Khó ngủ là sự xáo trộn chu kỳ sinh hoạt khiến bạn không có một đêm ngon giấc. Hiện tượng này xảy ra liên tục sẽ làm ảnh hưởng đến đời sống và công việc hàng ngày.

[Tạp chí ELLE - 12/2016] Một nhà báo từng hỏi tôi về tác hại của mạng xã hội đến giới trẻ Việt Nam. Tôi nói: Mạng xã hội cũng là một xã hội, và nó có ở đó muôn mặt của thế giới chúng ta.

Nằm cách Phong Nha chừng 70km về hướng Tây Bắc, sự phong phú, đa dạng của thảm thực vật và vẻ đẹp huyền ảo của hệ thống hang động Tú Làn đã mang lại cho chúng tôi những trải nghiệm tuyệt vời không thể quên.

Bạn đã bao giờ trải nghiệm cảm giác đắm chìm trong giai điệu của một bản nhạc và cảm thấy tinh thần minh mẫn, tập trung hơn hẳn? Đó có thể là hiệu ứng của nhịp song âm (binaural beats) – một liệu pháp âm thanh độc đáo giúp cải thiện trí nhớ, tăng cường sự tập trung và kích thích hoạt động của não bộ.

Ngoài là nguyên liệu phổ biến trong ẩm thực, dầu dừa còn được phái đẹp ưa chuộng để chăm sóc da, đặc biệt là bước tẩy trang.

Nếu không có sự xuất hiện của sản phẩm chống nắng, chúng ta sẽ bảo vệ da như thế nào?

Thẩm mỹ có thể được định nghĩa như cảm nhận, sự lý giải và thưởng thức cái đẹp. Đứng trước những sự vật đẹp đẽ, ta luôn cảm nhận được cảm xúc dạt dào. Vậy đâu sẽ là những đặc điểm tạo nên một trải nghiệm thẩm mỹ?

Trong tùy bút hàng đầu của văn học Nhật Bản thời Heian "Makura No Soshi", nữ văn sĩ Sei Shonagon đã viết: "Mùa Đông, buổi sáng sớm là đẹp nhất. Khung cảnh thật đẹp sau một đêm tuyết rơi đã đành, nhưng nếu mặt đất chỉ trắng xóa sương mù thôi cũng rất tuyệt". Quả thực, vẻ thơ mộng, thanh khiết của Nhật Bản trong những ngày đông giá luôn có khả năng khiến người ta thổn thức đến kỳ lạ!

Tạo hình trong “Head Over Heels” giúp Cho Yi Hyun ghi dấu ấn với vẻ đẹp vừa ngây thơ vừa ma mị, nổi bật nhờ phong cách trang điểm tinh tế, đậm chất Hàn Quốc.

Đã 15 năm kể từ khi ra mắt, T-ara vẫn duy trì sức hút mạnh mẽ trong lòng người hâm mộ. Không chỉ khiến khán giả "đứng ngồi không yên" với màn trình diễn đỉnh cao, 4 thành viên còn gây bất ngờ với vẻ ngoài trẻ trung cùng thời trang đầy nữ tính và cuốn hút. 

Khép lại 16 tập phim đầy tình cảm trong Thư Ký Kim Sao Thế?, khán giả vẫn không ngừng bàn tán và chia sẻ những câu nói hay trong phim.

Bài trắc nghiệm sau đây sẽ nói lên những cảm xúc tồn tại trong bạn qua những hình nhân bạn chọn lựa, cùng tìm hiểu nhé!

Ngày 11/4, Kiến trúc sư đương đại hàng đầu Nhật Bản – giáo sư Kengo Kuma, kiến trúc sư của dự án Warterina Suites, đã ghé thăm Việt Nam và có chuyến khảo sát, kiểm tra tiến độ xây dựng, hoàn thiện công trình đầu tiên của mình tại đây.

Từ khi bắt đầu sự nghiệp đến nay, Cate chưa bao giờ khiến khán giả thất vọng, bởi vì cô là một nghệ sĩ có mọi tố chất.

Bên cạnh các liệu trình chuyên sâu hay sản phẩm đặc trị, những thay đổi nhỏ trong thói quen hằng ngày cũng có thể giúp bạn sở hữu da mặt mịn màng, sáng khỏe. Dưới đây là 5 bí quyết đơn giản để bắt đầu hành trình chăm sóc da bền vững.

Trương Lăng Hách vừa có màn trở lại ấn tượng với bộ phim ngôn tình hiện đại "Yêu Em". Trước đó, nam diễn viên trẻ đã không ngừng ghi dấu ấn qua các vai diễn trong "Vân Chi Vũ", "Ninh An Như Mộng" và "Độ Hoa Niên".

Amanda Seyfried có gương mặt thanh tú và hình thể hoàn hảo dù đã là mẹ của 2 con. Bí quyết của cô cũng tương tự phương châm sống: Đơn giản nhưng hiệu quả. Cùng ELLE lắng nghe chia sẻ của mỹ nhân 36 tuổi về thế giới làm đẹp, những cảm xúc tích cực và thú cưng trong trang trại của cô nhé!

Ngày 11/5/2025 là ngày Canh Thìn, mang thông điệp: khi bạn dừng bám víu vào những gì đã kết thúc, những điều tốt đẹp hơn sẽ tự nhiên hiện diện mà không gặp bất kỳ trở ngại nào.