
7 thực phẩm giàu chất béo tốt giúp bạn giảm cân lành mạnh
Không phải chất béo nào cũng là “thủ phạm” gây tăng cân. Khi lựa chọn đúng nguồn chất béo tốt, bạn vừa có thể kiểm soát cân nặng hiệu quả, vừa nuôi dưỡng cơ thể khỏe mạnh.
Không phải chất béo nào cũng là “thủ phạm” gây tăng cân. Khi lựa chọn đúng nguồn chất béo tốt, bạn vừa có thể kiểm soát cân nặng hiệu quả, vừa nuôi dưỡng cơ thể khỏe mạnh.
Khoác lên mình những bộ trang phục độc đáo như bước ra từ thế giới đồ họa sẽ trở thành xu hướng, nhưng nếu chưa đủ sẵn sàng để đón nhận tương lai đó, bạn hoàn toàn có thể thong thả thích ứng bằng những công thức thời trang "thật thật ảo ảo" vô cùng sành điệu của cô nàng aespa Karina.
Minimalism đã thống trị quá lâu, giờ đây là lúc những xu hướng sang chảnh và nhiều màu sắc hơn trở lại thời hoàng kim. Gile, kitten heels, phụ kiện statement,... sẽ "thay máu" cho các bản phối quá đỗi cơ bản và "na ná" nhau.
Ngoài vẻ đẹp trời phú và khả năng diễn xuất tuyệt vời, Song Hye Kyo còn có những phương pháp chăm sóc, giữ gìn nhan sắc giúp cô trở thành nữ diễn viên có gương mặt mộc đẹp nhất xứ kim chi với làn da căng mọng, trắng mịn không tì vết.
Bên cạnh khả năng diễn xuất đáng mong chờ trong bộ phim mới đầy kịch tính, làn da mịn màng không tì vết của Park Eun Bin chính là điểm nhấn khiến người xem không khỏi tò mò về bí quyết chăm sóc da của cô.
ELLE tổng hợp các bí quyết giúp bạn học cách trang điểm như một chuyên gia chuyên nghiệp để bạn luôn tự tin với vẻ đẹp rạng rỡ và hoàn thiện!
Trở về từ Olympic Tokyo 2020 và đang trong thời gian nghỉ ngơi, Thùy Linh chia sẻ với ELLE về hành trình theo đuổi đam mê và những trải nghiệm đáng nhớ khi tham dự Olympic đầu tiên. Đó cũng là kỳ thế vận hội vô cùng đặc biệt giữa bối cảnh cả thế giới đang gồng mình chống đại dịch Covid-19.
Cùng ELLE Việt Nam tìm hiểu xem 12 cung hoàng đạo sẽ có những thay đổi nào trong tuần lễ cuối cùng của tháng 1/2024 nhé!
Để sở hữu bộ móng đẹp đón Tết, bạn nên dưỡng móng tay ngay từ bây giờ với những phương pháp sau.
Bận rộn với cuộc sống khiến phái đẹp không còn thời gian chăm sóc làn da? Hãy cùng ELLE điểm qua 7 công thức smoothie đơn giản, nhanh chóng giúp nuôi dưỡng làn da từ sâu bên trong dành riêng cho người bận rộn nhé.
Có những thời điểm chúng ta hoang mang. Hoang mang bởi các mối quan hệ, bệnh tật, công việc, xã hội, áp lực, mục tiêu, kỳ vọng... Bởi quá nhiều thứ. Trái tim con người vốn dĩ có nhịp đập, có cảm xúc. Vậy nên, con người đa cảm, đồng điệu, dễ bị tác động bởi các yếu tố xung quanh.
Selena Gomez một lần nữa trở thành tâm điểm chú ý tại lễ trao giải SAG Awards 2025, gây ấn tượng với phong cách thời trang thanh lịch và nhan sắc thăng hạng sau khi giảm cân.
[Tạp chí ELLE - 4/2016] Khi nói về những người yêu mùi hương và sưu tầm nước hoa, không thể không nghĩ đến CHQCQ – cây bút chuyên viết về thế giới nước hoa cho cả nam và nữ rất được yêu mến.
Quá trình treatment cần sự hỗ trợ từ những sản phẩm phù hợp để đạt hiệu quả tối ưu. Dưới đây, BTV ELLE gợi ý đến bạn 8 sản phẩm giúp phục hồi, bảo vệ và cải thiện làn da, mang lại vẻ ngoài mịn màng.
Bộ đôi Ariana Grande và Nicki Minaj trở lại với hit mới, theo đó là tin đồn đính hôn của cầu thủ Ronaldo khiến fan hâm mộ "náo loạn".
Chọn đúng món ăn trước khi chạy sẽ giúp cơ thể đủ năng lượng, nhẹ nhàng hơn và hạn chế tình trạng đầy bụng hay khó chịu. Dưới đây là 4 lựa chọn thông minh được các vận động viên ưu tiên.
Để sở hữu một làn da đẹp thì bạn cần phải có cách chăm sóc từ sâu bên trong để da luôn khỏe mạnh và căng tràn sức sống. Với sự lên ngôi của khoa học kĩ thuật, công nghệ làm đẹp ngày nay đang rất được nhiều bạn quan tâm và lựa chọn.
Nếu bạn từng lo lắng về những tác động của caffeine từ cà phê hay trà xanh lên cơ thể, cùng ELLE khám phá những lợi ích và liều lượng hợp lý dưới đây để sử dụng chúng một cách hiệu quả nhất.