Kịch bản thú vị, tình tiết vui nhộn, lời thoại dí dỏm, lối diễn xuất duyên dáng và kỹ xảo ấn tượng chính là những điểm sáng nổi bật của 10 bộ phim hành động châu Á hài hước dưới đây.

Bạn thường băn khoăn không biết nên tập thể dục trước hay sau khi ăn để đạt hiệu quả tốt nhất? Mỗi thời điểm đều mang lại những lợi ích riêng, từ kiểm soát đường huyết, giảm mỡ đến bảo vệ cơ bắp. Lựa chọn phù hợp có thể giúp bạn duy trì sức khỏe và cải thiện vóc dáng hiệu quả hơn.

Những gợi ý vài tập yoga giảm cân nhanh sau đây chắc chắn sẽ là một trong những sự lựa chọn hoàn hảo cho kế hoạch giảm cân mùa dịch của bạn

Nằm nép mình bên non xanh nước biếc của Bãi Trường, Regent Phú Quốc là khu nghỉ dưỡng toàn phòng suite và biệt thự mang tôn chỉ nâng tầm phân khúc du lịch sang trọng tại Việt Nam. Tháng 7 này, Regent Phú Quốc hân hạnh giới thiệu những trải nghiệm chăm sóc sức khỏe toàn diện được kiến tạo từ những sự cải tiến hàng đầu thế giới, kết hợp với thiết kế đặc trưng mang lại một thiên đường an tĩnh cho thượng khách.

Trong quá trình thực hiện các bộ môn thể dục, các cặp đôi có thể tạo ra những kỷ niệm đẹp cùng nhau, giúp tình cảm thêm khắng khít và gia tăng sự thấu hiểu đối phương.

Không chỉ đến từ vẻ ngoài rạng rỡ phấn son, sức hút và nguồn năng lượng đặc biệt ở mỗi cô gái còn được định hình bởi phong thái, khí chất, sự tự tin cùng vẻ đẹp của tâm hồn và trí tuệ. Phụ nữ càng trở nên lộng lẫy và tỏa sáng hơn khi họ biết cách tin tưởng vào những giá trị của bản thân, yêu thương chính mình và nắm bắt bí quyết giúp nâng cao tính nữ.

Từ yoga đôi đến các hoạt động ngoài trời như chạy bộ hay đạp xe, đâu sẽ là những bộ môn thể thao dành cho các cặp đôi say mê hoạt động thể chất.

Trước khi trở thành nhà trị liệu tâm lý và sáng lập khu vườn chữa lành the Domdom Healing Garden, Phạm Phương Thanh cũng từng rơi vào một cuộc khủng hoảng hiện sinh và đau đáu với việc đi tìm lý tưởng sống. Ở tuổi 29, chị quyết định dừng công việc hiện có để bắt đầu lại với hành trình chăm sóc đời sống tinh thần của con người, dần dần bén duyên với những phương pháp trị liệu đặc biệt, có khả năng tiếp cận và tác động tới phần vô thức - vùng đất chứa đựng những gốc rễ, căn nguyên của các vấn đề về mặt tâm lý và tinh thần của mỗi cá nhân.

Còn khoảng 1 tháng nữa thôi là đến Tết. Ngay bây giờ là thời điểm thích hợp nhất để bạn bắt đầu tập luyện cho một cơ thể thon thả, mảnh mai chào Xuân Quý Mão.

Để tìm hiểu xem detox có ý nghĩa như thế nào trên toàn cầu, tác giả bài viết đã liên lạc với nhiều phụ nữ khác nhau và để họ kể những câu chuyện của mình.

Không cần những cành hồng đỏ thắm hay buổi hẹn hò lãng mạn, các cô nàng hiện đại vẫn luôn hạnh phúc với cuộc sống độc thân của chính mình. Ngày lễ Black Valentine chính là dịp đặc biệt để các nàng vui chơi, dạo phố cùng bạn bè và dành tặng cho bản thân những món quà ý nghĩa nhất.

Xuất hiện trong bộ phim đầu tay Dream High (Phần 1) là hình ảnh Suzy với thân hình mũm mĩm, khuôn mặt béo cùng với phần bụng, đùi đầy ngấn mỡ. Cho đến khi nhận vai diễn trong bộ phim Uncontrollably Fond, Suzy hoàn toàn lột xác với thân hình hoàn hảo cùng những đường cong khỏe mạnh, săn chắc. Bí quyết nào giúp cô có sự thay đổi ngoại hình ngoạn mục như thế?

Để cơ thể săn chắc và khoẻ mạnh mà không cần nhễ nhại trong phòng tập, hãy đến với xu hướng "no workout" do thế hệ người mẫu mới khởi xướng.

Với sự phát triển của các dòng máy đạp xe hiện nay, phương pháp tập luyện trong nhà đang ngày càng phổ biến. Vậy liệu hình thức thể dục mới này có thể cạnh tranh với việc tập luyện ngoài trời?

Vào chiều Chủ Nhật ngày 26/08, sự kiện thường niên ELLE Women in Society với chủ đề KIỂM SOÁT CĂNG THẲNG & GIẢI TỎA ÁP LỰC đã diễn ra thành công trong không gian sang trọng của khách sạn Hotel des Arts Saigon MGallery Collection.

Tiến sĩ Lê Nguyên Phương là chuyên gia Tâm lý tại bang California với trên 20 năm kinh nghiệm, giảng viên tại Đại học California State, Long Beach và Đại học Chapman. ELLE Việt Nam đã có cơ hội trò chuyện chuyên sâu với tiến sĩ về các vấn đề xoay quanh chấn thương tâm lý ở người trẻ.

Nếu bạn đang quan tâm đến hình thể và mong muốn có được một cơ thể lý tưởng, hãy cùng ELLE dạo qua những tài khoản instagram này nhé:

Với tủ lạnh Panasonic Prime+ Edition, người phụ nữ hiện đại sẽ luôn có cảm giác như bước vào một khu vườn mùa Xuân, khi những gì ngọt lành, tươi mới và tốt đẹp nhất cho gia đình luôn hiện diện trong gian bếp.