùi hương thâu tóm linh hồn của họ.
Trước khi trở thành cặp đôi vàng của Hollywood, Angelina Jolie và Brad Pitt đã có một khởi đầu không thuận lợi.
Được phát hành lần đầu vào năm 2021, “Mùa Hè của Luca” vẽ nên một câu chuyện tuổi mới lớn tuyệt đẹp trên bối cảnh vùng biển nước Ý. Thông qua cách kể chuyện sống động và các nhân vật đáng yêu, bộ phim truyền tải nhiều chủ đề sâu sắc, thông điệp chân thành và gây tiếng vang với người xem ở mọi lứa tuổi.
Từ bờ biển Amalfi thơ mộng đến cung đường Ruta 40 đầy bí ẩn chạy song song với Dãy núi Andes hùng vĩ của Argentina, 20 cung đường hoang dã và có cảnh quan ngoạn mục đang chờ bạn khám phá.
Ngày nay thị trường mỹ phẩm tràn ngập những sản phẩm gắn mác nguyên liệu thiên nhiên, hữu cơ, an toàn cho da. Thay vì đặt trọn niềm tin vào quảng cáo để rồi “tiền mất tật mang”, bạn nên tự kiểm tra bảng thành phần sản phẩm xem chúng có chứa chất độc hại không nhé.
Những tựa sách hay mới nhất chắc chắn sẽ là "món ăn tinh thần" không thể thiếu trong những ngày dư dả thời gian này!
Bạn gặp khó khăn với việc cân đối tài chính giữa thu nhập và chi tiêu khi bạn thường rơi vào tình trạng rỗng túi vào giữa tháng? Chỉ cần một vài thay đổi nhỏ trong tư duy tài chính, bạn có thể cải thiện thói quen chi tiêu và cải thiện chất lượng cuộc sống.
Có lẽ chúng ta đều luôn mong cầu một cuộc sống hạnh phúc, nhưng hạnh phúc lại không có một khuôn mẫu nhất định. Một số người tìm thấy hạnh phúc trong những khoảnh khắc giản dị, trong khi những người khác lại vui vẻ khi đạt được những thành công lớn lao. Vậy làm thế nào để chúng ta có thể nuôi dưỡng những cảm xúc tích cực một cách lành mạnh và tìm ra hạnh phúc thật sự?
