7 loại thực phẩm tốt giúp bạn cải thiện tâm trạng
Cùng ELLE khám phá những loại thực phẩm sẽ giúp bạn cải thiện tâm trạng tức thì!
Cùng ELLE khám phá những loại thực phẩm sẽ giúp bạn cải thiện tâm trạng tức thì!
Con gái thường chia sẻ với nhau mọi chuyện, từ quần áo, giày dép cho đến những tâm sự bí mật nhỏ to. Tuy nhiên, trong chuyện làm đẹp, có những món mỹ phẩm bạn nên giữ làm của riêng thì hơn.
Da dầu hình thành khi lượng bã nhờn bị mất kiểm soát trên bề mặt da. Nếu chăm sóc không hợp lý, nàng có thể sẽ gây tổn hại đến chính làn da của chính mình.
Điểm danh những loại thực phẩm giúp cơ thể tăng khả năng chống lão hóa từ bên trong. 5 loại thực phẩm giúp chống lão hóa từ bên trong.
Dưỡng tóc không chỉ phụ thuộc vào di truyền, môi trường hay các sản phẩm chăm sóc, mà còn thông qua chế độ dinh dưỡng cân bằng. Hãy cùng ELLE tìm hiểu các loại thực phẩm giúp tóc bạn mạnh khỏe từ bên trong.
Lão hóa là một tiến trình tự nhiên của cơ thể. Tuy nhiên những thực phẩm sau đây sẽ phần nào giúp bạn "ngăn chặn" sự tác động của bánh xe thời gian lên cơ thể và làn da.
Tháng 4/2025 chứng kiến sự đổ bộ của hàng loạt bộ phim Hàn đầy hứa hẹn, từ những chuyện tình lãng mạn đến các tác phẩm giật gân, giả tưởng hấp dẫn. Với sự góp mặt của dàn sao đình đám cùng kịch bản cuốn hút, đây là những tác phẩm không thể bỏ lỡ đối với các mọt phim.
Chuyển thể từ tiểu thuyết mạng cùng tên, "The First Night With The Duke" là một bộ phim cổ trang, tình cảm, hài kịch với nhiều tình tiết thú vị tiếp nối nhau, đáp ứng hoàn hảo thị hiếu yêu thích mạch phim nhanh của khán giả hiện tại, đồng thời là một chuyến du hành mới đáng trải nghiệm sau một loạt phim giật gân, hành động không đặt nặng tuyến tình cảm trong một tháng vừa qua trên màn ảnh nhỏ Hàn.
Bí quyết làm đẹp của nữ diễn viên Sophie Turner từ loạt phim bom tấn Game of Thrones.
Khởi động năm 2025 đầy ấn tượng với “Kick Kick Kick Kick”, “The Scandal of Chunhwa” và “Newtopia”, màn ảnh Hàn Quốc chưa có dấu hiệu hạ nhiệt khi tiếp tục chào đón loạt bom tấn sắp ra mắt trong tháng 3. Liệu đây có phải thời điểm bùng nổ mạnh mẽ nhất của phim Hàn trong năm nay?
Được chiếu sớm tại Mexico - nơi truyền cảm hứng cho bộ phim - phim hoạt hình Coco đã lập kỷ lục doanh thu với con số mở màn đầy ấn tượng: 41 triệu USD.
Bị từ chối bởi một đài truyền hình lớn, rating khởi điểm chỉ ở mức 0,9% là những khó khăn ban đầu của "Nữ luật sư kỳ lạ Woo Young Woo". Thế nhưng, những ngày gần đây, bộ phim này đã gây được sự chú ý từ công chúng và đang càn quét mọi nền tảng mạng xã hội cũng như các diễn đàn phim ảnh.
Dưới đây là những bộ phim đoạt giải Oscar về đề tài tình yêu tuyệt vời nhất bạn không nên bỏ qua trong ngày Valentine.
Tập thể dục không thôi liệu có đủ cho việc giảm cân?
Mọi dấu hiệu về sức khỏe đều phản ánh qua làn da, mái tóc và móng tay của bạn. Khi móng trở nên yếu, dễ gãy hay xỉn màu, đó có thể là lời nhắc nhở rằng cơ thể đang thiếu hụt những dưỡng chất quan trọng. Bổ sung thực phẩm giàu biotin, kẽm và omega-3 chính là chìa khóa giúp bạn phục hồi và duy trì móng khỏe đẹp.
Bạn thường xuyên mệt mỏi, chóng mặt hay cảm thấy khó thở? Đó có thể là dấu hiệu cơ thể đang “lên tiếng” vì thiếu hụt vitamin B12 - một dưỡng chất thiết yếu cho sức khỏe thần kinh và tạo máu.
Phim chuyển thể Disney đang dần trở thành món ăn tinh thần không thể thiếu của cả trẻ em lẫn người lớn. Suốt những năm vừa qua, Disney đã thực hiện nhiều dự án ấn tượng với dòng phim này.
Hãy thử xem một bộ phim hoạt hình vừa có câu chuyện thú vị, vừa đậm tính tư liệu khoa học mang lại cho bạn điều gì?