
Ăn gì lành mạnh? – 6 gợi ý ăn uống lành mạnh dành cho bạn
[Tạp chí ELLE - 3/2016] Đây là những cách ăn đơn giản, lành mạnh hơn mà bạn thực sự cần biết.
[Tạp chí ELLE - 3/2016] Đây là những cách ăn đơn giản, lành mạnh hơn mà bạn thực sự cần biết.
Sự tấn công của tuổi già luôn là nổi ám ảnh đối với phái đẹp, đặc biệt khi các dấu hiệu lão hoá lần lượt xuất hiện trên gương mặt chúng ta, trong đó nếp nhăn luôn là dấu hiệu đáng sợ nhất.
5 thành phần mỹ phẩm Hàn Quốc tuyệt vời giúp phục hồi và tăng cường sự khỏe đẹp của làn da.
Nếu bạn đang có ý đinh giảm cân thì hãy đọc bài viết này để tìm hiểu những thực phẩm bổ dưỡng hỗ trợ quá trình đốt cháy năng lương và giúp bạn giảm cân hiệu quả nhé!
Với kết cấu nhẹ và cấu trúc phân tử vô cùng nhỏ, serum dễ dàng len lỏi vào sâu trong da. Không ngạc nhiên khi serum luôn là sản phẩm làm đẹp được quan tâm bậc nhất trong chu trình dưỡng da mỗi ngày.
Theo chân những cô nàng Hàn Quốc để học bí quyết làm đẹp da từ những món ăn dinh dưỡng truyền thống.
Sở hữu thiết kế nhỏ gọn, thao tác đơn giản và dễ vệ sinh, nồi chiên không dầu ngày càng được ưa chuộng và trở thành trợ thủ đắc lực trong các gian bếp hiện đại. Nổi bật với khả năng chiên rán không cần dùng quá nhiều dầu mỡ, thiết bị này còn tích hợp nhiều chức năng khác như nướng, sấy, làm bánh... mang đến sự tiện lợi và đa năng cho người nội trợ.
[Tạp chí ELLE - 12/2015] Thực phẩm bổ sung đã không còn là một khái niệm xa lạ. Bạn có sử dụng chúng không? Và việc bổ sung dinh dưỡng này dựa trên cơ sở khoa học hay chỉ là niềm tin?
Một người trưởng thành khi dung nạp sữa vào cơ thể sẽ có những tác hại và lợi ích nhất định. Bài viết này của ELLE sẽ cung cấp cho bạn thông tin cụ thể hơn về vấn đề này.
Giảm cân cần ăn uống kiêm khen nhiều thứ, nhưng bạn luôn có thể thoải mái nạp những loại thực phẩm sau!
Bên cạnh những món ăn đặc trưng đậm đà hương vị như kim chi, bulgogi, tteokbokki... Hàn Quốc còn sở hữu một kho tàng ẩm thực phong phú với nhiều món ăn thanh đạm, bổ dưỡng, mang đậm dấu ấn văn hóa và lịch sử. Một trong số đó chính là món cơm ngũ cốc Hàn Quốc, hay còn gọi là Japgokbap.
Không phải điều gì quá phức tạp, muốn có sức đề kháng tốt chỉ cần có lối sống lành mạnh, chế độ dinh dưỡng khoa học và cân bằng cảm xúc. Cụ thể là…
Những thực phẩm nào nên có trong ngày Tết để hoàn thành sứ mệnh kiểm soát cân nặng của bạn và gia đình?
Shiro Nuka (cám gạo) là một trong những bí mật dưỡng da từ thời xưa của phụ nữ xứ Phù Tang. Loại bột dễ tìm này chứa đựng khả năng biến đổi làn da đến nhường nào? Mời bạn cùng ELLE tìm hiểu trong bài viết sau.
Chất béo giảm béo? Chất béo chẳng phải làm cho chúng ta tăng cân sao? ELLE sẽ cùng bạn làm sáng tỏ điều này.
Bạn nghĩ rằng chúng ta cần chọn nội y phù hợp với bộ cánh bên ngoài hay dành hàng giờ đồng hồ, tìm lấy một bộ phục trang sao cho khéo léo “khoe khoang” được bộ nội y ren sắc màu, quyến rũ đến xuýt xoa bên trong?
Đằng sau vẻ đẹp "không tuổi" của phụ nữ xứ hoa anh đào là những bí mật gì?
Việc uống nhiều nước ép thơm hay nước ép việt quất không phải là cách duy nhất chăm sóc vùng kín của nàng được khoẻ mạnh, tươi trẻ và thơm tho.