21 cách sống chậm để giảm căng thẳng
Không phải bàn cãi nữa, rõ ràng tình trạng căng thẳng vẫn thường xuyên xảy ra ở mọi góc nhỏ trong cuộc sống gia đình và xã hội hiện đại.
Không phải bàn cãi nữa, rõ ràng tình trạng căng thẳng vẫn thường xuyên xảy ra ở mọi góc nhỏ trong cuộc sống gia đình và xã hội hiện đại.
Một cuộc đối thoại thú vị giữa hai người phụ nữ ở hai vị trí khác nhau - một người trẻ tuổi, chưa từng làm mẹ, và một đã có con đến tuổi trưởng thành - về việc đồng hành cùng con trên đường đời.
Đã bao giờ bạn để ý mỗi khi rơi vào lưới tình, bạn thường cảm thấy rung rinh hay có những "cánh bướm" đập rộn ràng trong lòng?
Đôi khi, chúng ta sẽ cảm thấy buồn, vui vô cớ hay bỗng nhiên xúc động mà không có một lý do nào cả. Những cảm xúc này có thể đến bất chợt hoặc cũng có lúc "thường trực" bên trong như một phần tính cách của chúng ta. Hãy cùng ELLE khám phá nguyên nhân khiến bạn dễ xúc động và cách để tìm lại sự quân bình trong cảm xúc nhé.
Bên cạnh những hệ quả về kinh tế, văn hóa và xã hội, đại dịch COVID-19 cũng mang đến cho chúng ta nhiều bài học về cách trân trọng cuộc sống, tôn trọng thiên nhiên và sẵn sàng đương đầu với mọi khó khăn.
Bộ phim bom tấn được trông đợi nhất năm 2019 Avengers: Endgame (tựa tiếng Việt: Avengers: Hồi kết) sẽ chính thức ra rạp ngày 26/4 tới. Dù từng nhân vật, từng siêu anh hùng trong vũ trụ Marvel đều nhận được sự yêu mến, khả năng tất cả mọi người cùng sống sót sau hồi kết là không cao. Trong khảo sát gần 800 khán giả của trang Insider, nữ anh hùng Captain Marvel được dự đoán chắc chắn sẽ sống sót, trong khi sự an nguy của Captain America và Iron Man khiến nhiều người phải lo lắng.
Caffeine không chỉ giúp bạn tỉnh táo và năng động mỗi sáng, mà còn có nhiều tác động đến sức khỏe. Bạn đã hiểu rõ về lợi ích và ảnh hưởng của thành phần này chưa?
Chúng ta thường nghĩ rối loạn lo âu là căn bệnh chỉ có ở người hướng nội bởi họ có xu hướng thích ở một mình và không ưu tiên các mối quan hệ xã hội. Thế nhưng, trên thực tế, nhiều người hướng ngoại cũng đang khổ sở với căn bệnh này và thậm chí còn nghiêm trọng hơn so với người hướng nội.
Mất cân bằng nội tiết tố làm ảnh hưởng đến phụ nữ về cả sức khỏe thể chất lẫn tinh thần. Tình trạng này thực chất bắt nguồn từ những nguyên nhân đơn giản và quen thuộc đến bất ngờ.
Chủ nghĩa khắc kỷ là một trường phái triết học giúp mọi người có kỹ năng sống tốt hơn và học cách ngừng quan tâm đến những điều ngoài khả năng của mình. Do đó, thực hành khắc kỷ sẽ mang lại nhiều điều giá trị cho cuộc sống của chúng ta.
Để lựa chọn chiếc nhẫn đính hôn vừa khiến bạn gái yêu thích, lại phù hợp với tính cách nàng thật khó. Tuy nhiên, các chàng cũng không nên lo lắng quá vì bạn vẫn có thể dựa vào cung hoàng đạo mà chọn nhẫn cho nàng đấy!
“Hoa mi nước Anh” cảm thấy không có lý do gì để cô phải chia sẻ về quá trình giảm cân của mình, bởi xét cho cùng thì “Tôi giảm cân là vì bản thân tôi chứ chẳng vì ai khác. Tại sao tôi phải chia sẻ chứ? Đó là cơ thể của tôi mà”. Thay vào đó, Adele gợi nhắc chúng ta cần suy ngẫm và chăm sóc nhiều hơn cho sức khỏe tinh thần.
Càng trưởng thành cơ thể của bạn sẽ trải qua càng nhiều thay đổi. Một trong những thay đổi “khó chịu” nhất là việc những nếp nhăn đang dần hiện lên rõ nét hơn trên vùng trán của bạn.
Theo các nhà khoa học, giấc mơ thường được tạo nên từ tiềm thức, những kinh nghiệm của chúng ta trong đời sống hàng ngày hoặc có thể là "thước phim" tái hiện lại những khoảnh khắc trong quá khứ.
Hơn 20 năm trên hành trình giáo dục hướng nghiệp, chị Nga Tran – nhà huấn luyện nghề nghiệp và phát triển cá nhân – đã đồng hành cùng các bạn trẻ thiết kế bản đồ sự nghiệp cho chính mình cùng các kỹ năng hội nhập nghề nghiệp để vững vàng đối diện với những thử thách trong thị trường lao động đầy bất định. Là một người mẹ, chị hiểu hơn ai hết những nỗi trăn trở của các bậc phụ huynh trên con đường học tập và sự nghiệp của con trẻ, đồng thời đồng cảm sâu sắc với những băn khoăn của các bạn sinh viên khi đứng trước ngưỡng cửa chọn nghề.
Những gợi ý phong thủy để hóa giải vận xui, thu hút vận may từ chuyên gia phong thủy Peter Trần.
Màu đỏ từ lâu đã được biết đến như sự tượng trưng của may mắn, niềm vui và tài lộc. Vậy nên các nàng hãy diện màu son đỏ trong dịp Tết Nguyên Đán để cầu cho một năm ngập tràn năng lượng tích cực và hạnh phúc nhé.