Kết quả tìm kiếm: loi ich cua yoga

bài viết liên quan

cô gái Hàn Quốc thanh mảnh

5 động tác giảm mỡ bắp tay cho nàng tự tin diện mọi trang phục

Áo hai dây, váy cúp ngực hay blazer không tay, có bao nhiêu món đồ yêu thích bạn từng chưa dám mặc chỉ vì chưa tự tin với vùng bắp tay? Với 5 động tác đơn giản dưới đây, bạn hoàn toàn có thể cải thiện độ săn chắc cánh tay và lấy lại cảm giác thoải mái khi diện mọi trang phục mình yêu thích.

07/05/2025

Bí quyết chăm sóc sắc đẹp như phụ nữ Ý

Phụ nữ nước Ý không khắt khe trong cách chăm sóc da và chế độ ăn uống. Tuy nhiên, nơi đây vẫn nổi tiếng với nhiều người đẹp sở hữu vóc sắc hoàn hảo, đơn cử như Sophia Loren, Monica Bellucci.

26/10/2023
tạp chí phái đẹp ELLE tháng 6/2023

ELLE tháng 06/2023 – Heart, Body & Soul

Tạp chí Phái đẹp ELLE Việt Nam tháng 6 - The Wellness Issue - mang đến gợi ý, chia sẻ về những cách bạn có thể chăm sóc và yêu thương bản thân nhiều hơn

03/07/2023
Chất xơ - Cô gái đứng trong bếp cười

Chất xơ hòa tan và không hòa tan ảnh hưởng đến cơ thể như thế nào?

Chất xơ mang đến nhiều lợi ích tuyệt vời cho cơ thể nói chung và hệ tiêu hóa nói riêng. Hiểu rõ về chất xơ - bao gồm chất xơ hòa tan (soluble fibre) và chất xơ không hòa tan (insoluble fibre), sẽ giúp bạn chủ động trong chế độ ăn uống và tránh những tác dụng ngược mà chúng mang lại.

27/04/2024

5 cách giúp bạn duy trì tình bạn bền vững

Bước vào giai đoạn trưởng thành, chúng ta thường gặp khó khăn trong việc duy trì kết nối với bạn bè vì nhiều lý do chủ quan và khách quan, như những vấn đề trong công việc, gia đình và cuộc sống cá nhân. Tuy nhiên, bạn vẫn có thể duy trì một tình bạn bền vững nếu biết cách vun đắp và bảo vệ nó.

31/12/2024

Ai đang định hướng cho phong cách thời trang Nhật Bản?

Cùng là phong cách thời trang Lolita, Exotic, Gothic Avant Garde hay Minimalism, nhưng người Nhật diện sẽ khác hẳn với cách mà người Châu Âu hay thậm chí là người Hàn, Trung hay Việt... Điều gì đã làm nên điều khác biệt đó? Và ai là người thực sự đang dẫn dắt thế giới thời trang Nhật Bản? Bạn có bao giờ tự hỏi điều này hay không?

17/04/2017