8 thực phẩm giàu năng lượng cho bữa sáng bận rộn
Có một bữa sáng khỏe mạnh, giàu dinh dưỡng sẽ quyết định tới năng lượng của bạn trong cả một ngày dài.
Có một bữa sáng khỏe mạnh, giàu dinh dưỡng sẽ quyết định tới năng lượng của bạn trong cả một ngày dài.
Bộ não là trung tâm điều khiển của cơ thể. Các loại thực phẩm tốt sẽ giúp cho trí não của chúng ta khỏe mạnh hơn.
Thay vì dùng cà phê, bạn có thể ăn một số loại rau củ để tỉnh táo, chống mệt mỏi, buồn ngủ.
W.G.Sebald, nhà văn Đức nổi tiếng chuyên viết về ký ức, chiêm nghiệm rằng "ký ức nằm ngủ trong chúng ta hằng tháng, hằng năm trời, lặng lẽ sinh sôi, cho đến khi thức dậy bởi một chuyện vặt nào đó".
Du học và định cư cũng đem lại cho bạn rất nhiều sự thay đổi thú vị, những sự thay đổi trong tính cách và thói quen, ảnh hưởng bởi nền văn hóa khác biệt của đất nước mà bạn học tập và sinh sống trong một thời gian dài.
Loa nghe nhạc Bluetooth đã trở thành một thiết bị âm thanh quen thuộc và phổ biến. Các sản phẩm đồ trang trí nội thất bằng gốm sứ từ lâu đời nay vốn đã trở thành vật không thể thiếu trong mỗi gia đình.
Cơ thể bị suy nhược, mệt mỏi là một trong những triệu chứng của việc thiếu vitamin D.
Không còn khái niệm “ăn cho no”, mà ngày mọi người thường quan tâm đến chất lượng dinh dưỡng trong từng bữa ăn để hướng về lối sống khỏe mạnh. Trong đó, ăn những thực phẩm giàu năng lượng giúp chúng ta duy trì các hoạt động hằng ngày ở trạng thái tốt nhất.
Đã đến thời tình yêu không chỉ đơn thuần là chuyện giữa 2 người, dù là khi còn yêu nhau hay đã đường ai nấy bước.
Nói tới cái tên Bradley Cooper, người ta dễ dàng hình dung ra một chàng trai lịch lãm, với đôi mắt xanh quyến rũ và nụ cười mê hoặc lòng người. Nhưng gương mặt điển trai không phải là toàn bộ yếu tố làm nên thành công của chàng tài tử. Câu chuyện về cuộc đời và sự nghiệp điện ảnh của Bradley là điển hình về giấc mơ Hollywood – miền đất hứa nhiệm màu nhưng không dành cho những kẻ bé gan và kém tài.
Lấy cảm hứng từ bộ phim khoa học viễn tưởng kinh điển Metropolis của Fritz Lang, bộ sưu tập Couture mùa Thu 2013 của Chanel đem đến cho người xem một trải nghiệm thời trang – điện ảnh – văn hóa mang đầy hơi hướng vị lai.
Thịt mỡ dưa hành là những loại thực phẩm không thể thiếu trong dịp Tết Nguyên Đán của các gia đình Việt Nam. Tuy nhiên đây cũng là các loại thực phẩm khiến nồng độ cholesterol tăng cao, điều này không tốt cho sức khỏe của bạn.
Đầu tư vào những phụ kiện nhà bếp thông minh không chỉ giúp tiết kiệm thời gian và công sức nấu nướng, mà còn biến mỗi lần vào bếp trở thành một trải nghiệm đầy niềm vui và cảm hứng. Vậy đâu là những phụ kiện bếp hữu ích bạn nên bổ sung cho căn bếp thân yêu của mình?
Người ta nói rằng “Hãy cho tôi xem trong túi xách của bạn có gì, tôi sẽ nói cho bạn biết bạn là người như thế nào”.
Bạn thường xuyên bị đầy hơi, khó tiêu hay hệ miễn dịch suy giảm? Nguyên nhân có thể đến từ sự mất cân bằng hệ vi sinh đường ruột. Probiotic sẽ là chìa khóa giúp hỗ trợ tiêu hóa, ngăn ngừa rối loạn đường ruột và cải thiện sức khỏe tổng thể.
Sống lâu và khỏe mạnh luôn là ước mơ của nhiều người. Có những quốc gia trên thế giới nổi tiếng với tuổi thọ trung bình vượt trội, truyền cảm hứng cho người dân ở các đất nước khác trên thế giới theo đuổi lối sống lành mạnh. Vậy đó là những quốc gia nào và bí quyết nào đã giúp họ kéo dài tuổi thọ?
Đó là những con đường eo thon hình zíc zắc mà khi bạn đi đến đâu cũng thấy có người. Trẻ em chơi trò rượt bắt, người lớn ngôi uống cà phê đọc báo, hay chụm lại tán dóc, …
Chế độ ăn Mediterranean lấy cảm hứng từ các loại đồ ăn truyền thống của những nước Địa Trung Hải như Ý, Hy Lạp. Đây hiện là chế độ ăn được nhiều người theo đuổi.