Một số loại thực phẩm giúp bạn tạm biệt căng thẳng và lo âu
Một số loại thực phẩm có thể giúp bạn giảm cảm giác căng thẳng, lo âu và tinh thần thoải mái hơn nhờ có chứa những thành phần dinh dưỡng tác động tích cực đến não bộ.
Một số loại thực phẩm có thể giúp bạn giảm cảm giác căng thẳng, lo âu và tinh thần thoải mái hơn nhờ có chứa những thành phần dinh dưỡng tác động tích cực đến não bộ.
Orhan Pamuk, nhà văn từng đoạt giải Nobel văn chương 2006, nổi tiếng với những tác phẩm vừa ẩn chứa nhiều quan điểm triết học, sâu xa về ý nghĩa, vừa thỏa mãn được nhu cầu giải trí của độc giả, một lần nữa được giới thiệu tại Việt Nam.
Thời trang trong suốt đang mê hoặc giới mộ điệu bằng vẻ đẹp mập mờ đầy ý nhị, để những đường nét cơ thể lấp ló sau làn vải nhẹ nhàng, mềm mại như một lời tự tình của sự tự do.
Từ “đóng băng” đến “bùng cháy”, Han Sara trở lại với phiên bản chân thật và dũng cảm nhất của chính mình.
Một vài nghiên cứu gần đây cho thấy có tới 72% nữ giới và 61% nam giới trải qua trạng thái không hài lòng về cơ thể. Cảm giác tiêu cực này ảnh hưởng nghiêm trọng đến các vấn đề tâm lý như thiếu tự tin, có lòng tự trọng thấp, trầm cảm và có tình trạng “mặc kệ cơ thể” - ăn uống không lành mạnh và ít chăm sóc bản thân.
Họa tiết da báo đang dần chinh phục những tín đồ thời trang trẻ tuổi, trở thành xu hướng họa tiết của năm 2018. Hãy cùng ELLE khám phá cách phối đồ nhé!
"Người Trong Mộng Xuân Khuê" - tác phẩm đánh dấu sự trở lại đường đua cổ trang của Đinh Vũ Hề và Bành Tiểu Nhiễm – đang nhận được sự quan tâm của đông đảo khán giả yêu phim Hoa ngữ. Mang tính chất của một câu chuyện ngôn tình, liệu cốt truyện của "Người Trong Mộng Xuân Khuê" có gì mới mẻ so với những tác phẩm cùng thể loại?
Ranh giới của một tâm hồn lạc quan và tích cực độc hại rất mong manh. Làm sao để bạn có thể phân biệt được? Hãy cùng ELLE tìm hiểu qua bài viết sau.
Sau bao ngày rạo rực đợi chờ, cuối cùng, cửa hàng chính thức của YSL Beauty đã được chính thức mở cửa vào 9h30’ sáng ngày 19/04 tại TTTM Takashimaya Saigon, HCMC. Tất cả đang ở đây - những biểu tượng hơn 50 năm của vẻ đẹp độc đáo, khuấy động mọi giác quan - những tuyệt tác quyến rũ bậc nhất - đang đợi bạn chiêm ngưỡng và sở hữu!
Vân Anh, gương mặt âm nhạc tài năng người Úc gốc Việt với vẻ ngoài dịu dàng, mỏng mảnh, từng giành được nhiều giải thưởng uy tín, vừa giới thiệu đến công chúng EP khí nhạc “Memoirs of a Nocturne” đầu tháng 4 năm nay.
Không chỉ nuôi dưỡng hệ tiêu hóa, một chế độ ăn giàu chất xơ còn có thể là "liều thuốc tinh thần" giúp tâm trạng bạn trở nên nhẹ nhõm và vui vẻ hơn.
Trí tuệ cảm xúc (EQ - Emotional Quotient/Emotional Intelligence) là khả năng nhận thức, quản lý và điều chỉnh cảm xúc theo hướng tích cực. Quá trình này không chỉ bao gồm việc kiểm soát cảm xúc của bản thân mà còn liên quan đến năng lực nhận biết cảm xúc của người khác để đồng cảm, giao tiếp tốt hơn và duy trì mối quan hệ lành mạnh với họ.
Từ lá trà xanh beauty green tea mơn mởn đến quả lựu đỏ chín mọng được trồng theo phương pháp hữu cơ, innisfree không ngừng nỗ lực nghiên cứu để mang đến cho phái đẹp toàn cầu những tặng phẩm thiên nhiên quý báu và tinh khiết nhất từ đảo ngọc Jeju.
Liệu bạn có nhớ lần cuối bạn dành thời gian để làm những điều mình thích là khi nào? Điều gì đang ngăn cản bạn học thêm những điều mới mẻ và làm sao để phá bỏ những rào cản ấy?
Bước sang mùa Hè sôi động, các thương hiệu dần “trình làng” những sản phẩm làm đẹp mới, hứa hẹn mang đến những cái tên ấn tượng cho tủ đồ làm đẹp của bạn.
Thanh xuân với phái đẹp không chỉ là một làn da căng mịn đầy sức sống mà còn là mái tóc đen dày, óng ả. Nếu những sản phẩm chống lão hóa cho da đã có từ 2,3 thập kỷ thì khái niệm chống lão hóa cho tóc và da đầu vẫn còn là điều vô cùng mới mẻ.
Cùng ELLE bói vui xem có những gì đang chờ đợi 12 cung hoàng đạo cho một tuần mới năng động và tràn đầy bất ngờ phía trước.
Tử vi ngày 16/12/2025 mang năng lượng của sự tỉnh táo và tự bảo toàn. Đây là ngày mà vận may đến từ khả năng nhận ra đâu là lúc cần chậm lại, biết cách nói "không" với những thứ không phù hợp và bảo toàn năng lượng của bản thân.