11 thói quen xấu trước khi ngủ khiến bạn rơi vào trạng thái mệt mỏi mỗi buổi sáng
Bạn có vô tình mắc phải những thói quen xấu dưới đây không? Nếu có, có thể đây chính là nguyên nhân khiến cơ thể bạn mệt mỏi vào mỗi buổi sáng đấy!
Bạn có vô tình mắc phải những thói quen xấu dưới đây không? Nếu có, có thể đây chính là nguyên nhân khiến cơ thể bạn mệt mỏi vào mỗi buổi sáng đấy!
Bạn đã bao giờ thấy một ai đó dùng mạng xã hội với profile “trống trơn”? Hoặc cho dù họ có để ảnh đại diện và một số thông tin cá nhân cơ bản, chưa bao giờ bạn thấy họ đăng tải bất kỳ bài viết hay hình ảnh đời thường. Đó là những đặc điểm thường thấy ở những người ít dùng mạng xã hội. Vậy việc ít dùng mạng xã hội sẽ thể hiện điều gì về tính cách của họ?
Người Nhật nổi tiếng với những phong cách sống đặc trưng, được xây dựng trên nền tảng triết lý sâu sắc và có thể ứng dụng được ở nhiều quốc gia khác nhau.
Bạn có thực sự tận hưởng những chuyến du lịch của mình khi lúc nào cũng phải đối mặt với hàng tá tình huống bất ngờ trong suốt hành trình? Hãy thử cân nhắc những giải pháp hữu ích dưới đây để cải thiện trải nghiệm của mình.
[Tạp chí ELLE - 4/2016] Non trẻ để biết mình phải học hỏi, những thôi thúc muốn khác biệt,để tiến về phía trước và sẵn sàng cô đơn là lựa chọn của ca sĩ Minh Hằng khi nghĩ về tuổi 30.
Theo dõi tình trạng giấc ngủ là một trong những phương pháp đơn giản giúp bạn dễ dàng nhận ra những vấn đề sức khỏe của bản thân.
Ai trong chúng ta cũng có ít nhất một nỗi sợ. Có những nỗi sợ bám lấy bạn không rời từ thời thơ ấu đến lúc trưởng thành, thậm chí trở thành nỗi ám ảnh.
Cùng ELLE Việt Nam dự đoán 12 cung hoàng đạo sẽ có những trải nghiệm đáng nhớ nào trong tuần lễ mới, bạn nhé!
Buổi sáng là thời khắc khởi đầu một ngày mới tràn đầy năng lượng. Các cô gái của ELLE hãy “nạp pin” tinh thần với 10 thói quen đơn giản sau nhé!
Pilates bao gồm nhiều loại hình khác nhau với những đặc điểm vận động và lợi ích riêng biệt. Việc thấu hiểu sự khác biệt này giúp bạn dễ dàng lựa chọn phương pháp tập luyện phù hợp nhất với mục tiêu cá nhân.
Như một chuyến du hành vượt thời gian, thông qua BST Xuân - Hè 2022, các NTK đã đưa chúng ta trở về nhiều chặng dừng chân trong các thập kỷ thời trang một thời vang bóng.
Lyon Đạt Nguyễn vừa là biên đạo múa tự do, vừa hoạt động giáo dục múa. Học tập và làm việc ở Mỹ hơn 9 năm, khi trở về Việt Nam, Lyon thành lập CLB Thân Nghiệm với đa dạng chương trình nhằm lan tỏa tình yêu dành cho múa, cũng như hướng mọi người đến với sự hòa hợp thân-tâm-trí thông qua chuyển động cơ thể.
Tuy là loại thực phẩm quen thuộc nhưng liệu bạn đã biết "tất tần tật" công dụng của yến mạch đối với cơ thể và sức khỏe?
Ngày cuối của Tuần lễ Thời trang Thu-Đông tại Paris, Nicolas Ghesquière giới thiệu BST đầu tiên của mình cho Louis Vuitton (LV) tại Cour Carrée du Louvre, cũng là nơi Marc Jacobs đã nói lời tạm biệt. Trong bức thư chia sẻ về cảm hứng và tham vọng tạo ra những món đồ bất tử, Nicolas đã nói lời cảm ơn Marc nhưng cùng lúc cũng hàm ý chấp nhận lời thách thức: tiếp tục tạo ra món đồ huyền thoại như Marc đã làm.
Nhiều người ví nhụy hoa nghệ tây như "thần dược" cho cả sức khỏe và sắc đẹp.
Bình yên trong tâm hồn đến từ những điều giản dị nhất trong cuộc sống thường nhật. Đây chính là thông điệp sống vô cùng ý nghĩa đến từ bộ tranh minh họa của họa sĩ Pascal Campion.
Trong đời sống thường nhật, ai cũng cần những người bạn đáng tin cậy làm điểm tựa tinh thần vào những thời khắc khó khăn. Dẫu vậy, không phải ai cũng có thể dễ dàng tìm ra một người đáng trân trọng như thế. Và chỉ khi trải qua một số thăng trầm, bạn mới có thể nhìn thấy những người luôn sẵn lòng ở bên cạnh, cùng chia sẻ niềm vui và nỗi buồn.
Trăng non vào ngày 8 và ngày 23 sẽ ảnh hưởng rất nhiều đến cảm xúc cũng như đời sống tình cảm của 12 cung hoàng đạo trong tháng này.