Bật mí nguyên tắc ăn uống lành mạnh từ chuyên gia dinh dưỡng
Thế nào là chế độ ăn uống lành mạnh? Chúng ta nên và không nên ăn uống những gì?
Thế nào là chế độ ăn uống lành mạnh? Chúng ta nên và không nên ăn uống những gì?
Routine chăm da tinh gọn nhưng hiệu quả chính là bí quyết giúp Hailey Bieber duy trì làn da "glass skin" căng bóng, dẫn đầu xu hướng làm đẹp.
Trở lại màn ảnh với vai nữ chính trong "Our Unwritten Love", Park Bo Young khiến người hâm mộ không khỏi trầm trồ bởi diện mạo trẻ trung và tươi tắn ở tuổi 35. Đâu là những bí quyết giúp nữ diễn viên duy trì vẻ ngoài thanh thuần như "thiếu nữ 20 tuổi"?
Da vùng cổ là vùng da thường ít được quan tâm nhưng lại "tố cáo" dấu hiệu tuổi tác rõ ràng nhất.
Không ồn ào, không hào nhoáng, ít người biết rằng Minh Hằng, Hoàng Thùy Linh và Khả Ngân đã gắn bó với nhau được gần chục năm và xem nhau như người trong gia đình.
Gợi cảm đến đầy nhục dục, tinh tế đến mơ hồ, đẹp đẽ đến đau đớn, Ngàn cánh hạc của Kawabata đào sâu vào số phận những cá nhân bị nhấn chìm trong tội lỗi.
Bên cạnh vẻ đẹp tuyệt diệu của những cánh hoa anh đào rơi nghiêng trong gió, hình ảnh ngọn núi Phú Sĩ sừng sững quanh năm phủ tuyết, Nhật Bản còn nổi tiếng là một trong những đất nước có tuổi thọ trung bình cao nhất thế giới.
Tính từ nào để miêu tả chính xác nhất một mái tóc đẹp? Suôn mềm, thơm dịu và chắc khỏe? Liệu đó có phải là những tiêu chuẩn quá “hoàn hảo” mà không phải phụ nữ nào cũng có thể đạt được? Đừng vội thất vọng, hãy cùng khám phá những bí quyết khá đơn giản và dễ thực hiện sau đây.
Da đầu thực chất không “khó chiều” như bạn nghĩ. Có lẽ thủ phạm khiến vùng da này dễ nổi mụn, kích ứng là một trong những thói quen xấu dưới đây.
Thơ cổ có câu: “Vô tình bất tự đa tình khổ/ Nhất thốn hoàn thành thiên vạn lũ/ Thiên nhai địa giác hữu cùng thì/ Chỉ hữu tương tư vô tận xứ”, dịch ra là: “Vô tình sao biết đa tình khổ/ Tơ duyên một khắc vạn ngày mơ/ Trời cao biển rộng còn đo được/ Chỉ có tương tư chẳng bến bờ”. Xem “Phồn hoa”, bộ phim truyền hình đầu tay của bậc “đại sư ái tình” Vương Gia Vệ, không thể không nghĩ đến những câu thơ ấy.
Tại sao bạn vẫn cảm thấy uể oải dù đã ngủ đủ giấc và có lịch trình tập luyện điều độ? Có lẽ đã đến lúc bạn nhìn nhận về ảnh hưởng của chế độ ăn đối với lượng glucose trong cơ thể.
Theo tử vi 8/7/2025, ngày hôm nay mang năng lượng mạnh mẽ và quyết đoán, thúc đẩy bạn bước ra khỏi vùng an toàn, hành động nhanh chóng và nắm lấy những gì thuộc về bạn bởi những bước đi táo bạo có thể mang lại thành công lớn. Đây là ngày mà những cơ hội hứa hẹn sẽ tự nhiên đến với bạn, và bạn có khả năng tuyệt vời để nắm bắt chúng. Hãy để ý những điều bất ngờ xuất hiện hôm nay vì chúng có thể là chìa khóa thay đổi cả những tháng còn lại của năm.
Nói đến những thành tựu của ngành công nghiệp làm đẹp xứ Phù Tang, không ai có thể bỏ qua mặt nạ dưỡng da. Đối với phụ nữ Nhật, đắp mặt nạ là việc quen thuộc và thiết yếu như dùng bữa hằng ngày.
Dù là chuyến đi ngắn hay dài, việc tối giản và lựa chọn mỹ phẩm một cách thông minh luôn là điều cần thiết.
Thiên thần là một sản phẩm tuyệt mỹ trong trí tưởng tượng phong phú của loài người. Hình ảnh của thiên thần thay đổi theo quan niệm của mỗi người. Ðối với hội họa cũng vậy, mỗi nghệ sĩ thể hiện những cái nhìn khác nhau về thiên thần.
Bạn có biết rằng độ pH da là một trong những tiêu chí để đánh giá mức độ khoẻ mạnh của da?
Cùng ELLE Việt Nam tìm hiểu xem 12 cung hoàng đạo sẽ có những thay đổi nào trong tuần lễ mới nhé!
[Tạp chí ELLE – tháng 11/2016] Nguyễn Phi Phi Anh (PPAN) – “CẬU BÉ VÀNG” của nhạc kịch Việt đã trở lại với dự án nhạc kịch HOPE. Đặc biệt, sự trở lại lần này của PPAN cùng với HOPE sẽ thắp sáng sân khấu tại Hà Nội bằng 35 đêm diễn kéo dài từ 4/10/2016 tới đầu năm 2017.