Kết quả tìm kiếm: loi ich cua omega-3

bài viết liên quan

thực phẩm nên ăn để tóc khỏe

Thực phẩm và mối liên quan đến sự chắc khỏe của mái tóc

Bên cạnh các bước chăm sóc tóc, có một yếu tố thường bị bỏ qua khi nói đến việc giữ cho mái tóc của bạn chắc khỏe đó chính là chế độ ăn uống. Như Hiệp hội Da liễu Hoa Kỳ (AAD) giải thích, không tiêu thụ thực phẩm có chứa một số chất dinh dưỡng như kẽm hay sắt có thể khiến tóc bạn yếu và dễ rụng hơn.

14/03/2022
Làn Da Tái Sinh Trắng Mịn Từ Tinh Chất Thiên Nhiên

Làn Da Tái Sinh Trắng Mịn Từ Tinh Chất Thiên Nhiên

Sở hữu một làn da trắng khỏe mịn màng là mơ ước của phái đẹp. Ngoài nuôi dưỡng làn da từ bên trong thì việc chăm sóc da với các sản phẩm có nguồn gốc tự nhiên đã thành xu hướng mới của ngành công nghiệp hoá mỹ phẩm.

18/10/2018
phụ nữ trẻ trong trang phục tối giản đang dùng bữa sáng với bánh mì, thịt nguội và trứng giàu collagen

Thực đơn giàu collagen cho phụ nữ sau 25 tuổi

Sau tuổi 25, khả năng sản sinh collagen tự nhiên bắt đầu giảm dần, khiến làn da dễ mất đi độ đàn hồi và xuất hiện nếp nhăn sớm. Ngoài chăm sóc bên ngoài, duy trì chế độ ăn giàu collagen chính là cách đơn giản nhưng hiệu quả để hỗ trợ làn da luôn tươi trẻ từ bên trong.

13/10/2025
giảm căng thẳng

5 Thực phẩm giúp bạn giảm căng thẳng trước khi ngủ

Có bao giờ bạn tự hỏi vì sao mình thường xuyên gặp phải tình trạng khó ngủ chưa? ELLE sẽ giúp bạn trả lời những câu hỏi đó thông qua việc gợi ý cho bạn 5 loại thực phẩm giúp bạn giảm căng thẳng và có một giấc ngủ ngon.

10/12/2017
cô gái chu môi thoa kem lên mặt

Lưu ngay 8 mẹo sau để tăng khả năng tự vệ cho làn da chống lại ô nhiễm đô thị

Chất lượng không khí đang ngày trầm trọng với tỷ lệ bụi mịn ngày càng gia tăng là một trong những vấn đề đáng quan ngại. Làn da còn là bộ phận tiếp xúc trực tiếp với ô nhiễm xung quanh nên cần được bảo vệ và chăm sóc đúng cách để chống ô nhiễm. Vậy, cần làm gì để nâng cao đề kháng cho làn da?

28/12/2025
Khai trương cửa hàng thời trang Mango Mega Store featured ELLE VN

Khai trương cửa hàng thời trang Mango Mega Store 3

Sau thành công của Mango Mega Store tại Vincom Center Bà Triệu và VMM Royal City, Mango tiếp tục mở rộng mô hình cửa hàng thời trang Mega Store khi khai trương cửa hàng thứ 3 tại tầng L1-18-20-21, Vincom Nguyễn Chí Thanh, Hà Nội, vào ngày 9/3/2016. Đặc biệt, khách mua hàng trong dịp này sẽ được ưu đãi lên tới 20% cho bộ sưu tập Xuân – Hè mới nhất.

11/03/2016