Nội tiết tố đóng vai trò quan trọng trong quá trình trao đổi chất và sức khỏe tổng thể. Dưới đây là 6 thói quen giúp cân bằng hormone sau tuổi 20 một cách tự nhiên và hiệu quả.

Khởi đầu một công việc mới luôn là bước ngoặt quan trọng trong hành trình sự nghiệp của mỗi người. Đây là thời điểm bạn định hình hình ảnh cá nhân trong mắt đồng nghiệp và lãnh đạo, đồng thời đặt nền móng cho sự phát triển dài hạn cho bản thân. Vậy làm thế nào để bạn có thể hình thành thói quen thành công để tạo được ấn tượng tốt và gặt hái được thành quả tích cực trong công việc mới ngay trong giai đoạn đầu?

Trong không khí háo hức chờ đón thời khắc chuyển giao qua Mậu Tuất, hãy cùng ELLE xem thử con số tử vi của bạn trong tháng 2 này sẽ như thế nào nhé.

Chiến thắng tại Oscar 2025 đã đưa Mikey Madison trở thành một trong những gương mặt trẻ triển vọng nhất của Hollywood. Xuất thân từ Los Angeles, cô bước vào ngành công nghiệp điện ảnh với những vai diễn nhỏ trước khi dần khẳng định mình bằng lối diễn xuất táo bạo, giàu cảm xúc. Với ngoại hình mong manh nhưng nội lực mạnh mẽ, Madison nhanh chóng ghi dấu ấn nhờ khả năng hóa thân đa dạng, đặc biệt trong những vai diễn có chiều sâu tâm lý. Ở tuổi 25, Madison không chỉ là một diễn viên tài năng mà còn là biểu tượng của thế hệ mới, sẵn sàng bước vào hàng ngũ những minh tinh hàng đầu của điện ảnh thế giới.

Trong vô vàn những cách dưỡng da độc đáo, nếu chưa thử qua phương pháp massage bằng đá lạnh hay Ice roller, bạn chưa phải là tín đồ làm đẹp chân chính!

Với hương nước hoa, chỉ thích thôi không đủ, phải yêu mới được. Hương thơm của nàng nói nhiều về nàng hơn cả chữ viết tay, vì nó cho ta biết nàng có những ký ức và giấc mơ gì.

Đã lâu rồi tôi không yêu. Đã lâu rồi tôi thèm cảm giác được yêu, được một ai đó ngọt ngào và quan tâm tới mình. Cái nhu cầu được yêu và được quan tâm ấy là động lực khiến tôi đi tìm anh ở khắp mọi nơi.

Những người thích dành thời gian ở một mình và sống trong thế giới riêng của bản thân thường khiến những người xung quanh cho rằng họ rất cô đơn, buồn bã và luôn cảm thấy tiêu cực. Tuy nhiên, những người lại cảm thấy thoải mái khi được ở một mình lại cho rằng việc dành thời gian cho bản thân và tận hưởng không gian yên tĩnh là cách lý tưởng để họ hồi phục lại năng lượng sau một ngày dài. Đối với họ, khoảng thời gian một mình không phải là điều đáng sợ, đó là một cơ hội để khám phá, tìm hiểu bản thân một cách sâu sắc.

Chọn ra từ trong khoảng 100 tác phẩm thực hiện trong 3 năm liên tiếp, Tường Biển là sự tiếp nối tâm thức của Văn Ngọc về các tác động của tự nhiên biển đến đời sống con người, được nhen nhóm từ tác phẩm sắp đặt Dư Chấn (Giải A của Hội Mỹ thuật Việt Nam năm 2006).

H'Hen Niê, Diễm My 9X, Taika Waititi, Ricky Gervais, Zac Efron, Olivia Munn, Pom Klementieff, Tricia Helfer và những diễn viên khác đã cùng quy tụ để giúp HSI chấm dứt hành động thử nghiệm mỹ phẩm lên động vật bằng việc lồng tiếng cho bộ phim hoạt hình SaveRalph.

Hẳn ai trong chúng ta cũng từng tò mò với những công thức làm mỹ phẩm tại nhà DIY ví dụ như tự làm tẩy tế bào chết, kem dưỡng, son môi,... được đăng tải trên các trang báo mạng, những cuốn sách dạy làm DIY và cả trên Pinterest.

[Tạp chí Phái đẹp ELLE - số tháng 10/2018] Dù chưa phải là một trong những địa điểm du lịch nổi tiếng nhất Việt Nam, Quy Nhơn lại có vẻ đẹp hoang sơ, thuần phác dễ làm say đắm lòng người.

Tôi còn nhớ ngày đầu tiên đặt chân đến châu Phi, hít thở bầu không khí trong lành, ngắm nhìn thiên nhiên đẹp mê đắm và kỳ diệu, tôi đã khóc bởi ước mơ… “giải cứu thế giới” từ hồi còn nhỏ của mình sắp thành sự thực.

Không khí Halloween đang đến gần. Nếu không phải là fan của các hoạt động tụ tập, hay đơn giản là chỉ muốn cùng bạn bè trải nghiệm cảm giác sợ hãi đậm chất “Halloween” tại nhà thì còn gì tuyệt vời hơn là tự “hù” nhau bằng các bộ phim kinh dị rùng rợn.

Những giờ luồn rừng bám theo chân là lũ vắt khát máu, những mảng da bỏng rát như cháy xém bởi đụng phải lá độc Nàng Hai, những giây phút nghẹt thở khi vượt dòng nước xiết, hành trình hết lên núi lại xuống đèo đến chân chồn, gối mỏi, tất cả những cảm xúc và trải nghiệm kinh hoàng ấy chính là đường đến Sơn Đoòng để khám phá vẻ đẹp lộng lẫy nơi “kỳ quan nhất động” của thế giới.

Vừa qua, nam ca sĩ Sơn Tùng M-TP gây bất ngờ khi tiết lộ bộ sưu tập biệt thự triệu đô mà nam ca sĩ này sở hữu ở độ tuổi 28 từ thương hiệu kiệt tác nhà ở xứng tầm thượng lưu Regal Homes thuộc Đất Xanh Miền Trung.

Có phải chúng ta thường đến viện bảo tàng để tìm về quá khứ và kết nối với tiền nhân? Nhưng ở viện bảo tàng Miraikan ở Odaiba hôm ấy, đúng như mong đợi, tôi đã được đưa thẳng tới tương lai.

Việc “về nhà” đã không còn là nghĩa vụ, là gánh nặng, mà dần trở thành thói quen, như thể mỗi sáng thức giấc phải vươn vai hít thở không khí trong lành và tự thưởng ly latte nóng thơm nồng.