
6 loại thực phẩm giúp bạn kiểm soát căng thẳng, giảm stress
Ăn đúng cách giúp bạn khôi phục sự tỉnh táo, giảm hoảng loạn và dập tắt stress – kết quả là bạn sẽ trở nên xinh đẹp hơn.
Ăn đúng cách giúp bạn khôi phục sự tỉnh táo, giảm hoảng loạn và dập tắt stress – kết quả là bạn sẽ trở nên xinh đẹp hơn.
Dưỡng trắng da an toàn và hiệu quả cho mùa Hè cần sự cân bằng giữa lối sống lành mạnh và chu trình skincare, bảo vệ da kỹ lưỡng.
Những ngày hành kinh mệt mỏi hay các triệu chứng tiền kinh nguyệt khó chịu luôn là nỗi khổ chung với hầu hết chị em phụ nữ. Nhưng chỉ cần chăm sóc cơ thể với những chế độ dinh dưỡng phù hợp theo bốn giai đoạn được nêu dưới đây, điều đó sẽ không còn là nỗi ám ảnh của bạn nữa.
Chàm da là một bệnh lý da liễu phổ biến, dễ tái phát và gây ngứa ngáy kéo dài. Bên cạnh yếu tố di truyền, nhiều nguyên nhân tưởng chừng vô hại trong thói quen hằng ngày cũng có thể khiến tình trạng này bùng phát hoặc trở nên nghiêm trọng hơn.
Chỉ cần một chút thay đổi trong chế độ ăn uống và thói quen sinh hoạt hằng ngày cũng sẽ góp phần cải thiện trí nhớ của bạn.
Sở hữu một làn da trắng khỏe mịn màng là mơ ước của phái đẹp. Ngoài nuôi dưỡng làn da từ bên trong thì việc chăm sóc da với các sản phẩm có nguồn gốc tự nhiên đã thành xu hướng mới của ngành công nghiệp hoá mỹ phẩm.
Bạn nên bổ sung những thực phẩm sau vào chế độ ăn hằng ngày để tăng cường collagen cho da, giúp da luôn săn chắc, tái tạo nhanh sau tổn thương.
Tìm hiểu cách kiểm soát cholesterol hiệu quả, giúp giảm nguy cơ bệnh tim và đột quỵ thông qua chế độ ăn uống và lối sống lành mạnh.
Khi kem dưỡng ẩm trở nên "bất lực" trước làn da khô khốc thì các loại Vitamin xuất hiện như "vị anh hùng". Vậy, chúng ta nên bổ sung Vitamin gì để làn da trở nên mịn màng, mềm mượt?
Nhiều loại thực phẩm dinh dưỡng vốn dĩ rất thân thuộc, nhưng vẫn thường bị "lãng quên" ở trong khẩu phần ăn hoặc lựa chọn thực phẩm chưa đủ tiêu chuẩn khiến dễ gây ra nhiều bệnh lý liên quan. Điền hình là 5 loại nguyên liệu dưới đây!
ELLE tin rằng bạn mong muốn mái tóc của mình bồng bềnh ngát hương với nắng, gió, mặt trời và như những cánh diều chứ không phải dành hàng giờ trong salon để cứu rỗi mái tóc hư tổn.
Lão hóa là một tiến trình tự nhiên của cơ thể. Tuy nhiên những thực phẩm sau đây sẽ phần nào giúp bạn "ngăn chặn" sự tác động của bánh xe thời gian lên cơ thể và làn da.
Ở phân khúc dễ tiếp cận, serum và dầu dưỡng tóc nào đáng được trải nghiệm nhất?
Cùng điểm qua các tin nghệ thuật cùng những sự kiện, triển lãm nổi bật đang và sẽ diễn ra trong tháng 8/2019.
Làm đẹp da đâu chỉ bằng các sản phẩm làm đẹp!
Trong buổi hội thảo và họp báo tổ chức tại Hà Nội và thành phố Hồ Chí Minh mới đây, Cục xúc tiến Du lịch Malaysia đã giới thiệu nhiều thông tin mới về những điểm mua sắm thu hút và ấn tượng nhất tại Malaysia với mục tiêu thu hút thêm nhiều du khách Việt Nam đến tham quan và mua sắm tại Malaysia tới hơn 160 đơn vị lữ hành hàng đầu, các đơn vị báo chí truyền thông và các doanh nghiệp quan tâm.
Tất cả các chuyên gia đều đồng ý, đồng hồ xa xỉ là khoản đầu tư an toàn và khôn ngoan với giá trị liên tục tăng trưởng từ năm 1989. Vậy cần trang bị gì để dấn thân vào thế giới đắt đỏ này?
Khách sạn Meliá Hà Nội giới thiệu giám đốc mới bộ phận F&B và ra mắt chương trình ẩm thực hấp dẫn dành cho tất cả các vị thực khách đến thưởng thức bữa trong tháng 5/2018 tại khách sạn.