Vitamin C là một trong những chất mang lại lợi ích vô cùng to lớn cho cơ thể. Tuy nhiên, cơ thể chúng ta không thể tự tổng hợp loại vitamin này. Vì vậy, việc bổ sung vitamin C vào thực đơn ăn uống hằng ngày là rất cần thiết.
Tuy được nhắc đến với công dụng phong phú trong việc hỗ trợ cải thiện sức khỏe và làm đẹp, nhưng chưa có nghiên cứu khoa học nào thực sự khẳng định rằng diệp lục có thể làm được những điều đó. Vậy tại sao hoạt chất này vẫn được nhiều người tin dùng? Cùng ELLE tìm hiểu lý do qua bài viết sau đây nhé.
Cuốn sách chứa đựng hành trình khám phá đầy mạo hiểm, tiết lộ chín sự ‘khai sáng’ giúp người đọc lĩnh hội trọn vẹn sự thức tỉnh tâm linh và học cách khai mở tiềm năng của chính mình.
Nói tới cái tên Bradley Cooper, người ta dễ dàng hình dung ra một chàng trai lịch lãm, với đôi mắt xanh quyến rũ và nụ cười mê hoặc lòng người. Nhưng gương mặt điển trai không phải là toàn bộ yếu tố làm nên thành công của chàng tài tử. Câu chuyện về cuộc đời và sự nghiệp điện ảnh của Bradley là điển hình về giấc mơ Hollywood – miền đất hứa nhiệm màu nhưng không dành cho những kẻ bé gan và kém tài.
Đàn ông chia phụ nữ ra làm 4 thể loại: virgin (nữ đồng trinh), slut (phụ nữ hư hỏng), bitches (lũ đàn bà xấu tính) và mother (người mẹ). Họ say đắm loại phụ nữ nào? Còn bạn sẽ chọn làm loại phụ nữ nào?
Ngạn ngữ xưa có câu: "Rác của người này lại là gia tài của người khác". Câu nói ấy tất nhiên để ám chỉ tới sự phân biệt về đẳng cấp, về nhân sinh quan. Tuy nhiên, người xưa thật khó mà hình dung nổi sẽ có lúc câu ngạn ngữ của họ trở thành đúng đắn theo nghĩa đen. ELLE giới thiệu 6 nghệ sĩ tạo nên điều kỳ diệu từ những vật liệu vô giá trị.
Ghi nhớ những khoảng thời gian vui vẻ, hạnh phúc có thể giúp bạn bảo vệ và nâng cao sức khỏe tinh thần.
Liệu hoàng tử William có nên đưa ra những lời phát biểu thế này khi công nương Kate Middleton đang mang thai lần 3?
Nhiều người tin rằng cắt tinh bột giảm cân là hiệu quả, nhưng đây là sai lầm có thể gây mệt mỏi, rối loạn tiêu hóa và ảnh hưởng nội tiết.
MZ Diet là một phương pháp ăn kiêng giảm cân nhằm duy trì ổn định mức đường huyết, qua đó giúp cải thiện khả năng kiểm soát cân nặng và nâng cao sức khỏe tổng thể đang được giới trẻ Hàn Quốc ưa chuộng.
Khi bị đứt tay, ta sẽ ngay lập tức băng bó, nhưng lại thường phớt lờ những “vết cắt” trong tâm hồn: nỗi đau nhói khi bị từ chối, ê chề trước thất bại, gặm nhấm cảm giác tội lỗi hay sự trống rỗng bởi cô đơn. Những tổn thương vô hình ấy, nếu không được “sơ cứu” kịp thời, cũng có thể mưng mủ và để lại di chứng nặng nề cho cả sức khỏe tinh thần lẫn thể chất. Trong cuộc trò chuyện lần này, Thạc sĩ Tâm lý học Minh Red sẽ giúp chúng ta khám phá tầm quan trọng của “sơ cứu cảm xúc” cũng như cách thực hành kỹ năng này trong đời sống hằng ngày.
Bên cạnh chế độ chăm sóc da hợp lý, việc bổ sung những vitamin và khoáng chất cần thiết giúp bạn sở hữu làn da mịn màng, sạch mụn.
Nhiếp ảnh thời trang đã đóng góp không ít vào quá trình phát triển của báo chí và thời trang Việt, cải thiện thị hiếu và nâng cao thẩm mỹ cho người đọc. Cùng với sự phát triển của kinh tế, công nghệ và thời trang trong nước, các nhiếp ảnh gia ngày càng có nhiều điều kiện cần cho sự phát triển chuyên môn. Những điều kiện cần chúng ta đã có, nhưng những điều kiện “đủ” thì có lẽ bản thân mỗi nhiếp ảnh gia phải tự tạo nên.
Tháng 8 đánh dấu sự trở lại của "The Umbrella Academy" và "Emily in Paris" mùa 4 trên nền tảng Netflix, cùng với đó là những bộ phim mới toanh từ Anh, Mỹ, Hàn, Nhật... hứa hẹn mang đến cho bạn những trải nghiệm thú vị.
Chỉ vì muốn giảm cân nhanh mà bạn vô tình đã mắc phải một số sai lầm nghiêm trọng khiến bạn thất bại trong chế độ ăn kiêng.
Bạn luôn mong muốn tự do, luôn khát khao thoát khỏi những ràng buộc để sống theo cách mình chọn. Nhưng liệu điều bạn theo đuổi có phải là tự do đích thực hay chỉ là sự giải thoát nhất thời khỏi những áp lực bề ngoài?
Là loại trái cây quen thuộc và giàu giá trị dinh dưỡng, bơ luôn nằm trong danh sách nguyên liệu làm đẹp của phụ nữ.
Tháng 3 tựa như bản tình ca ngọt ngào với những tựa phim chiếu rạp xoay quanh tình yêu đôi lứa và tình cảm gia đình.
