Cảm xúc là yếu tố quan trọng tác động đến cách chúng ta nhìn nhận cuộc sống, thế nhưng không dễ để chúng ta có thể làm chủ được cảm xúc khi mất bình tĩnh. Vì vậy, học cách quản lý cảm xúc là một kỹ năng quan trọng để cải thiện chất lượng cuộc sống và công việc. Khi biết cách kiểm soát cảm xúc, chúng ta có thể giảm căng thẳng và lo âu, từ đó tăng cường sức khỏe tâm lý và thể chất và xây dựng các mối quan hệ lành mạnh.

Du lịch là không chỉ là sự chuyển động của không gian, thời gian, con người, đó còn là một hành trình xê dịch rất dài của tâm thế.

Chứng mất ngủ, khó ngủ đang trở nên ngày càng phổ biến, tỷ lệ thuận với guồng quay công việc và áp lực cuộc sống, nhất là tại các thành phố lớn. ELLE mách bạn 4 cách để có giấc ngủ ngon.

Thông minh, hiện đại, nhưng đôi lúc vẫn hoang mang “Tôi phải làm gì?”. Đó là lý do bạn chọn Q&A của ELLE làm trang mục yêu thích nhất của mình.

Những cuốn băng ghi âm các đoạn hội thoại của công nương Diana trước kia được xem như "cuốn tự truyện" đầy tâm trạng sâu kín của bà.

Nghệ thuật có thể giúp con người điều chỉnh cảm xúc của mình bằng cách tập trung vào các giác quan của cơ thể và giải phóng những năng lượng tiêu cực. Do đó, các hoạt động sáng tạo có thể mang lại lợi ích sức khỏe và tinh thần cho tất cả chúng ta.

Trong cuộc sống, ít nhiều mỗi chúng ta đều sẽ có những bế tắc riêng khó lòng phân xử được, vậy hãy để ELLE chia sẻ cùng bạn nhé.

Việc quyết định ở bên cạnh một ai đó, dù chỉ mới đính hôn hay đã dọn chung một nhà thì cả hai bên đều có những ảnh hưởng nhất định đối với lối sống của người kia, từ thói quen hằng ngày, sở thích, các mối quan hệ xung quanh và đặc biệt ở cả sức khỏe của nhau.

Giám đốc sáng tạo Chanel - NTK Karl Lagerfeld qua đời ở tuổi 85. Sự ra đi đột ngột của ông là cú sốc lớn đối với làng thời trang thế giới.

Vừa bước qua tuổi 35 nhưng trong mắt người hâm mộ, Britney Spears vẫn rất trẻ trung, xinh đẹp và đầy sức sống như những ngày đầu bước vào làng giải trí.

Một người có chỉ số EQ (trí tuệ cảm xúc) cao không chỉ hiểu rõ bản thân mà còn xây dựng được những mối quan hệ sâu sắc và bền vững. Họ dễ dàng thích nghi, xử lý tình huống khéo léo và trở nên nổi bật trong công việc lẫn cuộc sống nhờ khả năng thấu hiểu và kết nối với người khác.

Tẩy tế bào chết chính là bước chăm sóc da giúp mang đến cho bạn làn da tỏa sáng và căng tràn sức sống.

[Tạp chí Phái đẹp ELLE - số tháng 2/2019] Lấy cảm hứng từ câu chuyện có thật về những lá thư của cha mẹ Gárdos Péter, “Cơn sốt lúc bình minh” là một câu chuyện sôi nổi, kỳ lạ và khó quên, cho thấy sức mạnh bất chấp của con người trong những điều khắc nghiệt nhất, để sống và yêu.

Trong cuộc sống, những việc ngoài tầm kiểm soát của chúng ta có thể xuất hiện bất cứ lúc nào. Bạn là người sẵn sàng đón nhận thử thách mới một cách cởi mở hay suy tính cẩn thận để hạn chế ít phát sinh nhất có thể?

Việc lắng nghe và tiếp nhận ý kiến của những người xung quanh một cách có chọn lọc thể hiện sự tinh tế trong giao tiếp và là cách để chúng ta nhìn nhận, hoàn thiện bản thân. Tuy nhiên, nếu quá phụ thuộc vào ý kiến của số đông mà thiếu sự suy xét, bạn có thể đánh mất sự tự tin và bị ám ảnh về việc làm hài lòng người khác.

7 lợi ích dưỡng da vượt bậc từ nước dưỡng tinh chất thế hệ mới Albion Flora Drip thiết lập sức mạnh chống lão hóa tối ưu, đưa làn da phái nữ trở về nét thanh xuân rạng ngời nhất.

[Tạp chí ELLE - 7/2016] Trên tạp chí ELLE tháng 7, chúng tôi giới thiệu bài viết từ câu chuyện có thật của nhà báo Đan Hà - người từng giữ mục Tư vấn tâm lý cho nhiều tờ báo - hiện đang sinh sống tại Pháp.

Hôm nay, bạn hỏi tôi rằng, làm thế nào để bạn "trở lại lãng tử như trước"? Bạn hỏi tôi về việc làm thế nào để trở lại lãng tử như xưa?